Kategorie
Olejki eteryczne

Olejek COPAIBA a olejek CBD

Copaiba – odpowiednik oleju z konopii

Układ endokannabinoidowy człowieka stał się przedmiotem zainteresowania badaczy podczas badań nad użyciem medycznej marihuany. Ten niedawno odkryty układ nadal kryje przed nami wiele tajemnic, choć trochę już o nim wiemy. Podejrzewa się, że ma on ogromny potencjał w utrzymaniu tzw. homeostazy organizmu.

Układ endokannabinoidowy (ECS) składa się z receptorów dwóch typów: CB1 i CB2.

Receptory te są rozsiane po całym ciele człowieka:

Receptory kannabinoidowe to sieć receptorów komórek, które reagują na określone substancje. Odkryto dwa rodzaje receptorów:

CB1 – rozmieszczone w wielu miejscach, ale głównie w centralnym układzie nerwowym: mózgu i rdzeniu kręgowym. Jest ich dużo w ośrodkach powiązanych z zachowaniem, apetytem, pamięcią i stanami emocjonalnymi. Znajdują się również w końcówkach nerwów, gdzie regulują odczuwanie bólu

CB2 – rozmieszczone w całym ciele i wielu organach – regulują procesy zapalne, odpornościowe i hormonalne. Można je znaleźć w komórkach układu immunologicznego, w układzie pokarmowym, w obwodowym układzie nerwowym.

Endogenne kannabinoidy organizm produkuje sam i ulegają one szybkiemu rozkładowi. Są to tzw. szybkie neuroprzekaźniki. Ciało produkuje je w celu pobudzenia i regulacji podstawowych funkcji organizmu. Podejrzewa się, że powodem wielu chorób poważnych i przewlekłych  może być niedobór kannabinoidów w organizmie.

Egzogenne kannabinoidy  pochodzą z roślin, rozkładają się dłuższym czasie i dłużej pozostają w orgaznizmie. Są to najcześciej 3 związki:

THC – tetrahydrokannabinol działa na oba typy receptorów CB1 i CB2. Ma silny wpływ na centralny układ nerwowy, jego używanie w różnych formach jest zakazane w wielu krajach. W Polsce również.

CBD – kannabidiol nie wiąże receptorów, ale wytwarza enzym, który powstrzymuje rozpad endokannabinoidu – anandamidu, być może jednego z najważniejszych w naszym ciele. CBD ma zastosowanie we wspomaganiu leczenia wielu chorób poważnych i przewlekłych jak np. hamowanie wzrostu guzów, ograniczanie stanów zapalnych i nudności, wsparcia w cukrzycy, przy chorobach reumatologicznych. Ma działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, regulujące i przeciwlękowe. Ale występuje w roślinach w niewielkich ilościach, preparaty pozyskane z konopii, w których występuje mają niskie stężenie i nie wszystkie mają właściwości terapeutyczne. Wpływa na receptory CB1 i CB2.

BCP – betakariofilen to kolejny egzokannabinoid, który bezpośrednio oddziałuje na receptory CB2, a co za tym idzie nie upośledza czynności centralnego układu nerwowego i jego użycie jest całkowicie legalne. Występuje on w roślinach w takich ilościach, że jest możliwe pozyskanie go do terapeutycznych celów.

Betakariofilen zawierają między innymi  olejki eteryczne:

Jednak olejkiem eterycznym, który zawiera aż 50% BCP i dzięki temu ma największy, wyprzedzający znacznie inne olejki potencjał regulacji procesów w organizmie, jest Copaiba.

Jest to podobnie, jak w przypadku Frankincense, mieszanka kilku gatunków Copaifera, dobranych tak, by ich składniki działały najskuteczniej.

Jak działa na organizm Copaiba?

Wspiera wątrobę w oczyszczaniu organizmu, wspiera układ krążenia, układ immunologiczny, oddechowy i trawienny. Bardzo ważne i odczuwalne jest wsparcie układu nerwowego. Copaibę można stosować wewnętrznie, w kapsułkach w towarzystwie Frankincense, lub z wodą i cytryną.

Użycie Copaiby powoduje zmniejszenie reakcji zapalnych, oraz podrażnienia tkanek, zwłaszcza skóry.

Połączenie z olejkiem Cedarwood i kremem nawilżającym do twarzy wspiera warstwę epidermalną skóry.

Stosowana z frakcjonowanym olejem kokosowym, dłużej pozostaje na skórze, co zwiększa skuteczność jej działania. Połączona z olejkiem z wrotyczu (Blue Tansy) łagodzi podrażnienia skóry i rozjaśnia przebarwienia. Modern Essentials podaje Copibę jako podstawowy olejek do zwalczania trądziku.

Zastosowana aromatycznie, głównie będzie oddziaływać na uspokojenie emocji i poprawę nastroju.

Reasumując: CBD vs olej Copaiba

✅ Copaiba ma mocniejsze działanie i jest o wiele tańszy niż CBD.

✅ W 100% wolne od narkotyków, bez ryzyka związanego z THC i 100% legalne

✅ Nie pochodzi z rośliny konopi, więc użycie Copaiba ma 0% szans na wpłynięcie na test narkotykowy

✅ DoTERRA wykonuje więcej testów niż jakakolwiek inna firma specjalizująca się w olejkach na świecie. Dlatego widząc certyfikat CPTG możemy być pewni absolutnej czystości i jakości naszego olejku.

A poniżej jeszcze link do przydatnego artykułu:

1.w oryginale TUTAJ

oraz

2. tłumaczenie na język polski TUTAJ

 

Na deser jeszcze rozmowa specjalistów w tym temacie:

 

 

Kategorie
Olejki eteryczne

Copaiba – olejek o najpotężniejszym działaniu przeciwzapalnym

Olejek Copaiba pochodzi z drzew rodzaju Copaifera. Są to drzewa powszechnie występujące na terenie dżungli amazońskiej w Ameryce Południowej. Drzewa mają wysokie pnie i rozgałęziają się tylko na szczycie. Wydzielają lepką, kleistą ciecz zwaną oleożywicą. Ta przezroczysta żywica jest właśnie używana do ekstrakcji olejku eterycznego w procesie destylacji parą wodną. Żywica ma kolor żółtawy do brązowego, ale olejek Copaiba jest przezroczysty biały.

Przez wieki Amerykanie używali żywicy copaiba do wspierania zdrowia układu oddechowego, pokarmowego, moczowego, układu sercowo-naczyniowego i układu odpornościowego. Jak donoszą pierwsi europejscy osadnicy z Ameryki Środkowej i Południowej, rdzenni Amerykańscy Indianie wykorzystywali kojące właściwości olejku copaiba, stosując ją zarówno do leczenia swoich noworodków, jak i do wojowników wracających do domu po walce.

Olejek Copaiba doTERRA jest otrzymywany przez destylację parową żywicy zebranej z czterech różnych gatunków drzew Copaifera: Copaifera reticulata, Copafeira officinalis,  Copafeira coriacea  i Copafeira langsdorffii.

Oleożywicę zbiera podobnie do sposobu, w jaki uzyskuje się syrop klonowy – nacinając lub drążąc otwory w pniu drzewa. Jedno drzewo Copaiba jest w stanie wyprodukować około 40 litrów żywicy rocznie. To sprawia, że żywicę można zbierać bez szkody dla drzewa lub lasu, w którym rośnie.

Olejek Copaiba ma dość subtelny aromat, przypominający cynamon i miód oraz bladożółty po złotobrązowy kolor.

Poniżej coś dla wzrokowców 😉. Warto obejrzeć, bo niestety olejek Copaiba nie jest u nas zbyt popularny. A szkoda!!

OLEJEK ETERYCZNY COPAIBA MA NAJPOTĘŻNIEJSZE DZIAŁANIE PRZECIWZAPALNE ZNANE NA NASZEJ PLANECIE. JEST UNIKALNY POD WZGLĘDEM SKŁADU, MIKROSKŁADNIKÓW POKARMOWYCH I WŁAŚCIWOŚCI.

☝ Najważniejszym zastosowaniem olejku Copaiba jest zmniejszenie bólu i stanów zapalnych w naszym ciele. Olejek Copaiba jest wyjątkowo bogaty w specjalną substancję odżywczą, zwaną beta-kariofilen – ta substancja to jego główny składnik przeciwzapalny.

☝ Olejek Copaiba zawiera 50% beta-kariofilenu. Jest to ilość 6 – 8 razy większa niż ilość znajdująca się w olejku z goździków. Olejek goździkowy jest uznawany za najlepszy przeciwutleniacz na świecie. Olejek Copaiba przewyższa jednak znacznie jego właściwości przeciwzapalne.

Olejek ten wspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego, odpornościowego, pokarmowego, nerwowego i oddechowego.

Chociaż Copaiba nie zawiera psychoaktywnych kannabinoidów, główny składnik kariofylenu może działać neuroprotekcyjnie i mieć korzyści sercowo-naczyniowe i odpornościowe.

Jest to również silny przeciwutleniacz, który promuje odporność immunologiczną.

Wspiera wątrobę w oczyszczaniu organizmu, wspiera układ krążenia, układ immunologiczny, oddechowy i trawienny. Bardzo ważne i odczuwalne jest wsparcie układu nerwowego.

Będąc jednym z najpotężniejszych olejków drzewnych – olejek Copaiba porównywany jest często z  olejkiem CBD, lecz okazuje się być bardziej wszechstronnym w działaniu.

Więcej o porównaniu pomiędzy olejkiem Copaiba a CBD przeczytacie TUTAJ.

 

 

 

LISTA WŁAŚCIWOŚCI PROZDROWOTNYCH OLEJKU COPAIBA JEST IMPONUJĄCA:

Olejek ten:

  • wspiera układ sercowo-naczyniowy, trawienny i nerwowy.
  • jest przeciwzapalny,
  • działa moczopędnie,
  • działa wykrztuśnie oraz
  • pomaga przy wszelkich bólach, chorobach nowotworowych i wszelkich problemach skórnych
  • ma właściwości zabliźniające – wspomaga gojenie się ran poprzez szybsze tworzenie się blizn lub strupów
  • działa dezynfekująco – pomaga w oczyszczaniu ran, zadrapaniach itp.
  • Działania przeciwbakteryjnie i przeciwdrobnoustrojowo (badano m.in. działanie żywicy olejowej copaiba wobec standardowego szczepu bakterii Staphylococcus aureus, który może powodować zakażenia skóry i ran. Naukowcy odkryli, że nawet niskie stężenia żywicy copaiba były w stanie hamować rozwój bakterii)i.
  • Przeciwnowotworowy do niektórych nowotworów, takich jak rak skóry i rak żołądka
  • Pomaga obniżyć ciśnienie krwi
  • Ma właściwości przeciwutleniające (antyoksydacyjne),
  • promuje zdrowe funkcje komórkowe,
  • wspomaga funkcje odpornościowe, jednocześnie wspierając ogólny stan układu krążenia
  • wspomaga zdrowie przewodu pokarmowego i okrężnicy.
  • pomaga zachować czystość i zdrowy wygląd ust, zębów i dziąseł.
  • stosowany miejscowo pomaga w utrzymaniu pięknej skóry, jednocześnie zmniejszając widoczność skaz, wyprysków i innych niedoskonałości

CO JESZCZE??

  • Interesujące eksperymentalne badanie wykazało, że Copaiba zastosowana wewnętrznie może wspomóc zdrowie macicy i uregulować miesiączkę.
  • Wiele osób dzieli się niezwykle pozytywnymi efektami działania tego olejku, zwłaszcza w problemach neurologicznych, przy odczuwaniu silnego bólu, różnego typu napięciach i stanach zapalnych.

Olejek Copaiba można stosować na wszystkie 3 znane nam sposoby (aromaterapeutycznie, na skórę oraz wewnętrznie):

  • WDYCHANIE – użyj od trzech do czterech kropli w dyfuzorze lub weź kilka kropli olejku na dłonie, rozetrzyj i wdychaj głęboko. W ten oto sposób Copaiba zostanie wchłonięta do krwioobiegu, zarówno przez skórę, przez płuca, jak i zatoki. Kiedy czeka nas stresujący dzień lub czujemy się przygnębieni, warto dyfuzować drzewiaste zapachy Copaiba, co może pomóc nam pozbyć się przykrych myśli.
  • MIEJSCOWO – rozcieńcz jedną do dwóch kropli olejem nośnym, a następnie nałóż na bolący i dotknięty chorobą obszar. Wmasuj olejek Copaiba w podeszwy stóp tuż przed pójściem spać. Duże pory na stopach pozwolą na dokładne wchłonięcie składników aktywnych do organizmu.
  • KĄPIEL – wlej kilka kropli Copaiba do wody z dodatkiem mleka (olejki nie rozpuszczają się w wodzie) i poleż w wodzie 10-15 minut. Wchłoniesz olejek przez skórę, a także poprzez wdychanie pary.
  • WEWNĘTRZNIE – w kapsułkach w towarzystwie Frankincense, lub z wodą i cytryną. Można go stosować profilaktycznie dodając jedną do dwóch kropli do ciepłej wody z miodem, do soku lub herbaty. Można stosować jedną do dwóch kropli w kapsułce aby skorzystać z przeciwutleniaczy – substancji, które powstrzymują potencjalne uszkodzenia komórek.

