Kategoria: Olejki eteryczne

Kategorie
Olejki eteryczne

Magiczny olejek – symbol rewolucji – PACZULI

Olejek paczuli to przede wszystkim niezwykły zapach, który stał się symbolem orientalnych tkanin – wykorzystywano go od XIX w. do ochrony zwojów jedwabiu przed insektami. Sama nazwa olejku paczuli pochodzi z języka tamilskiego i oznacza „zielony liść”, odnosząc się do brodźca paczulki (Pogostemon cablin), tropikalnej azjatyckiej rośliny będącej surowcem do pozyskiwania tego olejku. Rośnie na Filipinach, Archipelagu Malajskim i w Indochinach. Jednak dziś uprawia się ją również w Afryce Zachodniej, Chinach czy na Karaibach.

Olejek ma piżmowo-słodki, „smolisty” aromat, który może utrzymywać się nawet 2 tygodnie. Niektórzy porównują go do zapachu wilgoci i ziemi, za który odpowiedzialny jest alkohol paczulowy.

Co to za roślina?

Brodziec paczulki jest rośliną z rodziny jasnotowatych, spokrewnioną z miętą, melisą, kocimiętką, szałwią czy macierzanką. W stanie naturalnym porasta Filipiny, Archipelag Malajski i Indochiny.

Surowcem do produkcji olejku są liście, które zawierają wysokie stężenie substancji eterycznych. Zebrane i wysuszone są cennym zielem, które wykorzystywane było w Azji od wieków m.in. do walki z insektami i aromatyzowania bielizny osobistej. Dwie podstawowe metody produkcji olejku paczuli obejmują: destylację parową oraz ekstrakcję za pomocą dwutlenku węgla. Wcześniej jednak liście są zbierane i suszone w cieniu lub w specjalnych urządzeniach suszących. Gdy poziom wilgoci spada w nich do ok. 11-12% następuje etap ekstrakcji olejku, który ostatecznie stanowi ok. 2.25-2.4 % oryginalnej wagi surowca.

Krótka historia olejku z paczuli

Uważa się, że pachnąca roślina paczuli zawędrowała z Południowo-Wschodniej Azji najpierw na Bliski Wschód, gdzie zawiódł ją Jedwabny Szlak Handlowy. Dopiero w XIX w. dotarła do Europy, a to ponoć za sprawą samego Napoleona Bonaparte!

Podczas podróży do Egiptu Bonaparte zakupił azjatyckie materiały o bardzo oryginalnym zapachu. Szybko się okazało, że był to aromat paczuli – tradycyjnie wykorzystywanej do ochrony przed molami. Mimo tego dość mało romantycznego początku znajomości, paczula zdobyła szerokie uznanie i została pokochana przez wyższe sfery za swoją zapachową głębię

W 1837 r. hiszpański botanik Francisco Manuel Blanco opisał jako pierwszy tajemniczy gatunek „mięty”, zapoczątkowując tym samym masową produkcję olejku paczuli. Swego rodzaju apogeum popularności tradycyjny azjatycki aromat osiągnął w latach 60-tych i 70-tych XX w., stając się symbolem nurtu hippisowskiego. Paczula jest uważana za afrodyzjak i była również symbolem rewolucji seksualnej. Do dnia dzisiejszego zapach paczuli utożsamiany jest z ruchem Hare Krishna.

A teraz krótka lekcja chemii 😉

Pod względem chemicznym niezwykłą woń olejku paczuli zawdzięczamy mieszance kilku związków eterycznych, przede wszystkim:

  • paczulenu – o właściwościach odkażających i przeciwzapalnych,
  • kariofilenu – o właściwościach antydepresyjnych,
  • a-guajenu – o działaniu przeciwzapalnym,
  • seychelenu – o właściwościach odkażających i przeciwzapalnych,
  • a-bulnesenu – o działaniu przeciwwirusowym i antyzakrzepowym.

Aż 30% zawartości olejku stanowi alkohol paczulowy, który uważany jest za związek odkażający, przeciwbakteryjny i przeciwgrzybiczny, a także o działaniu antydepresyjnym, antyutleniającym oraz zwalczającym pasożyty.

Zapach, który uwodzi … czyli paczuli w perfumiarstwie

Na specjalną uwagę zasługuje kariera, jaką niepozorna bylina zrobiła w przemyśle produkcji perfum. Chociaż tak naprawdę olejek paczulowy albo się kocha, albo omija szerokim łukiem ;-).

Olejek paczuli we współczesnym perfumiarstwie uważany jest za jeden z bazowych składników kompozycji zapachowych. Określa się go jako „zielny zapach z zielonym sercem i drzewną podstawą”. Do produkcji perfum wykorzystuje się zarówno klasyczny olejek, jak i absolut, przy czym oba z upływem czasu nabierają jeszcze przyjemniejszych nut. Stąd dodatek paczuli w perfumach ma często rolę stabilizującą zapach. Olejek paczuli jest wykorzystywany przede wszystkim w perfumach orientalnych, gdzie stanowi bazę. Lekko ziemista woń pozwala zrelaksować umysł i wycisza. Osoby stosujące takie zapachy często czują się bardziej opanowane, a ich pewność siebie zostaje wzmocniona. 

Zdaniem specjalistów nuty paczuli idealnie łączą się z kompozycjami orientalnymi, typu pudrowymi oraz szyprowymi, w szczególności zaś z nutami wetywerii, drzewa sandałowego, cedru, goździków, lawendy, róży. Paczula wzmacnia zapachy innych olejków, urozmaica mdłe kwiatowe tony, z tego względu można ją znaleźć w niemal co trzecich damskich perfumach dostępnych na rynku 😉. Z paczulą jest nieco jak ze szczyptą soli dodawaną do deserów – niby jej nie czuć, a jednak odgrywa istotną rolę w urozmaicaniu sztampowych zapachów.

Olejek paczulowy – właściwości

Cenne właściwości olejku zdecydowały o jego popularności. Odnalazł się nie tylko w sektorze perfumeryjnym, ale również jako środek do wykorzystania w każdym domu. Olejek paczuli działa:

  • antybakteryjnie, przeciwgrzybicze;
  • przeciwzapalnie;
  • odstraszająco na insekty i owady;
  • przeciwzmarszczkowo;
  • kojąco i wyciszająco;
  • wzmacniająco na układ odpornościowy;
  • stymulująco na układ trawienny.
  • według badań przyspiesza gojenie i regenerację skóry, również po działaniu promieni UV (tu dodatkowo działanie przeciwutleniające),
  • przy problemach z nudnościami oraz bólem głowy,
  • zapobiega parowaniu, dlatego doda trwałości domowym perfumom,
  • może hamować odkładanie tłuszczu w organizmie, a także zapobiegać miażdżycy,
  • zmniejsza poziom stresu, uspokaja, podnosi na duchu,
  • ze względu na swój ziemisty aromat działa jak afrodyzjak (chociaż dodatkowym czynnikiem może być obecność B-kariofilenu, który wypada obiecująco w badaniach nad naturalnymi środkami zwiększającymi libido).

Historycznie:

Olejek paczuli jest głęboko zakorzeniony w tradycji Południowo-Wschodniej Azji, stanowiąc nieodłączny element wielu dawnych rytuałów religijnych, kulturowych, a przede wszystkim medycznych. Wierzono, że odpędzał złe moce i negatywne myśli, ale zarazem stosowano go do leczenia ukąszeń insektów i węży. W Chinach, Japonii i Malezji stosuje się ją przy przeziębieniu, katarze, bólu głowy, wymiotach, bólu brzucha oraz biegunce. Mieszkańcy Indochin stosują je jako skuteczny środek przeciwko molom.

W świetle nauk Ajurwedy paczuli pomaga wyrównywać deficyt energii Kappa oraz nadmiar energii Vata i Pitta. Poleca się go głównie do leczenia zaburzeń emocjonalnych oraz problemów skórnych.

