Olejki eteryczne są dobre na wszystko: na każdy stan emocjonalny, sytuację i porę roku ;-). Zobacz jak można je wykorzystać latem, dla porządnego chillu i naładowania akumulatorów.
Wszyscy wiemy jak ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu, jak również jak trudno jest wyrobić nawyk picia wystarczającej ilości wody każdego dnia. Olejki eteryczne mają różne smaki i mogą nam pomóc w tym wyzwaniu.
Olejki są dobre na wszystko. Nawet na wiosenne (i nie tylko) porządki. Maja mnóstwo zalet jako środki czystości – są naturalne, nietoksyczne, niezwykle wydajne i skuteczne. Sprawdź sama.
Uspokojenie gonitwy myśli, skupienie uwagi, koncentracja, wyrównanie oddechu … to wszystko osiągamy dzięki technikom medytacyjnym oraz … olejkom eterycznym.
Joga i olejki idealnie do siebie pasują – obie te aktywności działają zarówno na nasze ciało, jak i umysł oraz emocje – dlatego idealnie się uzupełniają.
Olejki w sporcie? Jak najbardziej. I to przed, w trakcie i po treningu … przekonaj się sama …