Kilka praktycznych porad poniżej:

✅ Dodaj jedną lub dwie krople do wody, soku lub herbaty, aby wspomóc zdrowie układu sercowo-naczyniowego, odpornościowego, pokarmowego, nerwowego i oddechowego.

✅ Stosuj wewnętrznie, aby złagodzić i uspokoić układ nerwowy.

✅ Nakładaj miejscowo w połączeniu z olejem bazowym lub kremem do twarzy, aby utrzymać czystość skóry oraz zmniejszyć widoczność wyprysków.

✅ Przepłucz usta wodą z dwiema kroplami olejku Copaiba i jedną kroplą olejku miętowego, aby odświeżyć oddech i poprawić czystość jamy ustnej.

✅ Umieść jedną do dwóch kropli Copaiba pod językiem, aby zwiększyć ogólne samopoczucie w okresach stresu lub nerwowości.

✅ Dyfuzuj trzy krople Copaiba i Breathe, aby wspomóc zdrowe funkcje układu oddechowego.

✅ Rozpyl po dwie krople Copaiba, Lavender i Wild Orange, aby zapewnić spokojny sen w nocy.

✅ Użyj oleju Copaiba, aby chronić i wspierać swoje komórki. Weź jedną do dwóch kropli olejku eterycznego Copaiba w kapsułce wegetariańskiej, aby wykorzystać przeciwutleniacze – substancję, która powstrzymuje potencjalne uszkodzenia komórek spowodowane utlenianiem.

JESZCZE KONKRETNIEJ??

Copaiba Essential Oil dla skóry

Efekt jego zastosowania w celu uzyskania zdrowszej skóry jest absolutnie niesamowity. Olejek

copaiba jest bezpieczny do stosowania przy każdym rodzaju skóry, również wrażliwej skórze. Połączenie z olejkiem Cedarwood i kremem nawilżającym do twarzy wspiera warstwę epidermalną skóry.

Stosowany z frakcjonowanym olejem kokosowym, dłużej pozostaje na skórze, co zwiększa skuteczność jego działania. Połączony z kolei z olejkiem z wrotyczu (Blue Tansy) łagodzi podrażnienia skóry i rozjaśnia przebarwienia. „Modern Essentials” podaje Copibę jako podstawowy olejek do zwalczania trądziku.

Trądzik

Weź 2 krople tego olejku na wacik i nałóż go bezpośrednio (bez rozcieńczania) na aktywny trądzik. Nie powinien wywołać dyskomfortu. Poczekaj 2 – 3 godziny. Obszar dotknięty trądzikiem znacznie się zmniejszać. Ze względu na swoją super przeciwzapalną moc zmniejsza zaczerwienienie wokół trądziku, czyniąc go znacznie mniej zauważalnym. Użyj tej sztuczki codziennie, a zmiany trądzikowe powinny być znacznie mniej widoczne i mniej zaognione.

Rozstępy

Olej Copaiba można nakładać bezpośrednio na rozstępy, aby je zniwelować. Jeśli wyczujesz rozstępy  – zastosuj olejek copaiba jako olej do masażu na te blizny. Skóra zacznie się zapełniać w ciągu kilku tygodni. Użyj tego w połączeniu z oliwą z oliwek.

Obwisła skóra

Nałóż go bezpośrednio na zwisające obszary skóry. Olej Copaiba zwiększa wydzielanie kolagenu i elastyny, aby skóra była jędrna i napięta.

Olej Copaiba jako środek przeciwbólowy

Olej ten naprawdę wyróżnia się jako naturalny środek przeciwbólowy. Ta właściwość jest wykorzystywana w wielu produktach. W rzeczywistości jego działanie łagodzące ból może być nawet silniejsze niż olejek eteryczny Wintergreen, który jest znany ze łagodzenia bólu.

Cokolwiek jest przyczyną bólu, ten olej pomaga.

  • Zapalenie stawów i dna moczanowa
  • Bóle głowy
  • Ból spowodowany urazem. Jeśli jest cięcie lub rana, nałóż go na zewnętrzne brzegi rany, aby złagodzić stan zapalny i ból spowodowany rozciąganiem skóry podczas tworzenia strupa.
  • Bóle mięśniowe
  • Bóle pleców i rwa kulszowa – użyj głębokiego masażu, aby złagodzić rwę kulszowa za pomocą tego oleju. Używanie tego oleju przed sesją chiropraktyczną pomaga osiągnąć znacznie lepsze wyniki, jak zauważyło wielu kręgarzy.
✅ Przeciw nietrzymaniu moczu

Dzieci, które mają problem z moczeniem nocnym, a nawet dorośli, którzy mają trudności w kontrolowaniu przepływ moczu mogą korzystać z tego oleju. Zastosuj ten olej w dużej ilości na podbrzuszu i wmasuj. Wspomaga on w ten sposób mięśnie pęcherza moczowego i dróg moczowych,

✅ Przeciw hemoroidom i infekcjom intymnym

Jest używany by złagodzić hemoroidy i problemy z okolicy narządów płciowych, takie jak infekcje bakteryjne lub grzybicze.

Dodaj 8-10 kropli oleju copaiba do wody. Jego łagodne właściwości przeciwdrobnoustrojowe pomagają pozbyć się infekcji. Poprawia krążenie krwi i pomaga również w bólu z powodu hemoroidów.

✅ Ukąszenia owadów

Użyj oleju copaiba na miejsce ukąszenia aby szybko zmniejszyć obrzęk i uzyskać ulgę.

✅ Użycie wewnętrzne

Olej Copaiba może być stosowany wewnętrznie jako naturalny suplement  – środek przeciwzapalny, a także jako środek zapobiegawczy przeciwko nowotworom. Zapewnia niezwykle szeroki zakres korzyści zdrowotnych. Można dodać go do żywności, napojów, soków itp., Dodaj 2 krople do kapsułki. Następnie połknij kapsułkę. Nie zażywaj więcej niż 3 kapsułki dziennie. Może minąć jakiś czas zanim efekty będą widoczne, ale kiedy to przyjdą, są uderzające.

✅ WPŁYW NA EMOCJE I PSYCHIKĘ

Olejek eteryczny z oleożywicy drzewa copaiba pomaga „wejść w głąb siebie”. Pozwala dostrzec głębsze znaczenie życia, jak i ukazuje nierozwiązany, ukryty ból z przeszłości. Dzięki olejkowi będziesz w stanie zobaczyć jakie negatywne myśli przetrzymujesz w sobie i zdobędziesz siłę, aby się ich pozbyć.

Jeżeli żyjesz z poczuciem wstydu lub winy, myśląc że nie jesteś wystarczająco dobry, nie masz wystarczająco dóbr materialnych i porównujesz się do innych, copaiba pomoże ci zrozumieć, że jedynym sposobem na zmianę swoich myśli oraz tego, jak się czujesz jest dostrzeżenie, że życie jest pełne obfitości, że trzeba doceniać wszystkie, nawet najmniejsze 'dary od życia’. Zaczniesz mieć pozytywną energię oraz poczucie wewnętrznego spokoju.

➡ PROBLEM EMOCJONALNY

poczucie winy, wstyd, niskie poczucie własnej wartości, wstręt do siebie, brak wsparcia, samotność

➡ DZIAŁANIE TERAPEUTYCZNE

samoświadomość, miłość do siebie, szacunek do siebie, dostrzeganie darów, jakie się otrzymało w życiu, uziemienie, spokój wewnętrzny, docenienie

➡ SPOSÓB UŻYCIA

✔ Aromatycznie – wdychaj olejek bezpośrednio z buteleczki, rozpylaj w dyfuzorze

✔Miejscowo – nałóż na spod stóp lub na czakrę krzyżową (dolną część żołądka), kark lub czoło

✔ Doustnie – dodawaj do potraw lub napojów, możesz też zaaplikować 1-2 krople pod język.

Olejek COPAIBA fantastycznie nadaje się do aromaterapeutycznych mieszanek: 

 

 

 

 

Serdecznie polecam stosowanie olejku COPAIBA na wszystkie możliwe sposoby!!

Warto!

A jeżeli masz pytania – zapraszam do kontaktu 😘

Kategorie
Olejki eteryczne

GERANIUM (Pelargonium graveolens)

☝ Olejek geraniowy (Geranium) otrzymuje się na drodze destylacji parą wodną z liści i kwiatów pelargonii z gatunku Pelargonium Graveolens.

☝ Roślina ta pochodzi z Republiki Południowej Afryki, ma pachnące, zielone liście i kwiaty w kolorze róży i może osiągnąć do jednego metra wysokości. Rośnie najlepiej w pełnym słońcu i na żyznych glebach.

☝ Liście i kwiaty rośliny geranium są jadalne i są często używane w deserach, ciastach, galaretkach i herbatach. W epoce wiktoriańskiej, świeże liście geranium były używane jako elementy dekoracyjne na stołach, oraz jako przekąska.

☝ Zastosowania i zalety tej pięknej rośliny są bardzo wszechstronne i są wykorzystywane między innymi do poprawy kondycji skóry i włosów. Aromat geranium może również pomóc zmniejszyć uczucie stresu i uspokoić nerwy. Dodatkowo silne składniki chemiczne w olejku eterycznym Geranium stanowią naturalny sposób odstraszania owadów.

Olejek geraniowy stosowany był jako środek upiększający już w czasach starożytnego Egiptu. W starożytności uważano go poza tym za silny środek leczniczy, który leczy złamania, a nawet nowotwory.

Olejek geraniowy ma piękną jasnozieloną barwę, a jego zapach przypomina nieco woń olejku różanego. W przemyśle kosmetycznym często używa się olejku geraniowego do fałszowania wyrobów, które powinny zawierać znacznie droższy olejek różany.

Najważniejsze składniki chemiczne olejku geraniowego to:

  • geraniol – główny składnik – alkohol monoterpenowy. Ostatnie badania naukowców, podane przez blog doTERRA Science, sugerują, że doustnie spożywane geraniol pozytywnie wpływa na wiele szlaków biochemicznych w okrężnicy, co pomaga utrzymać zdrowie komórek jelita grubego.
  • citronellol – również alkohol monoterpenowy,, który w dużym stopniu przyczynia się do zdolności olejku geranium do odstraszania owadów
  • linalol,
  • terpineol,

Geranium olejek eteryczny dobrze łączy się z takimi olejkami jak :

  • Bazylia,
  • Bergamotka,
  • Cedarwood,
  • Clary Sage,
  • Grejpfrut,
  • Lawenda,
  • Limonka,
  • Dzika pomarańcza

➡ Jak niemal wszystkie olejki kwiatowe, olejek geraniowy ma działanie antydepresyjne i antyseptyczne oraz właściwości ściągające i hemostatyczne, to znaczy powstrzymujące krwawienia, może więc być bardzo pomocny w leczeniu wszelkich zranień (ułatwia szybkie gojenie).

➡ Stosuje się go również do pielęgnacji skóry z powodu pięknego zapachu, właściwości ściągających i anty septycznych oraz ze względu na zdolność regulowania poziomu łoju produkowanego przez skórę.

➡ Działa bardzo korzystnie na cery nadmiernie suche oraz nadmiernie tłuste, a także cery mieszane (suche z tłustymi partiami), których pielęgnacja jest wyjątkowo kłopotliwa.

➡ Olejek geraniowy jest cennym środkiem antydepresyjnym.

➡ Olejek geraniowy jest bardzo skuteczny w leczeniu dolegliwości związanych z menopauzą i innymi stanami wynikającymi z zachwiania równowagi hormonalnej w organizmie, przynosi też ulgę w stanach napięć przed menstrualnych (dużą rolę odgrywają tu jego właściwości moczopędne, powoduje on bowiem usuwanie płynów, które gromadzą się nadmiernie w organizmach wielu kobiet w okresie przedmiesiączkowym). Owo równoważące działanie wypływa z faktu, że olejek geraniowy stymuluje pracę kory nadnerczy. Hormony wydzielane przez korę nadnerczy mają przede wszystkim charakter regulatorów, które zarządzają produkcją hormonów wytwarzanych przez inne organy, w tym także produkcją męskich i żeńskich hormonów płciowych.

➡ Olejek geraniowy stymuluje pracę układu limfatycznego, co w połączeniu z właściwościami moczopędnymi czyni go świetnym środkiem w leczeniu cellulitu, puchlin wodnych, zatrzymania płynów i obrzęków stawów. Jego działanie odwadniające jest efektem tonizującego wpływu olejku na nerki i wątrobę równocześnie.