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej olejek paczuli stosowany jest jako środek przeciwwymiotny oraz lek na bóle brzucha w przebiegu tropikalnych infekcji. Podaje się go również na trądzik, egzemę, chorobę lokomocyjną oraz zaburzenia równowagi.

Współcześnie:

  • W świetle dzisiejszej medycyny olejek paczuli wykazuje się przede wszystkim wyjątkowym potencjałem antybakteryjnym w kontekście tak uciążliwych dla człowieka mikrobów jak pałeczka okrężnicy (E.coli), pałeczka ropy błękitnej, gronkowiec złocisty czy pałeczka dezynterii.
  • W praktyce zalecany jest do leczenia stanów zapalnych skóry, w tym także grzybicy, zajadów, egzemy, trądziku czy łupieżu.
  • Zewnętrzne stosowanie olejku paczuli w formie masażu z olejkiem bazowym może również pomóc w łagodzeniu bólów stawów oraz gojeniu blizn.
  • Prozdrowotnych właściwości olejku z paczuli mogą doświadczyć ci, którym doskwiera reumatyzm. Wcieranie preparatu w miejsce dotknięte dolegliwością minimalizuje odczucia bólowe i pomaga w odzyskaniu sprawności. 
  • Bez rozcieńczenia olejek można stosować wcierając go w skronie w celu walki z bezsennością.
  • W dyfuzorze podaje się z kolei olejek w celu wzmocnienia systemu odpornościowego i pobudzenia metabolizmu.
  • Może on pomóc przy niestrawności, zaburzeniach jelitowych oraz problemach z wątrobą, jak również przy zaburzeniach hormonalnych.
  • Wreszcie aromaterapeuci chwalą również psychologiczne oddziaływanie olejku, zarówno w zakresie łagodzenia niepokojów, jak i pobudzania kreatywności, pewności siebie, a nawet libido! Małe dawki wpływają na oprawę nastroju, dawki większe działaja uspokajająco.
  • Dodatkowo spray na bazie wody i/lub octu z dodatkiem olejku paczuli jest też skutecznym środkiem przeciwko wielu rodzajom insektów. Można stosować go zarówno w pomieszczeniach, jak i na skórę.

Zastosowanie olejku z paczuli

Olejek paczulowy na mole

Charakterystyczny, silny zapach sprawił, że preparat był środkiem do odstraszania owadów już setki lat temu. Insekty wyczuwające jego woń natychmiast opuszczają pomieszczenie i nie zbliżają się do ubrań. Dla najlepszych efektów należy umieścić kilka kropli produktu we wnętrzu szafy.

Olejek z paczuli na komary

Olejek z paczuli na komary może być wykorzystany bezpośrednio na skórę, jeśli zmieszamy go z wodą lub ulubionym balsamem. Preparat ten działa także na mniejsze insekty, np. na kleszcze.

Olejek paczulowy – na emocje i samopoczucie

Jak wiadomo, olejki eteryczne fantastycznie sprawdzają się w aromaterapii. Charakterystyczny zapach preparatu wnika do organizmu poprzez inhalacje i wywiera pozytywny wpływ na zdrowie. Wdychanie woni olejku paczuli pozwala na wzmocnienie odporności, dzięki czemu ciało staje się mniej narażone na infekcje i choroby.

Relaksujące i kojące działanie produktu może być wykorzystane po ciężkim dniu pracy. Dla pełnego uspokojenia możemy zdecydować się na masaż z olejkiem. Wymieszany wraz z ulubioną bazą rozgrzeje spięte mięśnie i pozwoli przenieść się myślami w lepsze miejsce.

Użyj kilku kropel olejku z paczuli do nawilżacza powietrza lub dyfuzora. Stosowany aromaterapeutycznie wykazuje działanie harmonizujące, odprężające i uspokajające. Łagodzi stany depresyjne oraz dodaje chęci do działania. Jego właściwości przeciwdepresyjne mogą być wzmocnione przez olejek geraniowy, cytrynowy i neroli. Warto więc łączyć go z tymi olejkami tworząc niezwykłe kompozycje zapachowe.

Olejek z paczuli na trądzik

Olejek eteryczny paczuli to środek chętnie wykorzystywany przy terapii trądziku. Ze względu na swoje przeciwbakteryjne właściwości odkaża powierzchnię dotkniętą zmianą i dokładnie ją oczyszcza, poprawia jej stan. Tak przygotowana skóra jest bardziej podatna na wpływ kolejnych kosmetyków. Substancje aktywne wnikają w głąb naskórka, wykazując silniejsze i skuteczniejsze działanie. Preparat sprawdza się nie tylko na trądzik, ale także ze względu na właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne – na pozostałe zmiany skórne – egzemę, zajady czy nawet grzybicę.

Olejek paczulowy na zmarszczki

W olejku paczuli znajduje się ponad 70 substancji aktywnych, wśród których są również składniki przeciwzmarszczkowe. Kosmetyki wzbogacone o tę formułę pozwalają na pozbycie się ubytków w skórze i zapobiegają tworzeniu się nowych. Przy systematycznym użytkowaniu cera staje się gładka, napięta oraz sprężysta, wyglądając przy tym młodziej.

Olejek paczulowy dla ciała

Z uwagi na wielokierunkowe i wszechstronne działanie olejku paczulowego, znajduje on zastosowanie w wielu dolegliwościach. Możemy go używać zarówno w formie wziewnej oraz trandermalnej (stosowanie na skórę). By w pełni korzystać z dobrodziejstwa tego olejku można przetestować następujące sposoby jego użycia:

  • masaż – dodaj 9 – 10 kropli do 25 ml oleju bazowego np. migdałowego, jojoba lub kokosowego. Podgrzej lekko mieszankę olejów i wykonaj relaksujący masaż ciała. Masaż z wykorzystaniem olejku, nie tylko rozluźni napięte mięśnie, ukoi nerwy, ale także korzystnie wpłynie na stan skóry całego ciała. Masaże z olejkiem paczulowym dodatkowo przywracają jędrność skóry, pozwalają usunąć nadmiar wody z organizmu, wygładzają rozstępy.
  • kąpiel – kilka kropel olejku dodaj do wanny wypełnionej ciepłą wodą, czas kąpieli do 20 minut. Olejek paczulowy dodany do wieczornej kąpieli sprzyja harmonizacji układu nerwowego, pobudzi zmysły, pomaga także przezwyciężać oziębłość seksualną. Ciepły i głęboki zapach tworzy nastrój komfortu i relaksu.
  • kompresy – do 20 ml ciepłego oleju bazowego dodajemy 2-3 krople olejku z paczuli. Mieszanką nasączamy gazę, którą umieszczamy na bawełnianej tkaninie. Kompres umieszczamy na chorobowo zmienione miejsce i pozostawiamy na skórze przez około 15-20 minut okrywając kocem lub ręcznikiem. Kompresy takie przynoszą pozytywne efekty w przypadku ukąszenia przez owady, miejscowych stanów zapalnych lub w stanach zapalnych skóry objawiających się łuszczeniem i zaczerwienieniem.

Paczuli – jako dodatek do kosmetyków komercyjnych i home made

Jako dodatek do balsamów i maseł do ciała – olejek paczulowy nie tylko korzystnie wpływa na stan skóry, ale także zapobiega zatrzymywaniu wody w organizmie. Dlatego też polecany jest jako dodatek do kosmetyków o działaniu antycellulitowym.

Składnik zapachowy perfum – olejek paczulowy ze względu na swój zapach oraz zdolność utrwalania innych zapachów, jest bardzo często stosowany do produkcji perfum oraz do aromatyzowania kosmetyków. Olejek pachnie drzewno-korzennie, nieco ziemiście, zarazem orientalnie, egzotycznie i zmysłowo a jego nuta zapachowa jest bardzo intensywna i trwała. Szczególnie dobrze komponuje się w mieszankach z olejkiem geraniowym, lawendowym, cytrynowym, pomarańczowym oraz bergamotowym.

