Joga i olejki eteryczne wspaniale do siebie pasują. Poniżej znajdziecie przepisy na naturalne i ekologiczne spray’e do czyszczenia maty do jogi oraz do dezynfekcji. 🌸
I. SPRAY DO CZYSZCZENIA MATY:
Składniki:
💧 3/4 szklanki (177 ml) wody destylowanej
💧 1/4 szklanki (59 ml) białego octu lub wyciągu z oczaru wirginijskiego bez alkoholu
💧 5 kropli olejku z lawendy
💧 3 kropli olejku z drzewa herbacianego
💧 Szklana butelka z rozpylaczem
Przygotowanie:
Połącz wszystkie składniki w szklanej butelce z rozpylaczem i wstrząśnij, aby wymieszać zawartość.
❗❗ Uwaga: Nie wszystkie maty czyści się jednakowo. Użycie olejków eterycznych może zniszczyć niektóre z nich. Najpierw sprawdź działanie sprayu na małym obszarze maty, aby upewnić się, że jej nie zaszkodzi.
II. SPRAY DO DEZYNFEKCJI MATY:
Nie muszę Was przekonywać, jak ważne jest dezynfekowanie maty po ukończeniu praktyki, szczególnie gdy praktykujemy w grupie.
Możecie go również stosować do dezynfekowania ciężarków i klocków do jogi.
Namaste 🙏🏻.
Spray do dezynfekcji maty do jogi 🧘🏻🧘🏿♂️🧘🏼♀️.
W szklanej, ciemnej butelce z rozpylaczem, połącz:
🧘🏻 5 kropli mieszanki doTerra On Guard
🧘🏽♂️ 5 kropli olejku doTerra z cytryny
🧘🏻♀️ 250 ml. wody.
Wstrząśnij butelką przed spryskaniem maty.