➡ Używany jest w leczeniu żółtaczki, kamieni nerkowych i najróżniejszych infekcji dróg moczowych.

➡ Jest także dobrym antyseptykiem do pielęgnacji jamy ustnej, leczenia bólu gardła, owrzodzeń i innych infekcji dziąseł.

➡ Olejek geraniowy jest składnikiem wielu środków przeciwko insektom, w których występuje w połączeniu z olejkiem bergamotowym i cytrynowym. Dyfuzowanie olejku geraniowego, pozwala uchronić dom przed nalotami much w lecie, pozostawiając jednocześnie przyjemny słodkawy zapach.

Uwaga!!

* Kobiety w ciąży użycie olejku powinny skonsultować z lekarzem.

* Nie stosować równolegle z tabletkami antykoncepcyjnymi

* Zawsze przed zastosowaniem na skórę – rozcieńczyć !

* Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.

* Należy unikać stosowania u niemowląt i małych dzieci.

Jak używać olejku geraniowego? Kilka praktycznych porad poniżej:

🌺 PIĘKNA TWARZ. Wzbogać codzienną dawkę kremu 1-2 kroplami olejku i używaj na twarz, aby uzyskać promienny, równomierny koloryt skóry.

🌺ODNOWA SKÓRY TWARZY. Aromaterapeutyczna maseczka parowa to świetny sposób na otwarcie porów i odnowę skóry. Stwórz własną maseczkę parową z olejkiem eterycznym z geranium.

🌺PIĘKNE WŁOSY. Dodaj kilka kropli olejku z geranium do szamponu i odżywki. Nada on włosom promiennego i zdrowego blasku, a przez cały dzień będziesz czuć na włosach wspaniały aromat.

🌺PIĘKNE CIAŁO. Chcesz poprawić wygląd całej skóry Dodaj kilka kropli olejku z geranium do balsamu do ciała lub użyj olejku z geranium rozcieńczonego olejkiem bazowym (np. frakcjonowanym olejek kokosowym, czy ze słodkich migdałów). Po kąpieli nałóż olejek geraniowy na skórę, aby uzyskać efekt wygładzenia.

🌺WZBOGACAMY ŚRODKI DO PIELĘGNACJI. Dodaj 1-2 krople do płynu do mycia rąk, szamponu, środka chroniącego włosy przed temperaturą, lakieru do włosów, odżywki, płynu do mycia ciała lub środka ułatwiającego rozczesywanie. Dodanie olejku z geranium do produktów codziennego użytku zapewni Ci zdrowsze i piękniej wyglądające włosy i skórę.

🌺LUKSUSOWY MASAŻ. Olejek z geranium jest idealny do masażu. Połącz kilka kropli olejku z frakcjonowanym olejem kokosowym (lub innym olejem bazowym) aby uzyskać bazę do luksusowego, komfortowego masażu. Możesz połączyć olejek geraniowy z olejkiem lawendy lub bergamotki, aby jeszcze bardziej wzmocnić doznania podczas masażu.

🌺DZIAŁA TAKŻE NA EMOCJE. Stres i uczucie niepokoju, frustracji mogą być mocno dokuczliwe. Skorzystaj wtedy z aromatycznych właściwości olejku z geranium. Umieść 1 kroplę w dłoniach, a następnie potrzyj dłonie o siebie. Następnie przyłóż dłonie do nosa i ust (zrób „kominek”) i powoli wdychaj. Poczujesz jego uspokajający i uziemiający wpływ na Twoje emocje.

🌺PIĘKNY ZAPACH W DOMU. Zrób własne Potpourri. Zbierz kilka ulubionych roślin, dodaj kilka kropli olejku eterycznego z geranium i innych ulubionych olejków eterycznych i połącz w naczyniu. To domowa potpourri doskonale nadaje się do dekoracji pokoju lub do stosowania w łazience, aby zapewnić naturalny i przyjemny aromat.

🌺A OWADY GO NIE LUBIĄ. Geranium odstrasza także owady, których nie chcemy gościć w naszych domach. Nałóż 1 po kropli na wacik i umieść waciki w rogach miejsc, w których mogą znajdować się owady. Jeśli wybierasz się do ogrodu, nałóż kilka kropli olejku geranium (rozcieńczonego olejem bazowym) na ciało, aby odstraszyć owady.

 

Źródło:

Materiały doTERRA

doTERRA blog

https://www.facebook.com/mocolejkow

Kategorie
Olejki eteryczne

Szałwia Muszkatołowa (Clary Sage)

SZAŁWIA MUSZKATOŁOWA – CLARY SAGE (Salvia sclarea):

🌻 Jest byliną z rodziny jasnotowatych. Wywodzi się z Europy Południowej oraz Afryki Północnej i Azji Środkowej. Osiąga wysokość do 1 m.

🌻Roślina aromatyczna o zapachu gałki muszkatołowej, odczuwalnym w słoneczny, upalny dzień już z paru metrów. Kwiaty pojawiają się od czerwca do sierpnia, są bardzo atrakcyjne dla pszczół. Ma też bardzo duże walory dekoracyjne.

🌻 Jej historia jako rośliny leczniczej sięga 4 wieku p.n.e. W średniowieczu stosowana była do poprawienia wzroku i jako afrodyzjak.

🌻 Jej liście mogą być spożywane na surowo lub gotowane, natomiast kwiaty na surowo. Kwiaty mają aromatyczny smak i świetnie urozmaicają różnego rodzaju sałatki. Młode liście szałwii można zanurzyć w cieście z mąki, jaj i mleka następnie smażyć na maśle i podawać jako przystawkę.

Olejek CLARY SAGE z szałwii muszkatołowej uważany jest za jeden z najlepszych olejków eterycznych dla zachowania zdrowia hormonalnego, szczególnie kobiet.

☝ Wytwarza się go poprzez destylację parą wodną kwitnących roślin. Charakteryzuje się wyrazistym aromatem, z ziemistą i ziołową nutą.

☝Świetnie komponuje się z bergamotką, neroli, geranium, drzewem cedrowym, lawendą, rumiankiem, jaśminem i drzewem sandałowym.

☝ W skład olejku eterycznego wchodzi: linalol, cymen, mircen, cedren, nerolidol, sklareol, tujon, borneol .

☝ Olejek eteryczny działa euforyzująco i pobudzająco, dlatego obecnie nie poleca się go łączyć z alkoholem, może to spotęgować stan upojenia.

☝ Na skalę przemysłową, olejek otrzymywany z szałwii stosuje się do produkcji mydeł i perfum oraz jako przyprawę o smaku muskat dla wermutów, win i likierów.

Olejek z szałwii muszkatołowej nazywano „czyste oczy”, był znany w czasie średniowiecza ze swoich zdolność do leczenia chorób oczu. W tym też czasie był szeroko używany na dolegliwości kobiece, dolegliwości nerek, skóry i układu trawiennego, stany zapalne, ból gardła i rany.

Właściwości olejku:

  • przeciwskurczowe,
  • przeciwgrzybiczne,
  • antyseptyczne,
  • ściągające,
  • przeciwspazmatyczne,
  • tonizujące nerwy,
  • uspokajające,
  • rozgrzewające,

Co jeszcze? Olejek ten można także stosować przy braku miesiączki, problemach z krążeniem, depresji, ukąszeniach owadów, bezsenności, dolegliwościach nerek, suchej skórze, infekcji gardła, wrzodach i kokluszu.

 

CLARY SAGE to olejek, który został stworzony z myślą o kobietach. Ma on właściwości regulacji hormonów, szczególnie estrogenu, a także może przynieść ulgę w nieprzyjemnych objawach menstruacyjnych.

Kobiety uwielbiają go również za pomoc przy objawach menopauzy – od uderzeń gorąca po regulację libido. To wspaniały olejek eteryczny, który wszystkie kobiety w różnym wieku powinny mieć pod ręką.

CLARY SAGE posiada bardzo szerokie spektrum działania:

🌻 skuteczny na skurcze, ciężkie cykle menstruacyjne (reguluje cykle poprzez naturalne równoważenie poziomu hormonów), uderzenia gorąca, leczenie PSM; reguluje poziom estrogenu zmniejszając ryzyko rozwoju nowotworu macicy i jajnika,

🌻 wdychanie olejku działa uspokajająco – jest w stanie obniżyć poziom kortyzolu o 36% (poparte badaniami naukowymi); będzie to jeden z ulubionych olejków osób cierpiących na bezsenność; naturalny środek łagodzący niepokój – działa przeciwdepresyjnie,

🌻 usprawnia działanie układu krążenia dzięki aktywnym składnikom rozszerzającym naczynia krwionośne; poprawia cyrkulację krwi i jej przepływ; w naturalny sposób obniża ciśnienie krwi, obniżając obciążenie tętnic i narządów,

🌻 wspomaga układ trawienny zwiększając produkcję soków żołądkowych oraz żółci przyspieszając i ułatwiając trawienie; minimalizuje skurcze i wzdęcia; zapobiega zaburzeniom pracy żołądka; reguluje wypróżnianie, łagodzi zaparcia; zmniejsza poziom cholesterolu,

🌻poprawia zdrowie oczu,

🌻 wykazuje cenne właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające,

🌻 neutralizuje bakterie i zapobiega infekcjom – związki aktywne ograniczają rozprzestrzenianie i rozwój infekcji bakteryjnych i grzybiczych; posiada również właściwości antyseptyczne zapobiegając infekcjom ran.

🌻 działa również bardzo uspokajająco na układ nerwowy i uważa się, że zmniejsza drgawki i skurcze

🌻 wspaniale stymuluje i równoważy system nerwowy, pomaga usunąć bezsenność, słabość i depresję, może znacząco wpłynąć na poprawę pamięci,

🌻 jest pomocny w leczeniu stanów nerwicowych, stresu, strachu, paranoi, lęku.

🌻 może podwyższać wydajność pracy fizycznej i umysłowej aktywizując działalność mózgu,

🌻 odnotowano działanie łagodzące ból głowy,

🌻 znalazł zastosowanie również do pielęgnacji skóry przy trądziku, łupieżu, wypadaniu włosów, do tłustej skóry i włosów, przeciw zmarszczkom i owrzodzeniom.

UWAGA! Szałwia jest nietoksyczna, nie uczula. Nie zaleca się jednak przyjmować ją podczas spożywania alkoholu, ponieważ może wywołać efekt narkotyczny. Ze względu na to, że wpływa na nasz system hormonalny, należy stosować szałwię z dużą ostrożnością w czasie ciąży. Przyjmowaną doustnie można rozcieńczyć w mleku ryżowym lub sojowym. Ostrożnie też należy ją stosować u dzieci, raczej nie stosować u dzieci poniżej 6 lat.

 

 

Olejek eteryczny CLARY SAGE może być używany na wiele sposobów zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie:

  • w celach aromaterapeutycznych i redukujących stres – rozprowadzić w powietrzu lub wdychać bezpośrednio z buteleczki,
  • w celu łagodzenia bólu jako olejek do masażu (w proporcji 1:1 z olejem bazowym).
  • Dla wsparcia kondycji skóry i włosów – jako dodatek do kremów , szamponów i odżywek do włosów
  • Podczas cyklu miesiączkowego – dla poprawy nastroju i przeciwbólowo – nałóż olejek z szałwii muszkatołowej na wybrany obszar brzucha i wmasuj, aby wykonać kojący masaż.
  • Dla odpoczynku i przygotowania się do snu po długim dniu – zafunduj sobie kojącą kąpiel z olejkiem szałwiowym i lawendą.
  • Natomiast w okresie menopauzy, gdy cierpisz na nocne poty – pomoże chłodna kąpiel z dodatkiem 5 kropli olejku CLARY SAGE oraz GERANIUM.

 

Polecam wszystkim Paniom, Dziewczynom i Kobietom BARDZO BARDZO serdecznie!
Warto przetestować i sprawdzić na sobie jej niezwykłą moc.
Zainteresował Cię temat??
Zapraszam serdecznie do kontaktu 💜💚💜!

Kategorie
Olejki eteryczne

Olejek imbirowy

💛 Pozyskiwany na Madagaskarze olejek eteryczny doTERRA Ginger pochodzi ze świeżego kłącza rośliny imbiru (Zingiber officinale)— podziemnej łodygi rośliny, która wypuszcza system korzeniowy.

💛 Naukowa nazwa imbiru, „Zingiber”, pochodzi od greckiego zingiberis, który z kolei pochodzi z sanskryckiej sringabery, co oznacza „w kształcie rogu”.

💛 Olejek imbirowy produkuje się z korzeni imbiru metodą destylacji parowej. Jest on jasny, lekko zabarwiony na zielonkawo-żółty kolor, w miarę upływu czasu ciemnieje.

☝ Osoby, które po raz pierwszy zetknęły się z jego zapachem, były zdumione i rozczarowane, ponieważ zupełnie nie przypomina on aromatu wysuszonego, czy zakonserwowanego imbiru, jaki wszyscy znamy z ciast i innych produktów spożywczych. Ma on prawie identyczny zapach jak „zielone”, świeże korzenie imbiru.