Dodanie kropli olejku z paczuli do ulubionego kremu może przynieść wiele korzyści dla skóry twarzy. Zalecany jest dla skóry dojrzałej, gdyż wspomaga jej regenerację. Szczególnie pozytywnie wpływa na skórę przesuszoną, podrażnioną zmiękczając ją i zmniejszając zaczerwienienia. Dodatkowo może ograniczyć występowanie wykwitów skórnych, przyspieszy gojenie oraz ograniczy możliwość powstawania blizn.

Paczuli = magiczny olejek na dobrobyt finansowy

Na koniec szczypta magii: OLEJEK PACZULOWY JEST MAGICZNYM OLEJKIEM PRZYCIĄGAJĄCYM PIENIĄDZE!!! Starożytni, wschodni magowie twierdzili, że zapach patchouli przyciąga pieniądze. Dziś także spotykamy wiele „receptur” na takie jego zastosowanie.

💲 Niektórzy twierdzą, że warto zrobić mieszankę z 7 kropli olejku paczulowego i 5 kropli oleju cedrowego i smarować nią pieniądze, portfel, czy karty płatnicze. Podobno skropienie banknotów przed ich wydaniem, sprawi że szybko do nas wracają 😉.

💲 Niektórzy zalecają także tzw. pieniężną kąpiel . Jak ją zrobić? Do wanny z ciepłą (ale nie gorącą wodą, tak ok. 37° C) dodajemy mieszankę zrobioną z:
4 kropli olejku z paczuli,
3 kropli olejku cynamonowego,
2 kropli olejku z drzewa cedrowego i
2 łyżek soli morskiej.
Mieszamy dokładnie i dodajemy do wanny. Następnie powoli zanurzamy się w wodzie i wizualizujemy to co chcemy przyciągnąć. Taką kąpiel zalecają brać nie czyściej niż 2-3 razy w miesiącu.

💲 Są i tacy, którzy skrapiają 2 kroplami olejku paczulowego wisior (np. z lawy wulkanicznej) i noszą go stale na sobie. A, że olejek pachnie niebanalnie i przecudnie łączy się z innymi zapachami – mamy od razu własne oryginalne perfumy.

Wielu badających „fenomen” olejku paczulowego twierdzi, że sukces, jakie odnoszą osoby, które używają olejku nie jest tak do końca magiczny i da się go wytłumaczyć. Olejek ma właściwości, które pomagają lepiej skupiać się na konkretnym celu, wzmacniają motywację i pewność siebie. A dzięki temu z pewnością łatwiej osiągamy i sukcesy i pieniądze. Najlepiej o magii paczuli jest przekonać się samemu 😉.

Olejek paczuli – przeciwwskazania i środki ostrożności

Nie zaleca się stosowania olejku paczuli doustnie. Aby otrzymać najlepsze efekty, dobrze jest postawić na inhalacje, kąpiele lub masaże. Przed użyciem na skórę należy go rozcieńczyć w oleju bazowym czy wybranym kosmetyku.  Ponadto ostrożność w stosowaniu olejku paczuli wskazana jest kobietom ciężarnym, karmiącym piersią oraz małym dzieciom. Należy też unikać kontaktu nierozcieńczonego olejku z oczami i błonami śluzowymi. Preparat nie powinien powodować uczuleń, ale przed pierwszym zastosowaniem warto przeprowadzić test skórny, rozcierając kropelkę na przedraieniu.

Powodzenia 💜💜!!


Na podstawie:

materiały doterra
J. Góra, A. Lis „Najcenniejsze olejki eteryczne”
www.ekologia.pl
www.medpak.com
www.izielnik.pl
www.klaudynahebda.pl

Kategorie
Olejki eteryczne

Palmarosa (palczatka imbirowa)

Olejek Palmarosa to inaczej palczatka imbirowa – trawa rosnąca w Indiach, gdzie nazywana jest indyjskim geranium z uwagi na swój niesamowity kwiatowy aromat.

Palczatka imbirowa to wysoka, trawiasta roślina, rosnąca w dużych kępach. Idealne warunki do rozwoju znajduje w wilgotnych, tropikalnych warunkach i jest szeroko uprawiana na podmokłych terenach Indii oraz południowo wschodniej Azji. Olejek Palmarosa pozyskiwany jest z łodygi trawy poprzez destylację z parą wodną suszonych liści zbieranych przed kwitnieniem.

Tropikalna trawa Cymbopogon Martinii, z której wytwarzany jest olejek palmarozowy występuje niemalże na całym terytorium Indii. Nazwa palmarosa została nadana tej wyjątkowej roślinie leczniczej, ponieważ jej zapach jest podobny do olejku różanego, dlatego w Indiach znana jest jako rosha lub rusha. Zielona trawa palczatki indyjskiej ma podobne właściwości jak trawa cytrynowa i cytronella.
Olejek Palmarosa z doTERRA jest pozyskiwany w Nepalu.

Podstawowe składniki chemiczne olejku palmarozowego to geraniol, linalol, octan geranylu, dipenten, limonen i mircen. Najbardziej dominującym składnikiem w oleju jest geraniol (do 80%), występujący również w podobnych proporcjach w olejku geraniowym stąd w odniesieniu do tego olejku używa się określenia „indyjski olejek z geranium” lub „indyjskie geranium”.


Olejek Palmarosa używany jest od tysięcy lat w Medycynie Ajurwedyjskiej i Tradycyjnej Medycynie Chińskiej z uwagi na swoje niezliczone zastosowania, od pielęgnacji skóry po środek odstraszający owady. Zapach olejku jest delikatny, przypominający różany z nutami cytrusów.
W Ayurvedzie olejek z palmarozy (olejek rusha) jest ważnym środkiem do zwalczania infekcji oraz pielęgnacji skóry. Jego działanie jest bardzo wszechstronne.

WŁAŚCIWOŚCI PROZDROWOTNE OLEJKU PALMAROSA

✔ Jest silnym środkiem przeciwgrzybiczym i przeciwbakteryjnym o szerokim spektrum działania.

✔ Działa również jako neuro- i kardiotonik, tonik układu hormonalnego oraz środek przeciwbólowy, zalecany w bólu piersi.

✔ Palmarosa jest balsamem dla serca i umysłu. Posiada zarówno działanie uspokajające, jak i pobudzające, zapewniając równowagę i relaks.

✔ Wspiera głęboki sen i dobre samopoczucie.

✔ Olejek pomaga w problemach menopauzalnych i zaburzeniach hormonalnych.

✔Pobudza układ hormonalny i przyspiesza drenaż limfatyczny.

✔ Inhalacje i kąpiele z użyciem olejku korzystnie wpływają na system nerwowy – obniżają napięcie wywołane stresem oraz stany lękowe. Korzystnie działa też na wahania nastrojów w okresie okołomenopauzalnym.

✔ Działa równie skutecznie na umysł i witalność, rewitalizując nasze systemy wewnętrzne. Jest afrodyzjakiem.

✔ Poprawia nastrój, działa antydepresyjnie.

✔ Działa przeciwalergicznie, przeciwzapalnie, i uspokajająco.

✔ Działa odkażająco na skórę, przewód pokarmowy i układ oddechowy. Rozszerza drogi oddechowe i pobudza ośrodek oddechowy. Udrażnia zatoki.

✔ Pobudza krążenie krwi, wzmaga apetyt, poprawia trawienie.

✔ Reguluje pracę układu trawiennego, zwalcza patogenną mikroflorę w przewodzie pokarmowym, poprawia apetyt – dlatego jet polecany przy leczeniu anoreksji

✔ Działa przeciwświądowo.