Powszechnie znany z dodawania jako przyprawa do wielu popularnych potraw, korzeń imbiru ma wiele zalet i zastosowań, które sięgają daleko poza sferę kulinarną. Olejek imbirowy  ma właściwości rozgrzewające i kojące, które sprawiają, że jest przydatny w codziennym życiu.

Jest olejkiem uniwersalnym. Możemy go stosować na wszystkie 3 sposoby:

1️⃣ Podany wewnętrznie, doTERRA Ginger oil może być stosowany w celu złagodzenia okazjonalnych nudności i pomoc w trawieniu.

2️⃣ Pikantny, świeży aromat, działa dobrze w różnych mieszankach do dyfuzora. Olejek imbirowy może również zastąpić aromat imbiru w ulubionych przepisach. 

3️⃣ Zewnętrzne stosowanie imbiru jest znane od czasów starożytnych, gdzie masaże z jego udziałem zalecali ajurwedyjscy medycy. Stosowany na skórę imbir działa rozgrzewająco, przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Prawdziwa bomba dla sportowców (o czym dalej).

Ale po kolei:

Korzeń imbiru uprawiany był i stosowany w Azji Południowo – Wschodniej, w Chinach ale także w Indiach i Afryce Zachodniej od ponad 3000 lat. W mniejszym stopniu jako przyprawa, ponieważ główną funkcją była funkcja lecznicza. Poza tym był uznawany za afrodyzjak.

Wzmianki o imbirze znajdziemy zarówno w tekstach Trakcyjnej Medycyny chińskiej, jak i w świętej księdze hinduizmu –  Wedzie oraz pismach starożytnych (między innymi greckiego lekarza Dioskurydesa).

Rzymianie importowali imbir z Azji i był on dla nich na tyle ważny, że nałożono na niego specjalny podatek.

Obecnie imbir używany jest na co dzień przez około 2 miliardy ludzi na całej planecie: jako przyprawa lub środek leczniczy w postaci:

  • Świeżego kłącza
  • Suszonego proszku
  • Kandyzowanych owoców lub
  • Olejku eterycznego

Roślina ta ma mnóstwo leczniczych, odżywczych i cennych dla naszego zdrowia substancji, w tym:

📌 potas, żelazo, wapń i fosfor

📌 Kurkuminę – znaną nam już … oj znaną z kurkumy

📌 Gingerole – substancje, które odpowiadają za jego rozgrzewające właściwości (to że jedząc imbir jest nam ciepło, pali nas język, mamy rumieńce a czasem nawet cieknie nam z nosa …to właśnie ich zasługa)

📌 A w skład olejku eterycznego destylowanego z imbiru wchodzą głównie seskwiterpeny, wśród których najważniejsze (i decydujące o jego właściwościach) są zingiberol i  felandryn a także, borneol, cyneol i cytral

💛 Wszystkie te substancje razem powodują, ze imbir ma działanie: antyoksydacyjne, przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe, przeciwgorączkowe oraz ułatwiające trawienie.

☝ Do tego potęguje działanie innych roślin, czyli warto go stosować w mieszankach z innymi ziołami.

☝ No i może być stosowany przez wszystkich, tzn. jest bardzo niewiele przeciwskazań do jego stosowania.

❗❗Jedynie – ciąża, kamienie żółciowe oraz niska krzepliwość krwi – w tych przypadkach zalecana jest ostrożność! Osoby o wrażliwej skórze tez musza uważać na podrażnienia, kiedy stosują olejek zewnętrznie.

❗❗Poza tym pamiętamy, że należy do olejków gorących🌶 i ZAWSZE musimy go rozcieńczać przed posmarowaniem skóry.

Lista jego zalet jest imponująca, o czym wiedzieli już starożytni medycy a do czego my się również powoli przekonujemy.

A dlaczego warto się przekonać, o tym poniżej:

 

  1. IMBIR NA TRAWIENIE – pobudza ogień trawienny i usuwa toksyny i inne szkodliwe substancje powstałe podczas trawienia. W przypadku niestrawności kiedy niestrawiony pokarm zalega w żołądku powodując nudności, ból , wzdęcia i ciężkość – imbir jest niezastąpiony
    Masaż brzucha – z olejem kokosowym (lub innym).
    Wewnętrznie – olejek może pomóc zmniejszyć wzdęcia i gazy i poprawić trawienie – można dodać kilka kropli do szklanki wody, lub umieścić jedną lub dwie krople w kapsułce wegańskiej.

 

  1. OBNIŻA POZIOM CHOLESTEROLU w wątrobie i we krwi – według „The England Journal of Medicine” – oddala ryzyko wystąpienia miażdżycy, choroby spowalniającej krążenie krwi, prowadzącej do udarów.

 

  1. ROZGRZEWA – rozluźnia mięśnie i rozszerza naczynia krwionośne, wspiera tym samym krążenie krwi. Jest genialnym remedium na zimne dłonie i stopy. Ciepły, ziemisty charakter olejku ginger sprawia, że jest bardzo przydatny do masażu. Jeśli chcesz zrobić sobie stymulujący lub rozgrzewający masaż – wystarczy rozmieszać kilka kropli z Frakcjonowanym Olejem Kokosowym. Oprócz tego, że rozgrzeje ciało, olejek imbirowy ma działanie kojące (podobnie jak Ylang Ylang zcy Mirra – ze względu na podobny skład chemiczny).

 

  1. OBNIŻA CIŚNIENIE KRWI i WZMACNIA SERCE – działa jak NATURALNA ASPIRYNA – chroni przed zakrzepicą, ponieważ pomaga zmniejszyć krzepliwość krwi. Zapobiega przeciążeniom mięśnia sercowego. Dodatkowo zawarte w imbirze gingerole ułatwiają przyswajanie wapnia niezbędnego do regulacji ciśnienia tętniczego.

 

  1. OCZYSZCZA JELITA I WĄTROBĘ – pobudza perystaltykę jelit. Chroni woreczek żółciowy, ułatwiając żółci przedostanie się do dwunastnicy. Wspomaga usuwanie toksyn, pozostałości leków i cholesterolu z organizmu.

 

  1. DZIAŁA PRZECIWZAPALNIE – jego działanie przeciwzapalne związane jest z obecnością w imbirze gingerolu, który poprawia skuteczność naturalnych procesów obronnych organizmu

 

  1. DZIAŁA PRZECIWBÓLOWO – tak skutecznie, że jest stosowany w leczeniu reumatyzmu i bólu mięśni. To związane jest z jego właściwościami przeciwzapalnymi – zmniejsza syntezę produkowanej przez komórki prostaglandyny powodującej zapalenia i bóle stawów. Już lekarze ajurwedyjscy zalecali masaż imbirem.

 

  1. CHRONI UKŁAD NERWOWY – również ze względu na właściwości przeciwzapalne. Częste stany zapalne prowadzą do rozwoju chorób zwyrodnieniowych, takich jak choroba Alzheimera czy Parkinsoan.

 

  1. ŁAGODZI MDŁOŚCI – od czasów antycznych wykorzystywany był do zapobiegania chorobie morskiej, skutecznie łagodzi mdłości, wymioty i refluks. Zaleca się jego podawanie w przypadku choroby lokomocyjnej oraz w pierwszych miesiącach ciąży.
    Podczas długiej jazdy samochodem, rozproszone lub umieścić kroplę oleju imbiru w dłoni i wdychać. Kiedy jedziesz po krętych drogach – wystarczy rozproszyć olej imbirowy w samochodzie lub umieścić kroplę imbiru w dłoni i wdychać, aby cieszyć się jego uspokajającym, kojącym aromatem. Można również zastosować olej imbir miejscowo, rozcieńczając z FOK do wykonania kojącego masażu brzucha.

 

  1. ŁAGODZI PRZEZIĘBIENIA – kumen, cymen, linalol, myrcen i inne terpeny zawarte w imbirze działają PRZECIWBAKTERYJNIE dlatego skutecznie zwalczają przeziębienia i inne chorobą dróg oddechowych. Imbir łagodzi kaszel zapobiegając zbieraniu się wydzieliny w zatokach. Dodatkowo wzmacnia naszą odporność. NIE STOSUJEMY go tylko w czasie gorączki ze względu na właściwości rozgrzewające.

 

  1. DZIAŁA ANTYOKSYDACYJNIE – pomaga oczyścić organizm z toksyn i pozbyć się szkodliwych produktów przemiany materii. Zaleca się codzienne stosowanie 1-2 kropli, np. w postaci dodatku do porannego koktajlu.

 

  1. ZWALCZA ZMĘCZENIE – pomaga przywrócić dobry nastrój i zwiększa wytrzymałość organizmu – szczególnie w okresie stresu fizycznego i psychicznego.

 

  1. ŁAGODZI ZAPALENIE DZIĄSEŁ – w przypadku zapaleń bakteryjnych takich jak zapalenie jamy ustnej, które atakują dziąsła i inne tkanki imbir działa antyseptycznie, łagodzi ból i stan zapalny. Można masować dziąsła kroplą olejku imbirowego albo dodać go do pasty do zębów podczas każdego mycia.

  2. ZMNIEJSZA OPUCHLIZNĘ i DZIAŁA ANTYCELLULITOWO – poprawia przepływ krwi w naczyniach krwionośnych, ponieważ rozszerza je, rozrzedza krew, wzmacnia mięsień sercowy i reguluje rytm serca. Substancje czynne zawarte w imbirze spowalniają powrotny przepływ żylny i limfatyczny, które są jedną z przyczyn powstawania skórki pomarańczowej.

 

  1. ODPRĘŻA MIĘŚNIE (REWELACYJNY PRZED I PO WYSIŁKU) – w przypadku naciągnięć, sztywności mięśni, krwiaków i stłuczeń – warto wykorzystać jego właściwości przeciwbólowe i rozgrzewające. Rozszerza naczynia krwionośne i poprawia neutralizację kwasu mlekowego, który powoduje ból mięśni po wysiłku. W Tajlandii na siłowniach gdzie ćwiczy się tajski boks, praktykuje się okłady z imbiru po zajęciach. Takie same okłady są wykorzystywane w medycynie chińskiej do leczenia różnego rodzaju bólu – stawów, reumatycznych, menstruacyjnych, zębów, nerek, a także kolki.
    Masaż dla sportowców: 2-3 krople olejku imbirowego wymieszanego z olejkiem ze słodkich migdałów. Taki masaż przygotowuje ciało do aktywności fizycznej.

 

  1. KUCJHNIA – nie można zapominać o imbirze bajko przyprawie i składniku np. przyprawy do piernika. Przez wieki imbir był integralną częścią wielu przepisów, szczególnie na dania kuchni azjatyckiej. Jeśli chcesz dodać słodki, pikantny smak imbiru do posiłku, możesz po prostu użyć olejku imbirowego w miejscu całego imbiru w ulubionych przepisach. Jest to również bardzo przydatne dla wypieków.

 

  1. CIEPŁY I KOJĄCY ZAPACH – Czy próbowałaś dodać olejek imbirowy do mieszanek do dyfuzora? Możesz rozproszyć go w połączniu np. z innymi olejkami pikantnymi (cynamon), cytrusowymi lub kwiatowymi.
    Wypróbuj trzy krople Dzikiej Pomarańczy, dwie krople Ylang Ylang i dwie krople olejku imbirowego w dyfuzorze.
    Rozproszone Imbir sam lub z uzupełniających olejów, takich jak mięta pieprzowa lub  kardamon,  aby pomóc zarządzać uczucia nudności. Aby uzyskać podnoszący na duchu aromat, umieść kilka kropli w dłoniach i wdychaj głęboko7.
Kategorie
Olejki eteryczne

Turmeric Oil

#OLEJEK Z KURKUMY #TURMERIC OIL

Curcuma longa

Olejek z kurkumy ma wiele zastosowań zarówno w pielęgnacji zdrowia, jak i urody. Posiada wszystkie zalety spożywania kurkumy w innej postaci, ale dzięki wysokiej koncentracji, wystarczy niewielka ilość olejku, aby skorzystać z dobroczynnego wpływu naturalnych związków występujących w kurkumie, na nasz organizm. No i da się go również wdychać i stosować na skórę, co pozwala na wykorzystanie dobroczynnego wpływu kurkumy na nasz organizm w sposób kompleksowy i holistyczny!!

Poza tym olejek używany w postaci inhalacji najszybciej trafia do naszego krwiobiegu, a po zmieszaniu z olejem bazowym (np. kokosowym, lub jojoba) szybko przenika przez skórę. Aby uzyskać takie same stężenie związków występujących w sproszkowanej kurkumie we krwi, należałoby do każdej potrawy dodawać ogromne ilości tej przyprawy.

Olejek z kurkumy posiada świeży, intensywnie drzewny aromat z mocnymi nutami korzennymi. Ma charakterystyczny, żółto-pomarańczowy kolor, przez co należy uważać używając go, gdyż może barwić np. ubrania.

Związki aktywne wyselekcjonowane podczas badań nad olejkiem z kurkumy sprawiają, że olejek ten jest silnym przeciwutleniaczem i środkiem przeciwzapalnym. Wiele badań potwierdza antybakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, przeciwutleniające, antyseptyczne i regulujące trawienie działanie kurkumy.

Jeszcze raz prześledźmy w skrócie powody, dla których warto używać olejku z kurkumy:
  1. NOWOTWORY – najbardziej doceniane walory kurkumy to ZAPOBIEGANIE NOWOTWOROM i walka z rozprzestrzenianiem się komórek rakowych. Istnieje wiele badań dowodzących tej tezie. Najlepsze efekty zaobserwowano w przypadku chorób jelita grubego, żołądka i skóry(Efekty biologiczne kurkuminy i jego rola w Cancer Chemoprewencja i Terapii)
  2. MÓZG – badania wykazały, że kurkumina może opóźnić lub nawet odwrócić pewne zmiany w mózgu pomagając zwalczyć degenerację komórek mózgowych i poprawić jego pracę. Trwają badania nad skutecznością zastosowania olejku z kurkumy w przypadku udaru mózgu, choroby Alzheimera i Parkinsona. Olejek ten jest bardzo skuteczny przy nauce, poprawia koncentrację i pamięć.
  3. ODPORNOŚĆ – olejek ten zawiera silne składniki aktywne, które zapewnią ochronę organizmu przed bakteriami i infekcjami, a nawet zaobserwowano lepsze radzenie sobie organizmu w zetknięciu z alergenami. 
  4. OPRYSZCZKA – dzięki związkom naturalnie występującym w kurkumie – olejek ten potrafi przyspieszyć zagojenie opryszczki i wpłynąć korzystnie na czas i wielkość występującego wykwitu.
  5. BÓL – kurkumina ma również udowodnione silne działanie przeciwzapalne. Wyniki badań opisują jej skuteczność jako równie skuteczną jak leki przeciwzapalne, za to stosowanie w postaci olejku z kurkumy nie powoduje  skutków ubocznych. Kurkuma przychodzi tu z pomocą przy bólach mięśni, bólach stawów i bólu w chorobach przewlekłych. W medycynie chińskiej stosuje się naturalne maści przeciwbólowe oparte na olejku z kurkumy.
  6. SKÓRA – dzięki swoim właściwościom antyseptycznym i antyoksydacyjnym olejek z kurkumy jest stosowany jako naturalny środek do łagodzenia problemów skórnych,w walce z trądzikiem, czy w celu zmniejszania blizn.
  7. WŁOSY – olejek eteryczny z kurkumy doskonalestymuluje wzrost nowych włosów i zapobiega ich wypadaniu. Jest naturalnym specyfikiem do walki z łupieżem, grzybicą głowy, czy innymi problemami ze skórą głowy.
  8. DETOKS – olejek z kurkumy chroni wątrobęi pomaga w jej regeneracji, a jak wiadomo to wątroba jest najważniejszym organem pełniącą funkcję oczyszczania organizmu.
  9. NASTRÓJ – kurkuma ma dowiedzione działania jako skuteczny antydepresant, z tym, że bez negatywnych skutków ubocznych. Istnieją również badania potwierdzające, że kurkumina potrafi pobudzać substancje chemiczne lub neuroprzekaźniki w mózgu, takie jak dopamina i serotonina, które to wpływają korzystnie na poprawę nastroju i wspierają pozytywne myślenie. Olejek z kurkumy jest częstym składnikiem mieszanek używanych do medytacji, rozjaśnia umysł, uspokaja.
  10. STAWY – olejek z kurkumy może wspomagać łagodzenie dolegliwości związanych ze zwyrodnieniem stawów. W ajurwerdzie, ze względu na składniki aktywne kurkumy, stosuje się ten olejek jako składnik maści zmniejszających obrzęk stawów. Przeprowadzono szereg badań na pacjentach z reumatoidalnym zapaleniem stawów i potwierdzono, że  kurkumina jest silniejsza i skuteczniejsza niż wiele chemicznych leków przeciwzapalnych. 
  11. SERCE – mało kto zdaje sobie sprawę, że kurkuma jest zdecydowanie jedną z najlepszych roślin promujących zdrowy układ krążenia i obniżającym poziom cholesterolu. Dzięki właściwościom przeciw utleniającym kurkumina zapobiega niszczeniu naczyń krwionośnych przez wolne rodniki i ogranicza przyleganie płytki do ścian naczyń krwionośnych. Jak wiadomo utrudniony przepływ krwi może przyczynić się do wywołania ataku serca i udaru. Olejek z kurkumy pomaga obniżyć ciśnienie krwi.
  12. ZĘBY – olejek z kurkumy jest częstym składnikiem naturalnych past do zębów, dzięki właściwościom przeciwzapalnym. Dba o zęby i dziąsła.
  13. TRAWIENIE – od najdawniejszych czasów kurkumę stosowano przy wzdęciach i skurczach żołądka, wspomaga układ trawiennyi zmniejsza ilość gazów. Olejek z kurkumy stymuluje produkcję soków żołądkowych i pomaga przy innych dolegliwościach trawiennych. Zaobserwowano korzystny wpływ na osoby zmagające się z zespołem jelita drażliwego.

Jak stosować olejek z kurkumy? Mamy do dyspozycji wszystkie 3 sposoby używania olejków eterycznych:

  1. Aromaterapia:

Do dyfuzora wlewamy 3-5 kropli olejku z kurkumy i wdychamy wykorzystując jego właściwości przeciwzapalne i wyciszające/relaksujące. Dyfuzowanie olejku z kurkumy wspomaga również system immunologiczny, ułatwia oddychanie dla osób np. z astmą, poprawia nastrój i dodaje energii.

Olejek z kurkumy można łączyć z innymi olejkami przyprawowymi, takimi jak cynamonowy, imbirowy czy z kardamonu. Świetną opcją będzie również połączenie go z olejkiem z dzikiej pomarańczy, grejpfruta czy ylang ylang.

Można dodać olejek do kąpieli – wlej ok 15 kropli do wanny z ciepłą wodą i zanurz się na co najmniej 15 minut.

  1. Stosowanie zewnętrzne, na skórę:

15-30 kropli olejku dodaj do 50 ml oleju bazowego (np. kokosowego) i wymieszaj. Olej można podgrzać. Zastosuj do masażu bolących mięśni i stawów (no po intensywnym wysiłku) lub do odprężającego masażu całego ciała. Właściwości przeciwzapalne warto wykorzystać do masażu mięśni i stawów objętych stanem zapalnym.

Olejek z kurkumy wmasowany w brzuch wspomaga trawienie. Zawarte w nim związki pobudzają wydzielanie żółci i enzymów trawiennych.

Doskonale sprawdzi się pielęgnacji cery. Jako silny przeciwutleniacz będzie doskonałym dodatkiem do receptur przeciwstarzeniowych (ser, kremów, toników). Dzięki właściwościom antybakteryjnym i regenerującym sprawdzi się jako składnik kosmetyków do cery problematycznej (trądzikowej, tłustej, skłonnej do wyprysków). Pomaga pozbyć się przebarwień zmarszczek i innych i poprawia koloryt skóry.

Możesz dodać olejek z kurkumy do kremu nawilżającego albo użyć go punktowo na wypryski. Działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Pozwala zagoić się zmianom zapalnym, alergicznym, atopowym, egzemowym. Koi zmiany łuszczycowe.  

Doskonale też radzi sobie z popękanymi piętami po zmieszaniu z tłustym olejem.

Według badań opisanych w Journal of Cosmetic Dermatology ,olejek z kurkumy jest stosowany w naturalnych w kremach do opalania, gdyż chroni ciało przed szkodliwym działaniem słońca. Można też zastosować olejek z kurkumy mieszając go z olejem bazowym (np. kokosowym lub jojoba) w celu złagodzenia podrażnienia wywołanego przez oparzenie słoneczne.

  1. Stosowanie wewnętrznie:

Używany wewnętrznie np. w kapsułce zapewnia Twojemu ciału wsparcie antyoksydacyjne potrzebne do ochrony organizmu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Wzmacnia wątrobę i poprawia trawienie.

Olejek z kurkumy jest niezastąpiony w kuchni – możesz użyć go do jajecznicy lub frytek, zwykłego ryżu lub do zup czy sosów. Zadziała mocniej niż przyprawa w proszku.

Dodaj 1–2 krople do herbaty lub wody i delektuj się subtelnym ziołowym aromatem. Pysznie smakuje z dodatkiem np. soku z cytryny i odrobiną miodu. Można również dodać kilka kropli do szklanki ciepłego mleka  (może być roślinne), do tego szczypta pieprzu i odrobina tłuszczu (np. masło klarowane) –  i mamy szybki przepis na słynne „złote mleko”!!

UWAGA! Nie należy stosować w przypadku ostrej żółtaczki, zapalenia wątroby, ciąży i karmienia piersią. Kurkumy nie powinny spożywać kobiety w ciąży, ponieważ przyprawa pobudza pracę macicy, co może doprowadzić w skrajnych przypadkach do poronienia. Kurkuma wzmaga także działanie leków przeciwzakrzepowych, a u osób chorych na kamicę żółciową zwiększa odczuwanie bólu. Może również powodować podrażnienia skóry. Unikać kontaktu z oczami, wewnętrzną częścią uszu i innymi wrażliwymi obszarami ciała.

Zachęcam do stosowania. Sami się przekonajcie, że warto 😊

 

NA PODSTAWIE:

www.1000roslin.pl

www.agnieszkamaciag.pl

www.sekrety-zdrowia.org

www.magicznyogrod.pl

www.viaaroma.pl

www.naturalne-piekno.pl

www.magiczneolejkieteryczne.wordpress.com

www.poradnikzdrowie.pl

www.medonet.pl

www.newdirectionsaromatics.com

„Ajurweda i aromaterapia” – Light Miller, Bryan Miller

Materaiły firmy doTERRA

Kategorie
Olejki eteryczne

KURKUMA – fenomen medyczny

☝ Kurkuma – Curcuma longa – inaczej ostryż (długi, domowy), szafranica, hinduski szafran, żółcień lub żółty imbir –  to roślina z rodziny imbirowatych o charakterystycznych żółtych kwiatach. Nazwa jej pochodzi z sanskrytu „kum-kuma” lub z arabskiego „kour-koum”, co znaczy właśnie szafran. Do tego rodzaju botanicznego należy wiele odmian kurkumy, lecz gdy mówimy o przyprawie, chodzi zawsze o ostryż, tzn. curcuma longa. W przyszłości właśnie ten gatunek uważany był w Indiach za świętą przyprawę. Do tej pory stanowi jeden z podstawowych składników kuchni hinduskiej, wchodzi między innymi w skład curry.

☝ U imibirowatych najcenniejszym surowcem jest kłącze, czyli podziemny, zgrubiały pęd. Kłącze kurkumy zawiera przede wszystkim skrobię (nawet do 70%), olejek eteryczny do 3-6% oraz barwnik, czyli kurkuminoidy – do 3%.

☝ Olejek eteryczny pozyskiwany z kłącza na drodze destylacji parą wodną, zawiera natomiast dwa unikalne składniki chemiczne –  turemeron oraz ar-turmeron (a ponadto zingiberen i alfa-felandren).

🌍 Kurkuma nie występuje w naszej części świata naturalnie, a jej wymagania uniemożliwiają uprawę w dowolnym miejscu na Ziemi. Występuje ona głównie na terenie subkontynentu indyjskiego oraz w niektórych regionach Azji, skąd jest eksportowana na cały świat. Uprawiać można ją także w Afryce tropikalnej i Ameryce Południowej.

💛 Pochodzenie czyni ją popularną przyprawą, barwnikiem (dzięki kurkuminie) oraz rośliną leczniczą w Ajurwedzie, Tradycyjnej Medycynie Chińskiej czy medycynie Unani (tradycyjna medycyna perska). Jest  obecna także w farmakopei indyjskiej, chińskiej czy japońskiej. Kurkuma była chętnie używana w leczeniu wielu dolegliwości od ponad 4 tysięcy lat.

🧾 Pierwsze wzmianki o zastosowaniu kurkumy w kuchni datuje się na 600 r. p.n.e., zaś około 700 r. n.e. przyprawa dotarła do Chin. Wielu dawnych chińskich i ajurwedyjskich medyków doceniało kurkumę ze względu na dobroczynne działanie przyprawy dla naszego organizmu. Kurkuma stosowana była w łagodzeniu bólowych dolegliwości menstruacyjnych, w terapii chorób pasożytniczych, schorzeń układu pokarmowego. Ceniona była za swoje właściwości przeciwzapalne, antyoksydacyjne, antybakteryjne, żółciopędne, oczyszczające i tonizujące.