WŁAŚCIWOŚCI KOSMETYCZNE OLEJKU PALMAROSA

Olejek ten powszechnie stosuje się w Ajurvedzie do pielęgnacji skóry. Jest wskazany dla każdego raodzaju skóry, ponieważ pobudza i reguluje funkcjonowanie wszystkich komórek. Palmarosa jest panaceum na przeróżne problemy skórne Ogólnie ma działanie pielęgnujące skórę i regenerujące komórki oraz hamujące zapalenia i regulujące funkcję gruczołów łojowych. Dlatego jest optymalna w produktach do pielęgnacji certy tłustej, trądzikowej, ale również cery dojrzałej.

✔Przy skórze tłustej i mieszanej reguluje pracę gruczołów łojowych, ograniczając nadmierne wydzielanie sebum.

✔Podobnie jak olejek neroli, stymuluje odnowę komórek skóry, dzięki czemu nawadnia ją, odmładza i zmniejsza zmarszczki.

✔Pomaga również w problemach skórnych, takich jak grzybica, wyprysk, trądzik, drobne skaleczenia.

✔Działa antyseptycznie, jest pomocny przy niewielkich infekcjach.

✔Olejek palmaroza ma właściwości ściągające, nawilżające, uzdrowieńcze, pobudzające odbudowę komórkową, wspomaga odprowadzanie limfy. Dzięki temu odmładza i zmniejsza zmarszczki. Znajduje zastosowanie w pielęgnacji skóry dojrzałej – nawadnia ją, stymuluje, pobudza regenerację komórek i wzmacnia.

✔Olejek palmarosa wnika głęboko w komórki skóry, odżywiając naskórek, równoważąc poziom nawilżenia i zatrzymując wilgoć. Po użyciu skóra wygląda na odmłodzoną, promienną, elastyczną i mocniejszą.

✔Olejek palmarozy skutecznie pomaga także w przypadku nieprzyjemnego potu i nadmiernego pocenia się.

JAK STOSOWAĆ OLEJEK PALMAROSA?

Olejek Palmarosa można stosować na wiele sposobów. Może być stosowany w dyfuzorach do aromaterapii, można go dodawać do gorącej kąpieli, a także nakładać miejscowo rozcieńczony olejem nośnikowym – jako okład lub olejek do masażu.

Można również dodać kilka kropli do dowolnego bezzapachowego balsamu, aby wykorzystać jego właściwości antybakteryjne, antyseptyczne i przeciwwirusowe, jednocześnie wspomagając naprawę komórek.

Stosowanie zewnętrzne:

  • Miejscowo w przypadku problemów skórnych, np. grzybicy: stosować rozcieńczony w oleju z wiesiołka lub oleju z pestek dzikiej róży w stężeniu nie większym niż 50%.
  • W przypadku depresji, stresu, itp. rozcieńczony olejek stosować na splot słoneczny,
  • w przypadku dolegliwości ze strony układu moczowo-płciowego – smarować rozcieńczonym olejkiem brzuch i podbrzusze.
  • Do pielęgnacji skóry – dodać 2-3 krople do kremu lub balsamu do ciała.
  • Do kąpieli – 3-6 kropli do wanny napełnionej ciepłą wodą (przed dodaniem do wody olejek rozmieszać z solą do kąpieli lub solą Epsom).
  • Do masażu – 2 krople olejku eterycznego na łyżkę oleju do masażu.
  • Na choroby skóry – wysypka, stan zapalny, wrzody, zadrapania) – w formie kompresu

Stosowanie aromaterapeutyczne:

✔ Przy opracowywaniu własnych kompozycji aromaterapeutycznych dobrze go łączyć z olejkiem: ylang ylang, geraniowym, jaśminowym, cedrowym oraz z drzewa sandałowego.

✔ W terapii aromatycznej ma Palmarosa działanie pobudzające , harmonizujące i poprawiające nastrój – pomaga w depresji, nerwowym wyczerpaniu, bezsenności i napięciach. Dodaj 2-3 krople do dyfuzora i poczujesz jak całe pomieszczenie wypełnia przyjemny, kojący i uspokajający zapach.

✔ Możesz zastosować jako dodatek do naturalnych perfum lub odświeżacza powietrza.

✔ Wypełnij pokój niesamowitym zapachem – dodaj 3 krople palmarosy + 2 krople trawy cytrynowej + 1 kroplę rozmarynu do dyfuzora lub kominka do aromaterapii. Zapach poprawi nastrój oraz odświeży atmosferę, doda energii i poprawi koncentrację.


Jeszcze kilka inspiracji na mieszanki aromaterapeutyczne do dyfuzora z olejkiem PALMAROSA:

✔ Przebudzenie: 3 krople olejku eterycznego z palmarosy + 2 krople olejku cytrynowego + 1 kropla olejku tymiankowego
✔ Ciesz się: 3 krople olejku eterycznego z palmarosy + 3 krople olejku geraniowego + 5 kropli olejku z pomarańczy
✔ Słodki oddech: 3 krople olejku eterycznego z palmarosy + 3 krople olejku eukaliptusowego + 2 krople olejku z mięty pieprzowej
✔ Relaks: 3 krople olejku eterycznego z palmarosy + 3 krople olejku z paczuli + 3 krople olejku Ylang Ylang
✔ Miętowa świeżość: 3 krople olejku eterycznego z palmarosy + 2 krople olejku z mięty pieprzowej + 1 kropla olejku z trawy cytrynowej

Środki Ostrożności:

Olejek Palmarosa jest uważany za nietoksyczny, niedrażniący i nieuczulający olejek eteryczny. Mimo to, podobnie jak w przypadku wszystkich olejków eterycznych, istnieje kilka ostrzeżeń. Nie używaj nierozcieńczonych olejków eterycznych na skórze, zamiast tego należy je łączyć z łagodnym olejem nośnikowym. Przechowywać
w miejscu niedostępnym dla dzieci, nie stosować u dzieci poniżej 8 roku życia. Nie stosuj jeżeli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, a na pewno zdecydowanie najpierw skonsultuj się z lekarzem. Zawsze przed użyciem należy wykonać test, aby sprawdzić czy twoja skóra nie reaguje alergicznie.


Powodzenia w testowaniu i odkrywaniu mocy aromaterapii!!
I niech moc olejków będzie z Wami 😘

Kategorie
Olejki eteryczne

Olejki cytrusowe – najlepszy sposób na dobry nastrój i radość życia

Kategorie
Olejki eteryczne

Olejki kwiatowe – najlepsze olejki eteryczne dla kobiet

Aromaterapia jest kobietą – lubię to stwierdzenie, bo to szczera prawda i to nie tylko ze względu na żońską końcówkę i nie dlatego, że fajnie brzmi.

Kobiety kochają olejki eteryczne i to one w przeważającej większości zajmują się aromaterapią (i szerzej fito – czy naturoterpią) … ale również olejki eteryczne kochają kobiety i w ogromnym stopniu wspierają zdrowie kobiet w każdym wieku.

Kobietami są również: PRZYRODA, NATURA, MATKA ZIEMIA 😊. Ich wspólna cechą jest to, że przechodzą przeobrażenia i fazy, że zmieniają sie nieustannie. Tak jak kobiety. My też przecież doświadczamy wielu etapów, faz i cykli w swoim życiu i to one nas wyróżniają i w dużym stopniu definiują kim jesteśmy.
Kobiecość powszechnie kojarzona jest z kwitnieniem, rozkwitem i dawaniem życia. Z tym też wiąże się jedno z najbardziej znienawidzonych przeze mnie słów a mianowicie – przekwitanie 😱 (jako określenie okresu menopauzalnego).
Nie dziwi zatem, ze najlepszymi olejkami dla kobiet, są zapachy/ olejki kwiatowe.
Co je charakteryzuje??