☝ Do Europy kurkuma zawitała dzięki arabskim sprzedawcom przypraw. Powoli stawał się popularna we wszystkich krajach starego kontynentu.  Jako pierwsi o kurkumie zaczęli mówić Grecy, zwłaszcza Dioskurydes, który opisał ją w swoim dziele „De materia medica”. Pod koniec XII wieku Marco Polo opisując wyprawę do Chin wspominał roślinę przypominającą szafran. Hildegarda z Bingen, średniowieczna zielarka uważała, że kurkuma leczy ból głowy. Paracelsus – zalecał ją do leczenia wątroby.

🧾 Kurkuma pojawia się jako surowiec leczniczy już we współczesnej europejskiej medycynie najprawdopodobniej dopiero w XVII wieku. W XX wieku jest już dobrze znana. Tradycyjnie była dostępna w dwóch formach: proszku oraz ekstraktu alkoholowego. Ujęta jest obecnie w Farmakopei Europejskiej. Kurkuma może występować także w formie ekstraktów wodnych, maści, pasty (w połączeniu z parafiną), (sproszkowanej) oleożywicy oraz olejku eterycznego.

Kurkumie poświęca się ostatnio wiele uwagi, ponieważ wzmacnia odporność oraz stosuje się ją w leczniu AIDS. W kosmetyce jest przydatna do pielegnacji skóry przetłuszczającej się oraz do oczyszczania i usuwania toksyn. To ulubiony składnik w przemyśle przyprawowym ze względu na intensywny żółty kolor. Ma ponadto właściwości stabilizujące, dzięki czemu mamy poczucie świadomości i sprawowania kontroli. Łagodzi stany zagubienia i niepokoju.

💛💛💛💛💛💛💛

Ale to tylko wierzchołek góry lodowej, jeżeli chodzi o jej właściwości. Współcześni naukowcy są zdumieni niezwykłymi właściwościami zdrowotnymi kurkumy. Im dłużej ją badają, tym więcej odkryć dokonują. I odkrywają to, co medycy starożytni wiedzieli już i znali przez 3-ma tysiącami lat 😉, mianowicie, że kurkuma jest absolutnym fenomenem medycznym i zawiera unikalne składniki, które posiadają właściwości:

💛 przeciwzapalne,

💛 antyoksydacyjne,

💛 przeciwnowotworowe,

💛 żółciopędne,

💛 oczyszczające czy

💛 tonizujące.

Do tego:

💛 reguluje poziom cholesterolu,

💛 pomaga usuwać toksyny z organizmu,

💛 usuwa z niego śluz i uzdrawia,

💛 wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego,

💛 wspomaga zdrowy metabolizm,

💛 dba o ogólny stan zdrowia komórek,

💛 wspomaga zdrową integrację komórek,

💛 wspiera naturalne funkcje układu odpornościowego.

☝ Obecnie kurkuma jest przedmiotem wielu badań, zaś lista prozdrowotnych właściwości przyprawy stale się wydłuża. Nic więc dziwnego, że ta znana ludzkości od tysięcy lat przyprawa stała się ostatnio składnikiem ponad 600 opatentowanych preparatów!

Zatem po kolei, bo to naprawdę niezwykła roślina o niesamowitych właściwościach dla naszego zdrowia i odporności:

  1. Kurkuma to naturalny antybiotyk i probiotyk w jednym – leczy stany zapalne i poprawia stan flory bakteryjnej jelit. Dzięki tej właściwości jest idealnym środkiem przeciwbakteryjnym dla osób przewlekle osłabionych i chorych.
  2. Kurkuma wykazuje właściwości żółciopędne, pobudza wydzielanie gastryny, sekretyny i enzymów trzustkowych, działa łagodnie przeciwzapalnie, przeciwbakteryjne (m.in. na Helicobacter pylori, która odpowiada za wrzody żołądka) i rozkurczająco. Obecnie kurkuma wykorzystywana jest jako składnik preparatów złożonych stosowanych w dysfunkcji trzustki, a także w zaburzeniach trawienia.
  3. Kolejną jej niezwykłą cechą jest fakt, że nie tylko oczyszcza krew ale i rozgrzewa ją pobudzając produkcję nowych krwinek. Poza tym dba o zdrowie serca – badania z 2008 roku wskazują, że kurkumina zapobiega i odwraca groźny dla życia proces przerostu serca, pobudza krążenie, rozrzedza krew.
  4. Kurkuma ułatwia trawienie białek, reguluje metabolizm organizmu (koryguje zarówno niedobory jak i nadmiary składników odżywczych). Kurkumina jest potężnym narzędziem w zwalczaniu otyłości i związanych z nią objawów. Kurkuma zmniejsza odporność na leptynę – hormon sytości, zmniejsza insulinooporność, odwraca hiperglikemię, zmniejsza stany zapalne i aktywuje sygnały spalania tłuszczu.  Przyprawy chili, cynamon, goździki, pieprz, imbir, również wykazują działanie odchudzające.
  5. Medycyna Zachodnia od stosunkowo niedawna zaczęła dostrzegać i badać właściwości tej niezwykłej rośliny. Badania naukowców z Uniwersytetu w Teksasie potwierdziły działanie antynowotworowe. Wykazano, że związki zawarte w kurkumie przeciwdziałają powstawaniu rakotwórczych substancji oraz hamują procesy zapalne równie skutecznie jak popularny nurofen! Do tej pory udało się stwierdzić skuteczność kurkum w prewencji i zwalczaniu nowotworów głowy i szyi, a także prostaty, piersi, skóry i jelita, jak również dziecięcej białaczki
  6. Wiele badań naukowych potwierdza skuteczność kurkumy w łagodzeniu przebiegu chorób artretycznych i osteoartretycznych. Codzienne spożywanie kurkumy np. w postaci napoju jest doskonałą alternatywą dla tabletek i zastrzyków steroidowych. Studium przeprowadzone na Uniwersytecie w Arizonie w 2006 roku pokazało wręcz, że terapia kurkumą nie tylko łagodzeni ból, ale i spowalnia procesy degeneracji stawów. W jednym z badań porównano rezultaty leczenia bólu kurkuminą i ibuprofenu u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów kolan i stwierdzono, że kurkumina daje te same skutki. Ma silne właściwości przeciwzapalne  oraz jest skuteczna w leczeniu bólu i obrzęku u pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów działa lepiej niż leki.
  7. W naturalny sposób oczyszcza wątrobę z toksyn, również tych występujących w alkoholu, narkotykach i lekach. Chroni przed uszkodzeniami spowodowanymi wpływem dużej zawartości tłuszczu w diecie. Jest ona również składnikiem wielu leków stosowanych w stanach uszkodzenia i niewydolności wątroby, objawiających się niedostatecznym wydzielaniem żółci, również w stanach zapalnych miąższu wątroby i zapaleniu dróg żółciowych.
  8. Łagodzi alergie sezonowe – kurkumina blokuje wydzielanie histaminy
  9. Wspomaga leczenie cukrzycy – badania kliniczne dowodzą, że w przypadku cukrzycy typu 2 regularne spożycie kurkumy pomaga regulować poziom insuliny we krwi i tym samym kontrolować poziom glukozy
  10. Wwzmacnia odporność lipopolisacharydy zawarte w kurkumie skutecznie mobilizują układ odpornościowy, chroniąc przed sezonowymi infekcjami i kaszlem.
  11. Wspomaga leczenie wzroku badania kliniczne wykazały, że kurkuma spowalnia rozwój katarakty, która może prowadzić do ślepoty. Krople z kurkumy stosuje się także przy chronicznym zapaleniu oka jako alternatywę dla sterydów.
  12. Kurkuma przeciwdziała depresji ­- badania kliniczne dowiodły, że związki zawarte w kurkumie działają podobnie jak farmakologiczne antydepresanty.
  13. Kurkuma może przyspieszać procesy naprawcze w ludzkim mózgu, przekonywali w 2014 roku niemieccy naukowcy z Instytutu Medycyny i Neurofizjologii w Julich na łamach pisma „Stem Cell Research and Therapy”. Wszystko za sprawą zawartości tumeronu – związku, który pobudza namnażanie i różnicowanie komórek nerwowych w mózgu oraz może wspomóc naprawę mózgu po chorobie lub urazie. Naukowcy przypuszczają, że w przyszłości tumeron może stanowić profilaktykę choroby Alzheimera – już dawno zauważono, że starsi ludzie w Indiach mają niezwykle rzadko zapadają na chorobę Alzheimera. Jednym z powodów może być to, że używają dużo kurkumy w swojej diecie. Badania wykazały, że kurkuma można zapobiegać lub zwalniać progresję choroby Alzheimera, nie dopuszczając do osadzania się blaszek zbudowanych z betaamyloidu w mózgu.
  14. Choroba Parkinsona – Kurkumina przenika przez barierę krew-mózg i jest pomocna w leczeniu zaburzeń neurologicznych w tym leczeniu choroby Parkinsona
  15. Stwardnienie rozsiane – kurkuma spowalnianiu progres procesu chorobowego. Znowu okazuje się że w Indiach, przy dużym spożyciu kurkumy choroba ta prawie nie występuje.

Naukowcy przekonują, że zawsze jedząc kurkumę (niezależnie w jakiej formie – proszek, świeże kłącze, czy olejek eteryczny) należy dodać do niej odrobinę czarnego pieprzu. Dlaczego jest to takie ważne i dlaczego kurkumina i piperyna powinny zawsze być spożywane łącznie – przeczytacie: TUTAJ 

 
A o dwóch najlepszych sposobach na prozdrowotne zastosowanie
kurkumy, czyli o:
💛paście z kurkumy oraz
💛 „Złotym Melku”
przeczytacie TUTAJ
 
 No i na koniec- nasz ulubieniec TURMERIC OIL – olejek eteryczny z kurkumy, pozyskiwany z kłączy metodą destylacji parą wodną. Zapraszam do lektury TUTAJ 💛💛
 
I niech moc olejków będzie z Wami
🤎❤🧡💛💚💙💜
 
Kategorie
Olejki eteryczne

Olejek z grapefruita – dla urody i figury

🍊 Pochodzenie grejpfruta stanowi po dziś dzień botaniczną zagadkę. Pewnym jest, że po raz pierwszy odkryto go na Karaibach, a dokładniej – wyspie Barbados, pod koniec XVIII wieku.

Już w trzeciej dekadzie XIX wieku pierwsze plantacje pojawiły się na amerykańskiej Florydzie. Naukowcy wciąż się spierają, w wyniku jakiej krzyżówki powstał grejpfrut. Jedna z teorii mówi, że grejpfrut stanowi hybrydę pomarańczy olbrzymiej i pomarańczy chińskiej (przy czym pomarańcza chińska sama jest już hybrydą pomarańczy olbrzymiej z mandarynką). Inni badacze twierdzą, że jego pochodzenie zawdzięczamy połączeniu pomelo ze słodką pomarańczą, Spory trwają 😉 

Rejon Morza Karaibskiego stał się głównym obszarem uprawy grapefruita. Obecnie roślina uprawiana jest w wielu krajach strefy podzwrotnikowej, USA – Floryda, Kalifornia, w chinach, Meksyku i Tajlandii.

Citrus paradisi, czyli grejpfrut zwyczajny, jest drzewem, które może dorastać nawet do 12 metrów wysokości. Jego okrągłe owoce przybierające różne odcienie żółci charakteryzują się silnym odświeżającym i pobudzającym zapachem.

☝ Ten niskokaloryczny i orzeźwiający w smaku owoc stanowi prawdziwą bombę witaminową. W jego miąższu znajduje się potężna dawka witaminy C, a także mnóstwo beta-karotenu i witaminy B.

😍 🧡 Olejek eteryczny z grejpfruta jest pozyskiwany metodą tłoczenia na zimno ze skórki owocu. Jest on prawdziwą skarbnicą korzyści dla zdrowia i urody. W składzie olejku grejpfrutowego znajdują się przede wszystkim flawonoidy, geraniol, limonen, linalool, citronellol, citral i kadinen.

❓Jak działa?

🧡 Działa pobudzająco na metabolizm i wspomaga spalanie tłuszczu oraz usuwanie nadmiaru wody z organizmu, dzięki czemu pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Używanie go podczas kąpieli leczniczych i masażu stanowi doskonałe wsparcie terapii antycellulitowych i zwalczających skutki otyłości.

🧡 Znany jest także ze swoich właściwości detoksykujących i oczyszczających, gdyż pomaga usuwać z organizmu szkodliwe toksyny i produkty przemiany materii. Wymiatając wolne rodniki z organizmu, spowalnia procesy starzenia się.

🧡 Regularne stosowanie olejku grejpfrutowego wpływa korzystnie na trawienie i perystaltykę jelit. Ma on także delikatne działanie przeczyszczające, które może wspomagać leczenie zaparć i innych problemów trawiennych.