  • pachną bardzo mocno i bardzo zmysłowo,
  • są (niemal wszystkie) silnymi afrodyzjakami
  • na poziomie emocjonalnym powodują relaks, uspokojenie, ukojenie i błogostan oraz stan harmonii i komfortu (jak nie wierzycie, wyobraźcie sobie łąkę pełną kwiatów, na której leżycie w piękny, słoneczny dzień)
  • mają wysokie wibracje i kojarzone są z wzniosłymi uczuciami i stanami wręcz euforycznymi
  • na poziomie fizycznym – wpływają na równowagę kobiecych hormonów. Wpływają ma szyszynkę i przysadkę mózgową, która kontroluje większość funkcji hormonalnych w tym jajeczkowanie i produkcję estrogenów.
  • mają ogromne korzyści kosmetyczne dla skóry oraz włosów
  • w składzie chemicznym mają głównie monoterpeny i alkohole monoterpenowe

🌸Szałwia muszkatołowa,
🌸Geranium,
🌸Helichrysum (kocanka),
🌸Lawenda,
🌸Rumianek rzymski,
🌸Róża i
🌸Ylang Ylang
– to najpiękniejsze kwiatowe zapachy.

Często stosowane w perfumach, olejki te pochodzą z kwiatów ziół albo drzew. Wyjątkiem jest geranium, które pochodzi z kwiatu, a także z reszty rośliny. Olejki kwiatowe są destylowane parą wodną ze względu na delikatny charakter ich związków, które uległyby uszkodzeniu w wyższej temperaturze.  

Clary Sage i Lavender mają podobny skład chemiczny, a ich głównymi składnikami są linalol i octan linalilu. Każdy z pozostałych olejków kwiatowych posiada swój unikalny skład chemiczny.

Wszystkie mogą być również stosowane aromatycznie, miejscowo lub wewnętrznie. Wspólne właściwości olejków kwiatowych obejmują korzyści emocjonalne, a także korzyści kosmetyczne dla skóry i włosów.

💗Lawenda, Róża, Ylang Ylang i Clary Sage mają właściwości uspokajające, gdy potrzebujesz ulgi w stresie.

💗 Aby wygładzić lub poprawić wygląd skóry, wszystko, czego potrzebujesz, to Geranium, Helichrysum lub Rumianek rzymski.

💗Clary Sage, Geranium, Rumianek lub Ylang Ylang można dodać szampon lub odżywki (lub wmasować bezpośrednio w skórę głowy), aby nadać włosom i skórze głowy zdrowy wygląd.

Pisałam już o tych olejakch szczegółowo, ale poniżej jeszcze małę podsumowanie, zęby nie było wątpliwości co do cih niesamowitych właściwości dla kobiecego zdrowia i urody:

Szałwia muszkatołowa (Clary sage)

  • Podczas cyklu miesiączkowego nałóż 2-4 kropli na brzuch. Aby uzyskać kojący efekt, zrób delikatny masaż brzucha kolistymi ruchami.
  • Nałóż 1-2 kropli na podeszwy stóp lub na miejsca pulsacyjne (miejsca tętna), aby skorzystać z silnie kojącego i uspokajającego efektu
  • Nałóż 1-2 kropli na poduszkę, aby zapewnić sobie spokojny sen
  • Dla odpoczynku i przygotowania się do snu po długim dniu – zafunduj sobie kojącą kąpiel z olejkiem szałwiowym i lawendą.
  • Natomiast w okresie menopauzy, gdy cierpisz na nocne poty – pomoże chłodna kąpiel z dodatkiem 5 kropli olejku CLARY SAGE oraz GERANIUM.

Główne składniki: linalol i octan linalilu,

Geranium (Pelargonium graveolens)

  • Połącz z frakcjonowanym olejem kokosowym do wykonania zmysłowego masażu
  • Zastosuj pod pachami po treningu lub dniu na słońcu
  • Umieść jedną kroplę w dłoni, potrzyj dłonie i wdychaj dla uzyskania efektu uspokojenia i relaksu
  • wzbogać codzienną dawkę kremu 1-2 kroplami olejku i używaj na twarz, aby uzyskać promienny, równomierny koloryt skóry.
  • Aromaterapeutyczna maseczka parowa to świetny sposób na otwarcie porów i odnowę skóry. Stwórz własną maseczkę parową z olejkiem eterycznym z geranium.
  • Dodaj kilka kropli olejku z geranium do szamponu i odżywki. Nada on włosom promiennego i zdrowego blasku, a przez cały dzień będziesz czuć na włosach wspaniały aromat.

Główne składniki: Cytronellol, mrówczan cytronellylu,

Lawenda (Lavandula angustifolia)

  • Stosować bezpośrednio na skórę, aby złagodzić sporadyczne podrażnienia skóry lub zmniejszyć widoczność niedoskonałości
  • Weź 1 kroplę z wodą lub w kapsułce wegetariańskiej, aby zmniejszyć uczucie niepokoju i napięcia
  • Dodaj kilka kropli lawendy na poduszkę, pościel lub wmasuj w podeszwy stóp, aby zapewnić spokojny sen
  • Odśwież materac, samochód, a nawet powietrze lekką mgiełką kilku kropli Lawendy w połączeniu z wodą w butelce z rozpylaczem
  • Dodaj do kąpieli aby poprawić ukrwienie skóry i złagodzić choroby skórne
  • Posmaruj olejkeim płytkę pazokciową, aby zmiękczyć skórki oraz zregenerować łamliwe i rozdwajające się paznokcie,

Główne składniki: linalol, octan linalylu

Kocanka włoska (Helichrysum)

  • Stosuj miejscowo, aby zmniejszyć widoczność przebarwień
  • Nakładaj na twarz, aby zmniejszyć widoczność zmarszczek i promować promienną, młodzieńczą cerę
  • Użyj Helichrysum w połączeniu z masażem całego ciała, aby promować witalność i energię
  • Wmasuj w skronie i kark, aby uzyskać kojące uczucie relaksu i uspokoić umysł
  • Dodaj kroplę do codziennej pielegnacji, jako dodatek do kremu lub serum
  • Na poparzenia i podrażnienia skóry spowodowane słońcem: dodaj 1-2 krople do oleju bazowego, aplikuj na skórę.

Główne składniki: octan nerylu, alfa pinen, kurkumina

Jagodlin wonny (Ylang Ylang)

  • Gdy czujesz się zestresowana lub „zdołowana” – zastosuj kilka kropli Ylang Ylang na kark oraz szyję dla uzyskania uspakajającego i podnoszącego na duchu efektu
  • Aby chronić włosy przed wysuszeniem w lato – wsmaruj olejek w skórę głowy lub dodaj do odżywki do włosów
  • Dodaj kilka kropli do dyfuzora – aby uzyskać relaksującą i uspakajającą atmosferę
  • Dodaj kilka kropli olejku do kąpieli (razem z solą EPSOM), która ożywi twoje zmysły i zapewni relaks po ciężkim dniu.
  • Stwórz swoją własną naturalną odżywkę do włosów, dodając olejek eteryczny Ylang Ylang do frakcjonowanego oleju kokosowego i nałóż ją na umyte włosy.

Główne składniki: kwas benzoesowy, geraniol, linalol, octan benzylu, kariofilen

Rumianek Rzymski (Roman chamomile)

  • Weź jedną do dwóch kropli w szklance wody, aby wspomóc prawdłowe funkcjonowanie organizmu
  • Działa uspokajająco na umysł i ciało, gdy jest przyjmowany wewnętrznie
  • Przyjmowanie od jednej do dwóch kropli w kapsułce wegetariańskiej może pomóc we wspieraniu zdrowego funkcjonowania układu odpornościowego
  • Popraw jakość snu, rozpraszając jedną do dwóch kropli w dyfuzorze ale nakłądając na spody stóp przed snem
  • Rozprowadź na nadgarstkach lub w okolicy serca, aby ukoić uczucie gniewu i drażliwości
  • Dodaj 1-2 krople do ulubionego kremu nawilżającego, szamponu lub odżywki, aby promować młodzieńczy wygląd skóry i włosów.
  • Dodaj 1-2 krople do herbatek ziołowych lub gorących napojów, aby uspokoić ciało i umysł.