🧡 Co więcej, olejek z grejpfruta wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwłojotokowe, dlatego poleca się stosowanie go osobom o problematycznej cerze i przetłuszczających się włosach. W tym cytrusowym olejku eterycznym znajdziemy bogactwo substancji mineralnych, które działają na skórę energetyzująco, rozświetlająco i oczyszczająco.

🧡 Wspomaga układ odpornościowy i chroni przed infekcjami wywoływanymi przez bakterie, wirusy i grzyby.

🧡 Stosowany zewnętrznie, w masażu, inhalacji czy kąpieli wspomaga ponadto leczenie depresji, migren i bezsenności.

☝ Ten szereg właściwości leczniczych olejku ze skórki grejpfruta sprawia, że jest on jednym z najpopularniejszych i najbardziej cenionych w medycynie i kosmetyce olejków eterycznych.

A teraz omówmy najważniejsze jego właściwości dokładniej:

1️⃣ Olejek grapefruitowy a metabolizm i waga

Olejek z grapefruita wspomaga proces odchudzania i stanowi skuteczny sposób walki ze zbędnymi kilogramami: stymuluje metabolizm, przyspiesza przemianę materii, hamuje uczucie głodu, pobudza wydzielanie soku żołądkowego i trzustkowego!

☝ UWAGA! Już samo wdychanie olejku pomaga, ponieważ intensywne substancje zapachowe występujące w olejku powodują, że nasz apetyt jest mniejszy, a zapotrzebowanie na podjadanie między posiłkami maleje.

To tajemnicze działanie olejku grejpfrutowego już od dłuższego czasu stanowi przedmiot licznych badań naukowych. W 2005 roku na łamach Neuroscience Letters opublikowano wyniki eksperymentu, w czasie którego analizowano wpływ woni olejku grejpfrutowego na szczury. Okazało się, że preparat ten skutecznie zmniejszył apetyt tych zwierząt, dzięki czemu spowodował zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej i spadek masy ciała badanych gryzoni. Naukowcy doszli do wniosku, że za odchudzające działanie olejku odpowiada limonen. Obecnie są nadal prowadzone dalsze doświadczenia laboratoryjne.

☝ Innym sposobem wspomagania odchudzania jest picie wody z olejkiem grapefruitowym, co może stanowić bezpieczne, a zarazem skuteczne wsparcie diet redukcyjnych. Co ważne – włączenie tego w 100% naturalnego preparatu do domowej kuracji nie daje żadnych efektów ubocznych. Odchudzające działanie olejku polega na podkręceniu tempa metabolizmu, co sprawia, że nasz organizm lepiej wykorzystuje zapasy tłuszczu potrzebne do wytwarzania energii. Dzięki temu, w miarę stosowania tego preparatu, objętość tkanki tłuszczowej zaczyna się stopniowo zmniejszać, a zbędnych kilogramów ubywa.

2️⃣ Olejek grapefruitowy jako antyoksydant

👉 Olejek grapefruitowy działa detoksykująco i oczyszcza organizm z różnego rodzaju szkodliwych substancji i toksyn. Można przy jego pomocy przeprowadzić oczyszczającą kurację organizmu. Należy w tym celu dodać 1–2 kropli olejku z grejpfruta do 1 szklanki przegotowanej i ostudzonej wody. Taką miksturę zaleca się spożywać rano na czczo. Można olejek grapefruitowy stosować wymiennie z olejkiem cytrynowym.

👉 Zawarte w grejpfrutowym olejku substancje wspierają proces detoksykacji wątroby, działają odmładzająco i wzmacniają układ odpornościowy. Z tego względu, w odróżnieniu do wielu syntetycznych „spalaczy tłuszczu”, preparat ten nie tylko wspiera odchudzającą kurację osób z nadwagą, lecz także doskonale wpływa na kondycję całego organizmu.

3️⃣ Kosmetyczne właściwości olejku z grejpfruta

📌 Wiemy już, że popularnym zastosowaniem olejku grapefruitowego jest walka z nadmiarem tłuszczu i wody w organizmie. Właśnie dlatego z powodzeniem można stosować ten olejek na cellulit.

📌 Ze względu na właściwości pobudzające metabolizm olejek ten wspaniale radzi sobie z rozbijaniem podskórnych złogów tłuszczu, które są odpowiedzialne za powstawanie cellulitu miękkiego.

📌 Ponadto, detoksykujące działanie substancji znajdujących się w olejku grejpfrutowym pomoże zwalczyć także cellulit wodny, powstający przez kumulowanie się wody i toksyn pod skórą.

📌 Zaleca się regularne masaże miejsc dotkniętych cellulitem z dodatkiem olejku z grejpfruta. W tym celu należy 3–5 kropli olejku rozprowadzić w 10 ml oleju nośnikowego, np. oleju migdałowego, oliwy z oliwek, oleju winogronowego. Z racji tego, że olejek grejpfrutowy pobudza krążenie, jest też częstym składnikiem kosmetyków antycellulitowych.

☝ Aby wykorzystać olejek do masażu, dobrym pomysłem jest łączenie go z oliwą z oliwek, olejem kokosowym lub olejem arganowym. Dzięki temu skóra będzie wyjątkowo nawilżona, a masaż odpręży i zrelaksuje całe ciało. Zapach olejku grejpfrutowego jest wyjątkowo intensywny, dlatego wystarczy zaledwie kilka kropli aby cieszyć się jego cudownym, słonecznym aromatem

📌 Poza działaniem ujędrniającym i napinającym skórę oraz zapobieganiu gromadzeniu się wody, grapefruit wykazuje działanie wzmacniające, tonizujące, odżywcze i antyseptyczne na skórę.

📌 Wykorzystuje się go do pielęgnacji wszystkich typów skóry. Jednakże w sposób szczególny wskazany jest osobom o skórze trądzikowej. Działa dezynfekująco, odżywiająco, wzmacniająco, antyseptycznie, ściągająco, przeciwzapalnie, tonizująco na skórę.

📌 Dodatkowo wspomaga regenerację skóry oraz zmniejsza i oczyszcza rozszerzone pory.

📌 Dodaje blasku i energii zmęczonej skórze. Ogranicza też tworzenie się zmarszczek. Olejek ten to dawka odmładzających antyoksydantów, jak witamina C i bioflawonoidy

📌 Ze względu na jego lekki, świeży, pobudzający zapach, przez co chętnie wykorzystywany jest w przemyśle perfumeryjnym.

UWAGA! Olejek grejpfrutowy podobnie jak pozostałe olejki z cytrusów jest światłoczuły, w związku z tym nie powinno się go używać na skórę, która w ciągu następnych 12 godzin zostanie wystawiona na działanie promieniowania słonecznego.

Zdarza się niekiedy, że olejek grejpfrutowy aplikowany bezpośrednio na skórę wywołuje reakcje alergiczne. W związku z tym warto go rozcieńczać z olejami roślinnymi. Nie powinno się go nakładać na całą twarz, a stosować punktowo.

4️⃣ Grapefruit na dobry nastrój

☝ Zapach olejku grejpfrutowego to prawdziwa bomba energetyzująca – pobudza, orzeźwia, dodaje energii, relaksuje, odprężą, podnosi na duchu i poprawia samopoczucie. Główną nutą w olejku z grejpfruta jest powszechnie wykorzystywany w kosmetyce limonen, który znajduje się w większości cytrusów i nadaje im delikatnie cierpką, a zarazem słodką woń. Jego wysoka zawartość w skórce grejpfruta sprawia, że zapach olejku jest wyjątkowo intensywny.

☝ Inhalacje z olejku grejpfrutowego wpływają korzystnie na samopoczucie, dodając energii i wigoru. Polecane są w okresie jesienno-zimowym w celu pobudzenia układu nerwowego i poprawy nastroju. Dla osób cierpiących na chroniczne zmęczenie lub brak energii wspaniale sprawdzi się codzienne rozpylanie olejku eterycznego z grejpfruta za pomocą dyfuzora

☝ Zapach olejku ponadto uspokaja umysł oraz zwalcza bezsenność. Zalecany jest w stresie i stanach napięcia nerwowego. Olejek grejpfrutowy wykazuje właściwości antydepresyjne.

☝ Olejek grejpfrutowy można używać w saunie suchej, mokrej, parowej, dodawać do samodzielnie wytwarzanych kosmetyków i kąpieli aromateraupetycznych.

5️⃣ Co jeszcze potrafi olejek grapefruitowy?

📌 Dodatkowo działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo, przeciwwirusowo i przeciwbólowo

📌 Dodaje energii, witalizuje, rozluźnia, łagodzi zmęczenie i bóle migrenowe.

📌 Nadaje się też do picia. W takiej formie polecany jest przy niestrawności, wspomagająco w leczeniu miażdżycy, w przypadku bólu reumatycznego i wzmacniająco na układ immunologiczny.

📌 Dodatkowo z jego użyciem wykonuje się lekkie masaże brzucha przynoszące ulgę przy zaparciach.

☝Olejek grejpfrutowy można stosować sam lub łączyć go z olejkami o podobnym działaniu, jak bergamotowy, miętowy, cynamonowy czy pomarańczowy. Dobrze komponuje się z zapachami drzewnymi i kwiatowymi.

UWAGA! Należy uważać ze stosowaniem olejku grejpfrutowego podczas przyjmowania leków. Grejpfrut jest źródłem substancji chemicznych, które działają na enzymy wątrobowe i mogą powodować spowolnienie rozkładu i neutralizacji przyjmowanych leków (w tym np. obnażających ciśnienie krwi) środków leczniczych. Skutkuje to kumulowaniem się leku w organizmie, co może prowadzić do niebezpiecznych powikłań. Jeżeli wystąpią jakiekolwiek wątpliwości dotyczące stosowania olejku grejpfrutowego, należy skonsultować się z lekarzem.

I co Wy na to ❓❓ 

Naprawdę warto go wypróbować.

🤔 Jeżeli chcecie skorzystac z inspiracji do tworzenia kosmetyków z olejkiem grejpfrutowym – zapraszam TUTAJ.

🤔 A jak chcecie poczytać o jego kuzynie – białym grapefruicie (white grapefruit) – zapraszam TUTAJ

Niech moc olejków będzie z Wami!

PA 🤎❤🧡💛💚💚💙💜 ! 

 

Na podstawie:

www.ekologia.pl

www.ecospa.pl

materiały doTERRA

Kategorie
Olejki dla urody Olejki eteryczne

Mieszanka SALUBELLE – naturalny botox

SALUBELLE (dawna nazwa – Imortelle) to opatentowana mieszanka drogocennych olejków eterycznych, stosowanych przez kobiety od tysięcy lat (bez przesady, naprawdę 🤩) z racji swoich upiększających właściwości.

Została opracowana, aby chronić, nawilżać i odżywiać skórę oraz redukować czynniki, przyczyniające się do procesu jej starzenia.

Olejki eteryczne zawarte w tej mieszance mają silne działanie odnawiające, regenerujące, nawilżające i pomagają zmniejszyć widoczność drobnych linii zmarszczek. Dodatkowo rozprawiają się z innego typu niedoskonałościami skóry.

Mieszanka zwana jest „naturalnym botoksem”😍❗ Wszystkie jej składniki stanowią totalne dobrodziejstwo dla naszej zmęczonej, szarej, jesiennej cery. Na pewno każdy z tych olejków stosowany z osobna już zda egzamin, a połączone razem to prawdziwa bomba 💣

Same się przekonajcie😍😍:

Olejki eteryczne wchodzące w skład mieszanki:

Frankincense (Kadzidłowiec) – Król olejków 👑 – znany już w Nowym Testamencie jako jeden z najcenniejszych olejków eterycznych, o nadzwyczajnych korzyściach zdrowotnych. Babilończycy i Asyryjczycy palili kadzidło podczas ceremonii religijnych, a starożytni Egipcjanie używali żywicy kadzidłowej w kosmetyce – od perfum do maści kojących dla skóry.

❗ Kadzidłowiec ma właściwości upiększające i odmładzające skórę, co ważne działa nie tylko na zmarszczki, ale również na rozstępy i blizny. Wykazuje intensywne właściwości ujędrniające, przeciwzmarszczkowe, antybakteryjne i przeciwzapalne.

Co jeszcze?

🧡Przeciwdziała przebarwieniom skóry, plamom starczym oraz rozjaśnia przebarwienia posłoneczne.

🧡Odżywia skórę suchą, wspomaga rozjaśnianie i wygładzanie blizn.

🧡Działa odmładzająco, wygładza zmarszczki, skazy i niedoskonałości

🧡Odblokowuje i zwęża pory skóry.

🧡Domyka rozszerzone naczynia krwionośne.

🤩 Jednym słowem – dobrodziejstwo dla skóry dojrzałej, problematycznej, pozbawionej jędrności i przesuszonej.

Hawaiian Sandalwood (Hawajskie drzewo sandałowe) – olejek sandałowy, podobnie jak wiele innych drzewnych olejków eterycznych, posiada właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne i ściągające.