Główne składniki: anielian 4-metyloamylu, aniołian izobutylu, tiglat izoamyluYlang

Róża (Rosa damascena)

  • Połącz 3-4 krople olejku z łyżką oliwy z oliwek, by uzyskać skuteczny preparat do masażu obolałych mięśni,
  • Rozsmaruj kilka kropli w dłoni i rozprowadzić na twarzy okrężnymi ruchami. Najlepiej codziennie wieczorem, koniecznie po dokładnym demakijażu.
  • Zrób sobie aromatyczną i uspokajającą kąpiel z 6 kroplami olejku wymieszanymi z łyżką mleka lub miodu
  • Dodaj 3 krople do dyfuzora solo lub w mieszankach z innymi olejkami, aby sie zrelaksować i uspokoić.
  • Dodaj 1-2 krople na porcję kremu, by wzmocnić jego działanie nawilżające.
  • Zrób swoje własne perfumy – dodaj 10 kropli do buteleczki z roll’onem (może być solo lub w mieszance z innymi olejkami) i uzupełnić frakcjonowanym olejem kokosowym.

Główne składniki:  fenyloetanol, geraniol, cytronelol, linalol, farnezol, nerol,

Więcej o zastosowaniu olejków do kokretnych kobiecych potrzeb i przy konkretnych dolegliwościach czy bolączkach – przeczytacie TUTAJ

a także TUTAJ 😉

Zapraszam. Miłego testowania

i niech moc olejków będzie z Wami 💗

Kaśka

Kategorie
Olejki dla urody Olejki eteryczne

Yarrow Pom – krwawnik plus granat – odżywcza mieszanka do twarzy

Yarrow Pom to profesjonalnie opracowana, zastrzeżona mieszanka doTERRA składająca się z olejku eterycznego z krwawnika pospolitego i tłoczonego na zimno oleju z nasion granatu.
Ta synergistyczna i pierwsza w swoim rodzaju mieszanka pomaga zredukować niedoskonałości skóry i odżywić skórę, jednocześnie pomagając zredukować czynniki przyczyniające się do jej starzenia. Ta botaniczna potęga ma właściwości kojące i upiększające, odmładzając i kojąc skórę.
Produkt w naturalny sposób wspiera cerę i promuje zdrowy jej wygląd zabezpieczając ją przed starzeniem. Jednocześnie stosowana wewnętrznie wpływa na system nerwowy oraz układ odpornościowy.

Odpowiedni do stosowania wewnętrznego i miejscowego, Yarrow Pom to precyzyjna mieszanka, która maksymalizuje korzyści dwóch potężnych roślin: 

1️⃣ Olejek eteryczny z krwawnika – Krwawnik pospolity jest zielną, kwitnącą byliną występującą w Europie, Azji i Ameryce Północnej z rodziny astrowatych. Krwawnik ma liście podobne do paproci i delikatne, małe kwiaty, które kwitną w gronach. W przeszłości krwawnik był używany do uspokajania skóry, upiększania włosów, rozluźniania ciała i uspokajania umysłu. Liście i pąki kwiatowe są razem destylowane parą wodną w celu wytworzenia olejku eterycznego o żywym niebieskim kolorze. Ze względu na obecność chamazulenu, który nadaje olejkowi Yarrow Pom jego niebieski kolor – olejek bez rozcieńczenia może plamić skórę i ubranie.
Olejek z krwawnika (yarrow) od starożytności był używany między innymi do pielęgnowania ran i zapewniał szybkie gojenie. Jest źródłem antyoksydantów i mówi się, zę jest ich lepszym dostarczycielem niż witamina C i E. Dla skóry to prawdziwa odnawiająca „fontanna młodości”

2️⃣ Olej z pestek granatu – Granaty są owocem krzewiastej rośliny powszechnie uprawianej w rejonie Morza Śródziemnego i daleko na wschodzie w północnych Indiach. Owoce te mają woskową, twardą łuskę, ale po rozerwaniu jadalne owoce zawierają ciasno upakowane nasiona, każde otoczone cierpkim, głęboko zabarwionym miąższem w cienkiej błonie. Podczas gdy soczysta, jagodowa powierzchnia nasion jest tym, co sprawia, że jadalna część tej rośliny jest tak smaczna, to same nasiona są tłoczone na zimno, aby wyprodukować olej. Granaty uważane są za jedne z najlepszych na świecie antyoksydantów.

🔸 Właściwości olejku sprawiają, że jest on użyteczny, gdy trzeba uspokoić swoje serce i umysł. Rozpraszanie lub wdychanie oleju jest łatwym sposobem na skorzystanie z jego uspokajającego działania. Gdy chcesz promować uczucie spokoju -połóż kroplę olejku na dłoni i głęboko wdychaj. Możesz też kroplę rozetrzeć w okolicy serca, aby zapewnić uspokajające uczucie przez cały dzień.
🔸 Ze względu na swój skład chemiczny, Yarrow Pom jest przydatny w promowaniu zdrowia komórek, układu odpornościowego i nerwowego. Jeden z jego składników chemicznych – Beta-Carophyllen (β-kariofilen) ma znaczące korzyści dla układu odpornościowego. Aby promować zdrową odpowiedź immunologiczną, rozważ codzienne przyjmowanie jednej lub dwóch kropli krwawnika wewnętrznie z płynem lub w kapsułce wegańskiej.
🔸 Yarrow Pom daje silne wsparcie antyoksydacyjne, wsparcie funkcji zdrowego metabolizmu i korzyści dla komórek. Stosowany wewnętrznie olejek może dostarczać organizmowi przydatnych przeciwutleniaczy, promować zdrowy metabolizm i przywrócić młodzieńczą witalność.
🔸 Zdecydowanie warto włączyć olejek Yarrow Pom do codziennej rutyny pielęgnacji skóry – aby uzyskać gładką, młodzieńczą cerę. Zarówno krwawnik pospolity, jak i pestki granatu mogą pomóc nawilżyć i przywrócić zdrowo wyglądającą skórę, a jednocześnie przyczynić się do zmniejszenia niedoskonałości skóry. Jako specjalna, zastrzeżona mieszanka, ten olejek eteryczny działa aktywizując białka ochronne w skórze, aby chronić cerę przed enzymami rozkładającymi kolagen i tym samym wspierając jej elastyczność. Aby skorzystać z rewitalizujących i chroniących skórę korzyści płynących z olejku Yarrow Pom, staraj się nakładać dwie krople na twarz, klatkę piersiową, szyję i dłonie każdego dnia – rano i wieczorem.

Konkretne wskazówki jak stosować olejek YARROW POM?

  • Dodaj 1 kroplę do kremu nawilżającego. Stosuj jako część codziennej pielęgnacji skóry, aby promować zdrową, młodo wyglądającą cerę lub zmniejszyć widoczność przebarwień. Stosowanie olejku jako dodatku do kremu lub jako serum pod krem wpłynie na zniwelowanie stanów zapalnych, równocześnie poprawiając kondycję cery.
  • Codziennie rano i wieczorem nałóż dwie krople na twarz, klatkę piersiową, szyję i dłonie.
  • Zarówno olejek eteryczny z krwawnika, jak i olejek z nasion granatu posiadają właściwości nawilżające i utrzymujące zdrowy wygląd skóry, dlatego dodaj 1 kroplę olejku do balsamu do rąk i ciała i wmasuj w suchą skórę, aby uzyskać lepsze nawilżenie.
  • Wykorzystaj zarówno dogłębne korzyści dla skóry, jak i kojący aromat olejku, używając go jako części relaksującego masażu po długim dniu. Połącz 1-2 krople z frakcjonowanym olejem kokosowym i wmasuj w skórę kojącymi okrężnymi ruchami.
  • Umieść kroplę olejku na dłoni, potrzyj dłonie razem, zakryj nos dłońmi i wdychaj głęboko, aby cieszyć się charakterystycznym podnoszącym na duchu, kojącym aromatem z krwawnika.
  • Weź 2 krople wewnętrznie, aby wesprzeć zdrowie komórek i układu nerwowego. Ponadto herbata z krwawnika jest tradycyjnie stosowana do wzmacniania zdrowego przewodu pokarmowego.

I jeszcze jeden film na koniec z udziałem dr David’a Hill’a i Emily Wright, czyli założycieli doTERRA:

Na koniec jeszcze środki ostrożności:
Możliwa wrażliwość skóry. Trzymać poza zasięgiem dzieci. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli jesteś w ciąży lub jesteś w trakcie leczenia. Unikaj kontaktu z wrażliwymi obszarami ciała. Należy również pamiętać, że Yarrow Pom może plamić powierzchnie i tkaniny.

A tutaj jeszcze mały bonus. Znasz gua sha??
Tak?
To teraz zerknij na kombinację tej techniki z olejkiem YARROW POM:

Miłego testowania!!
I niech moc olejków będzie z Tobą 🧡

Kategorie
Olejki eteryczne

Królowa jest tylko jedna …ROSA DAMASCENA

🌹 Olejek różany najczęściej otrzymywany jest z róży damasceńskiej, zwanej różą z Damaszku. To jedna z najważniejszych roślin należących do rodziny Rosaceae (Różowate). Kwiat ten znany jest od wieków, a na całym świecie istnieje ponad 16 tysięcy jego odmian.

🌹W farmacji wykorzystywane są jej owoce, które są bogatym źródłem witaminy C. Wartościowym surowcem są jednak nie tylko owoce, ale i płatki róży damasceńskiej, z których pozyskiwany jest przede wszystkim eteryczny olejek różany, a także woda różana, czyli tak zwany hydrolat różany.

🌹Olejek różany otrzymywany jest za pomocą destylacji płatków kwiatów. Najczęściej (w 90%) wykorzystuje się w tym celu różę damasceńską. We Francji olejek różany produkuje się z kwiatów róży stulistnej (Rosa centifolia) oraz z róży francuskiej (Rosa gallica).

🌹 Róża damasceńska uprawiana jest w Bułgarii, Indiach, Turcji, Chinach oraz Rosji. Najlepszy pod względem jakościowym i aromatycznym jest olejek różany z Bułgarii, produkowany z płatków kwiatów rosnących w słynnej Dolinie Róż. W starożytności za największych specjalistów w dziedzinie perfumiarstwa uchodzili Egipcjanie. Uważa się, że starożytni Egipcjanie używali wody różanej do zabiegów upiększających, stosując ją na twarz, aby ukoić skórę. Kleopatra, uznawana za najpiękniejszą kobietę na ziemi, kąpała się podobno regularnie w wodzie różanej. Szekspir opisał nawet w swoim dziele Antoniusz i Kleopatra, że ta egipska królowa skrapiała nią statki zbudowane z drzewa cedrowego.

🌹 Róża uznawana jest za królową wszystkich olejków, prawdopodobnie z powodu jej królewskich powiązań. Róża Tudorów jest narodowym kwiatem Anglii, a olejek eteryczny z tego kwiatu to jeden z najbardziej znanych, jak również najcenniejszych oraz najdroższych olejków na świecie. Z czego wynika jego wysoka cena? Otóż jeden kilogram tego cennego olejku uzyskuje się z około pięciu ton kwiatów róży – taką ich ilość otrzymuje się z jednego hektara plantacji. Co więcej, kwiaty zbiera się tylko raz w roku o świcie – gdy są zamknięte i zawierają najwięcej olejku.

🌹 Olejek różany zawiera wiele zbawiennych dla skóry substancji. Działa uspokajająco, przeciwbólowo, ma właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne. Dodatkowo jest jednym z najbardziej znanych afrodyzjaków.

🌹 Olejek różany z róży damasceńskiej zawiera lotne związki takie jak fenyloetanol, geraniol, cytronelol, linalol, farnezol, nerol, tlenek różany (związek z grupy terpenów), furan różany, beta-damascenon i beta-damaskon.

🌹 Skład i właściwości olejku różnią się w zależności od gatunku i odmiany róż oraz metody produkcji. Różne są też jego ceny. Przy zakupie warto pamiętać, że tani produkt może nie być w pełni czysty i zawierać dodatki takie jak olejek palmarozowy, który jest otrzymywany z palczatki imbirowej (Cymbopogon martini), olejek geraniowy i cytronelowy, a także alkohol benzylowy, parafinę czy aldehyd benzoesowy.

🌹 Dodatkowo obok samego olejku, na rynku można spotkać wiele innych produktów z różą w nazwie. Produkty te mają totalnie odmienny skład chemiczny, właściwości a także powstają z różnych części rośliny, bądź wręcz z różnych roślin. Warto jest mieć zatem rozeznanie i wiedzieć
CO JEST CZYM??

Olejek różany, z pestek róży, z nasion oraz z drzewa różanego … o co chodzi?

1️⃣ W procesie destylacji olejku różanego powstają dwa produkty – olejek oraz hydrolat różany (woda różana) jako produkt uboczny destylacji. Hydrolat zawiera wiele korzystnych związków z płatków róży, choć w niższym stężeniu niż olejek. Hydrolat różany tonizuje i odświeża skórę i jest polecany zwłaszcza do cery suchej i wrażliwej, ale ma jednocześnie działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i ograniczające produkcję łoju w przypadku przetłuszczanie się skóry.

2️⃣ Składnikiem kosmetycznym jest także olejek z eteryczny drzewa różanego (Aniba rosaeodora), tropikalnej rośliny z Ameryki Południowej z rodziny wawrzynowatych, która z różą nie ma nic wspólnego poza nieco podobnym zapachem do jej kwiatów. Choć aromatyczna jest cała roślina, surowcem do produkcji olejku jest jej drewno. Oprócz korzenno-kwiatowego zapachu ma też właściwości łagodzące stany zapalne i odżywiające cerę.

3️⃣ Olejek z nasion róży to natomiast olej tłoczony na zimno. Jest zupełnie innym produktem niż lotny olejek eteryczny, przeznaczonym do natłuszczania skóry i stosowanym jako składnik kosmetyków. Wytwarza się go z nasion gatunków takich jak:

  • dzika róża, inaczej psia (Rosa canina),
  • róża piżmowa (Rosa moschata),
  • róża japońska, inaczej pomarszczona lub fałdzistolistna (Rosa rugosa),
  • róża rdzawa (Rosa rubiginosa).

4️⃣ Olej z pestek róży obfituje w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę E i inne przeciwutleniacze, dzięki czemu wspomaga regenerację skóry, działa ujędrniająco i łagodzi podrażnienia. Jest szczególnie polecany dla cery dojrzałej, suchej, a także mieszanej i z niedoskonałościami.

Prozdrowotne właściwości olejku różanego

🌹 Eteryczny olejek różany wykazuje istotne właściwości prozdrowotne, a nawet lecznicze. Stosowany zwłaszcza na skórę ma działanie:

  • antystresowe i uspokajające,
  • łagodzące objawy depresji,
  • przeciwbólowe,
  • antyseptyczne,
  • przeciwzapalne,
  • łagodzące silne i przewlekłe bóle migrenowe,
  • zmniejszające objawy napięcia przedmiesiączkowego
  • ograniczające symptomy choroby lokomocyjnej
  • normalizujące ciśnienie krwi,
  • pobudzające libido

🌹 Udowodniono, że olejek różany stymuluje w organizmie produkcję endorfin, które są nazywane hormonami szczęścia. Jednocześnie pobudza też wydzielanie dopaminy, która również poprawia nastrój i zwiększa motywację do działania.
🌹 U kobiet ogranicza ponadto wysoki poziom testosteronu.