🧡 Zwalcza drobnoustroje odpowiedzialne za powstawanie trądziku.

🧡 Bardzo dobrze radzi sobie z trudnymi wypryskami, przyspiesza gojenie i wycisza ropne wykwity.

🧡 Stymuluje skórę do szybszej odnowy i radzenia sobie ze zmianami trądzikowymi.

🧡 Ponadto olejek sandałowy podobnie jak lawendowy redukuje pracę gruczołów łojowych. Dlatego jest polecany osobom z cerą trądzikową oraz mającym łupież i łojotok.

🧡 Zwalcza uczucie swędzenia powstałe w wyniku ukąszenia i likwiduje zmiany grzybicze.

Lavender (Lawenda) – Niekwestionowana królowa olejków 👑! W czasach starożytnych Egipcjanie i Rzymianie używali lawendy do kąpieli, relaksu i jako perfum. Olejek lawendowy jest niesamowicie wszechstronny i jednocześnie delikatny.

❗ Lawenda sprawdza się w pielęgnacji różnych typów skóry: od tłustej do przesuszonej, od trądzikowej po dojrzałą.

✔ Dzięki zawartości pochodnych polifenolowych głównie kwasu ursolowego i kwasu rozmarynowego, lawenda zyskuje silne właściwości oczyszczające – polecana jest do pielęgnacji skóry z problemami dermatologicznymi takimi jak trądzik, egzema, łuszczyca czy łojotok.

✔ Z uwagi na właściwości przeciwzapalne i antyseptyczne, olejek lawendowy stosowany jest często przy cerach tłustych i trądzikowych – dodatkowo zmniejsza nadmierne wydzielanie łoju, zwęża ujścia gruczołów łojowych oraz przyspiesza gojenie się zmian trądzikowych.

✔ Lawenda przysłuży się też delikatnej skórze twarzy – ze względu na działanie regenerujące, nawilżające, wygładzające i antyoksydacyjne.

Jak działa?

💜Ma działanie przeciwzapalne i antybakteryjne.

💜Działa łagodząco przy podrażnieniach, stanach zapalnych skóry, wypryskach i przeciwświądowo przy ukąszeniach.

💜Wycisza podrażnienia skóry i stany zapalne, związane z wypryskami trądzikowymi.

💜Reguluje także nadprodukcję sebum. Zwęża gruczoły łojowe, co może pomóc przy problemach związanych ze świecącą i przetłuszczającą się skórą. W połączeniu z olejkiem herbacianym i spirytusem nadaje się idealnie do przemywania cery trądzikowej.

💜Przyspiesza gojenie ran i oparzeń.

💜Świetnie sprawdza się przy AZS.

💜Minimalizuje podrażnienia po goleniu.

💜Wcierany działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie.

💜Hamuje rozwój drobnoustrojów ze względu na silne działanie antyseptyczne.

💜Zwalcza drobne infekcje grzybicze.

Myrrh (Mirra) – w starożytnych zapiskach odnotowano, że Mirra była tak cenna, iż stawiano ją na równi ze złotem. Była używana jako perfumy, kadzidła i wsparcie dla zdrowia oraz przy balsamowaniu zwłok i ceremoniach religijnych.

💛 Mirra ma silne właściwości oczyszczające, działa kojąco na skórę, promuje gładką i młodzieńczą cerę.

💛 Przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze właściwości olejku z mirry okażą się także zbawienne dla skóry trądzikowej – mirra hamuje wydzielanie łoju, niszczy bakterie ropne i trądzikowe, a także zabija roztocza – jest więc idealnym kosmetykiem dla osób borykających się z problemem trądziku.

💛 Przyśpiesza gojenie grudek i krostek.

💛 Mirra przyda się także, jeśli chcesz zwęzić pory i ujędrnić skórę twarzy.

Helichrysum (Kocanka Włoska) – jest często stosowana w celu zapobiegania oznakom starzenia i określana jako „wieczny kwiat” ze względu na swoje odmładzające korzyści. Już w ziołowych praktykach zdrowotnych starożytnej Grecji, była znana ze swoich właściwości odbudowujących skórę. Pomaga zmniejszyć widoczność wyprysków, łagodzi podrażnienia i zaczerwienienie oraz wspomaga walkę z trądzikiem różowatym.

Dla jakiej skóry?

✔ zwiotczałej, zmęczonej, ze zmarszczkami i oznakami starzenia

✔trądzikowej, z infekcjami bakteryjnymi i grzybicznymi

✔przy łuszczycy i egzemach

✔przyspiesza gojenie ran i ustępowanie stanów zapalnych

✔zastosowany w trakcie gojenia rany, zmniejsza widoczność blizn, również blizn trądzikowych

 Jak działa kocanka?

💛 Pierwszym cennym działaniem kosmetycznym oleju z kocanki jest korzystny wpływ na naczynka krwionośne. Olejek wykazuje właściwości uszczelniające i obkurczające naczynka, dlatego skutecznie sprawdzi się w przypadku cer wrażliwych ze skłonnością do zaczerwienień, a także na okolice oczu ze skłonnościami do pojawiania się opuchnięć i zasinień.

💛 Działa przeciwzapalnie, przeciwalergicznie i łagodząco.

💛 Działa silnie regeneracyjnie – wpływa na przyspieszenie procesów odnowy naskórka, wspomaga gojenie i zabliźnianie ran.

💛 Ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i antyseptyczne – może być zatem z powodzeniem stosowana w przypadku różnych infekcji oraz w przypadku cer trądzikowych.

💛 Ponadto, regularnie stosowany na twarz będzie zapobiegał powstawaniu podrażnień po goleniu u mężczyzn, wyprysków i zaczerwienień.

💛 Zalecana po zabiegach medycznych i kosmetycznych. Minimalizuje tworzenie się blizn oraz pomaga przy redukcji już istniejących, gdyż stymuluje odbudowę naskórka i odpowiada za tworzenie się nowych, zdrowych komórek (polecana po zabiegach złuszczających).

💛 Ponadto olejek hamuje rozpad elastyny i kolagenu, które to procesy powodują pojawianie się oznak starzenia skóry (czyli zmarszczki i utrata jędrności).

Rose (Róża) – olejek różany to najcenniejszy olejek eteryczny na świecie. Jego wysoka cena wynika z faktu, iż litr tego drogocennego płynu uzyskuje się z pół tony płatków róży. Róża to 👑 królowa kwiatów, symbol piękna, zmysłowości i miłości. Od starożytności stosowana nie tylko w celach leczniczych, ale również pielęgnacyjnych. 

Olejek różany zawiera wiele zbawiennych dla skóry substancji.

❤ Działa uspokajająco, przeciwbólowo, ma właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne.

❤ Jest popularnym składnikiem wielu kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji cery suchej.

❤ Łagodzi podrażnienia, przywraca elastyczność skóry, regeneruje i działa odmładzająco.

❤ Zawiera witaminę E i witaminę C oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Dodany do kosmetyków do cery suchej, odwodnionej lub cery dojrzałej znakomicie ją odżywia, wygładza, nawilża i zmniejsza zmarszczki, zwłaszcza mimiczne.

❤ Świetnie sprawdza się przy cerze trądzikowej, jest wykorzystywany do łagodzenia wszelkich zmian zapalnych skóry.

❤ Rozjaśnia przebarwienia, a także redukuje blizny potrądzikowe.

❤ Koi cerę wrażliwą, a zmęczonej i szarej dodaje blasku.

❤ Korzystnie wpływa także na rozszerzone naczynka krwionośne, ponieważ wzmacnia je i zmniejsza zaczerwienienia.

❤ Poprawia stan skóry starzejącej się – wygładzając zmarszczki i zwiększając jej jędrność. A dodany do kremów pod oczy zmniejsza opuchliznę i usuwa objawy zmęczenia.

NO I CO WY NA TAKI SKŁAD???

I NA TAKIE SPEKRTUM DZIAŁANIA??

😍😃

Na deser jeszcze coś dla wzrokowców:

Kategorie
Olejki eteryczne

Biały Grejpfrut

Nasz dzisiejszy bohater – to olejek z białego grejpfruta – WHITE GRAPEFRUIT 🍊.

📌 Olejek jest pozyskiwany ze skórek owoców grejpfruta białego poprzez tłoczenie na zimno (jak w przypadku innych cytrusów).

📌 Posiada świeży, cytrusowy zapach o słodkiej nucie pomarańczy. W odróżnieniu do grejpfruta różowego, nie ma charakterystycznego gorzkawego zapachu.

📌 Nazwa pochodzi od białego koloru skórki, z którego olej jest tłoczony.

🤔 A jaka jest różnica między olejkiem z różowego a białego grejpfruta❓

👉 Biały grejpfrut i różowy grejpfrut to po prostu różne odmiany tej samej rośliny. Różnica w nazwie pochodzi od kolorów owoców, ale mają podobną chemię i inne cechy charakterystyczne. Jeżeli chodzi natomiast o wpływ na emocje nieco się od siebie różnią.

📌 Głównym składnikiem chemicznym w Białym Grejpfrucie jest limonen, co oznacza, że olej jest wysoce oczyszczający.

📌 Jest korzystny zarówno dla skóry, jak i włosów, a jego dodatkowe właściwości oczyszczające jamę ustną sprawiają, że biały grejpfrut jest idealnym olejkiem eterycznym, który można wykorzystać w wielu aspektach codziennej pielęgnacji.

📌Dobrze komponuje się z czarnym pieprzem, kardamonem, goździkami, kolendrą, koprem włoskim, imbirem, cytryną, limonka, rozmarynem, mandarynką i tymiankiem.

🍊 Olejek eteryczny z białego grejpfruta można stosować aromatycznie, miejscowo i wewnętrznie.

A konkretnie ❓

🍊 zastosuj rano, aby dodać sobie zastrzyku energii na nadchodzący dzień – możesz użyć dyfuzora lub wdychać prosto z dłoni – zapach białego grejpfruta fantastycznie łagodzi objawy codziennego stresu i jest znany ze swojej zdolności do poprawiania nastroju,

🍊 olejek polecany jest do kąpieli i inhalacji w stanach napięcia nerwowego i łagodzenia migren pochodzenia nerwicowego,

🍊 możesz dodać jedną kroplę olejku do szamponu, aby uzyskać dodatkowe właściwości oczyszczające i orzeźwiający cytrusowy aromat,

🍊 olejek z białego grejpfruta, podobnie jak olejek z cytryny rozjaśniania przebarwienia skóry. Dodaj kropelkę do ulubionego kremu i wsmaruj miejscowo,

🍊 pobudza krążenie, w związku z czym świetnie sprawdzi się w walce z cellulitem – ☝możesz go wykorzystać do zrobienia prostego, domowego peelingu (przepis poniżej),

🍊 dodaj go do swojego kremu/balsamu – znany jest ze swoich właściwości oczyszczających i tonizujących, wykorzystywany w pielęgnacji skóry tłustej i mieszanej. Włączenie grejpfruta do wieczornej pielęgnacji skóry zmniejszy widoczność wyprysków i zapewni zdrowy wygląd cery,

🍊 dołącz olejek z białego grapefruita do codziennej higieny jamy ustnej, dodając kroplę tego olejku do pasty do zębów lub dodaj jedną kroplę do 30 ml wody, aby uzyskać odświeżający płyn do płukania ust,

🍊 umieść 3-5 kropli olejku z białego grejpfruta w dyfuzorze – jego energetyzujący aromat podnosi na duchu i dodaje pewności siebie. Jest olejkiem odwagi i rozświetla nasze działania. Pomaga wprowadzić równowagę w naszym życiu.

🍊 dodaj kilka kropli olejku z białego grejpfruta do domowego sprayu do czyszczenia, aby uzyskać dodatkowo wspaniały cytrusowy aromat,

🍊 wlej kilka kropel do zlewu kuchennego razem z olejkiem z drzewa herbacianego aby zachować czystość i świeży zapach,

🍊 biały grejpfrut przyjmowany wewnętrznie wspomaga zdrowie przewodu pokarmowego i trawienie. Pomaga również w utrzymaniu zdrowego metabolizmu. Dodaj 1-3 krople białego grejpfruta do wody, lemoniady lub herbaty, aby zmienić smak i poprawić trawienie. Możesz też po prostu umieścić kilka kropli pod językiem lub zażyć w kapsułce wegetariańskiej. Podobnie jak cytryna ma działanie oczyszczające i nadaje się doskonale do przeprowadzania detoxu organizmu.

🍊 dodaj go do swoich ulubionych koktajli i napojów, aby uzyskać orzeźwiający smak,

🍊 użyj do deserów, śniadań i aromatyzowania potraw.

 

❗UWAGA ❗Ponieważ White Grapefruit jest olejem cytrusowym, jest światłoczuły. Oznacza to, że po miejscowym nałożeniu olejku należy unikać promieni UV przez 12 godzin.

A teraz kilka praktycznych zastosowań do przetestowania:

Powodzenia 🤩!