🌹 Olejek różany łagodzi ból zarówno przy stosowaniu w ramach aromaterapii, jak i masażu, czyli bezpośrednio na skórę (np. brzucha) – i bez wdychania jego zapachu.
🌹 Kuracja nie tylko obniża poziom hormonów stresowych takich jak kortyzol i  adrenalina, ale też wartości skurczowego ciśnienia tętniczego, tętna i saturacji krwi tlenem. Jego działanie jest niemal natychmiastowe i wiąże się także z rozluźnieniem mięśni i spadkiem temperatury ciała.
🌹 Działanie redukujące niepokój potwierdzono m.in. w przypadku rodzących kobiet i dzieci po operacjach chirurgicznych, a antydepresyjne – u kobiet po porodzie.

🌹 Miejscowe stosowanie olejku różanego zapewnia intensywniejsze uczucie odprężenia, co przekłada się na zmniejszenie częstości oddechów. 🌹 Posiada także zastosowania w łagodzeniu objawów menopauzy, w tym uderzenia gorąca, niepokoju, nocnych potów i obniżenia libido.
🌹 Naukowcy rozpoczęli również badania w kierunki potwierdzenia skuteczności olejku różanego w spowalnianiu postępowania choroby Alzheimera. Olejek prawdopodobnie aktywuje gen odwracający uszkodzenia nerwów wywołanych stresem oksydacyjnym.🌹 Składniki olejku różanego zwalczają chorobotwórcze bakterie, takie jak E. coli, gronkowce i paciorkowce, a także wywołujące grzybicę drożdżaki Candida albicans.
🌹 Olejek różany polecany jest przy silnych i przewlekłych bólach migrenowych.
🌹 Jako jeden z niewielu olejków eterycznych może łagodzić oparzenia powstałe w wyniku promieniowania radioaktywnego.
🌹 Dodatkowo jest jednym z najpopularniejszych i najsilniejszych naturalnych afrodyzjaków. Polecany jest osobom borykającym się z problemem obniżonego libido – według opinii, już kilka kropel olejku różanego w sypialni pobudza i zwiększa ochotę na seks. Współczesne badania potwierdziły, że zwiększa ochotę na intymne zbliżenia zwłaszcza u mężczyzn, nawet przyjmujących leki antydepresyjne (spadek libido to jeden z efektów ubocznych leczenia). Choć aromaterapia z jego zastosowaniem wspomaga działanie układu hormonalnego i nerwowego, w przypadku zaburzeń nastroju bardziej polecany jest regularny masaż z aromatycznym olejkiem różanym.

Kosmetyczne właściwości olejku różanego

🌹 Olejek eteryczny różany znajduje szerokie zastosowanie w przemyśle perfumeryjnym i kosmetycznym. Zawarte w nim substancje aktywne regenerują skórę, zwiększając jej elastyczność i spowalniając procesy starzenia, a także wzmacniają naczynia krwiononośne.

🌹 Olejek różany jest jednym z częściej wykorzystywanych surowców do produkcji kosmetyków, zarówno do ciała jak i twarzy. Olejek jest bogaty w witaminy A i C, które są niezbędne do produkcji kolagenu. Wykazano również, że hamuje tworzenie enzymu rozkładającego kolagen w organizmie. Naturalne złuszczanie olejkiem z róży damasceńskiej może pomóc zmniejszyć matowość i pozostawić promienną, pełną życia skórę.

🌹 Olejek różany do twarzy rozjaśnia przebarwienia i poprawia koloryt skóry, pomaga też zredukować blizny po trądziku. Koi i wspomaga leczenie stanów zapalnych, w tym zmian trądzikowych.

🌹 Dzięki właściwościom regulującym wydzielanie sebum jest polecany do skóry trądzikowej i objętej zapaleniem mieszków włosowych.
‼ Retinoidy, grupa związków chemicznych wywodzących się z witaminy A lub z nią spokrewnionych, cieszą się obecnie dużą popularnością, zarówno dzięki ich właściwościom przeciwstarzeniowym, jak i przeciwtrądzikowym. Olejek z róży zawiera niewielkie ilości tretynoiny, retinoidu, który, jak wykazano, łagodzi trądzik. Ponadto zawiera dość dużą ilość kwasu linolowego i niewielkie ilości kwasu oleinowego. Badania wykazały, że lipidy na powierzchni skóry osób ze skłonnością do trądziku składają się głównie z kwasu oleinowego i mają niedobór kwasu linolowego. Wobec tego stosowanie kwasu linolowego zmniejsza rozmiar wyprysków trądzikowych.

🌹 Dodany do kosmetyków do cery suchej, odwodnionej lub cery dojrzałej znakomicie ją odżywia, wygładza, nawilża i zmniejsza zmarszczki, zwłaszcza mimiczne.

🌹 Dzięki swoim właściwościom nawilżającym, przeciwutleniającym (zwalcza wolne rodniki) oraz zdolności do zwiększania produkcji kolagenu, olejek z dzikiej róży jest dodatkiem do każdego repertuaru pielęgnacji skóry skoncentrowanego na przeciwdziałaniu efektom starzenia. Olejek poprawia stan skóry starzejącej się – wygładzając zmarszczki i zwiększając jej jędrność. A dodany do kremów pod oczy zmniejsza opuchliznę i usuwa objawy zmęczenia.

🌹 Olejek różany na ciało stosowany do masażu pomaga w widoczny sposób zmniejszyć rozstępy, a także złagodzić bóle mięśni i ich nadmierne napięcie. W tym celu używa się ok. 3 kropli olejku różanego rozcieńczonych w oleju bazowym, np. migdałowym czy oliwie z oliwek.

🌹 To również wygodny dodatek do kremów i balsamów do ciała, które będą dzięki temu nie tylko pięknie pachniały, ale też lepiej pielęgnowały skórę.

🌹 Poleca się też stosować olejek różany na włosy po rozcieńczeniu go w wodzie i przelaniu do opakowania ze spryskiwaczem. Tak używany hamuje rozwój bakterii, a dzięki temu poprawia zapach włosów, pomaga też spowolnić ich przetłuszczanie się. Kwasy tłuszczowe, likopen, witamina C wzmacniają korzenie włosów, dzięki włosy są bardziej odporne na wypadanie i mają zdrowszy wygląd. Olejek można nakładać na włosy i skórę głowy jako maskę lub kurację punktową. Należy pamiętać, aby wykonać wcześniej test płatkowy, aby zmniejszyć ryzyko jakichkolwiek negatywnych reakcji.

Duchowe właściwości olejku różanego

💗 Olejek eteryczny Rose pomaga otworzyć czakrę serca. A otwarcie czwartej czakry pomaga wyzwolić bezwarunkową miłość i współczucie oraz pobudzić troskę i miłość do siebie samego.
💗 Jest to olejek posiadający najwyższe wibracja (duchową częstotliwość) spośród wszystkich olejków eterycznych świata.
💗 Jest potężnym uzdrowicielem serca – uosabia boską miłość i uczy ludzi, jak kontaktować się z tą miłością poprzez modlitwę, medytację i otwieranie serca na przyjęcie. Pomaga wyjść ze zranienia, złamania, ograniczenia, stać sie bardziej kochający, współczujący, uzdrawiający, akceptujący, empatyczny.
💗 Niezależnie od religii czy systemu filozoficznego – od religii Chrześciajńskiej, Ajurwedę, po metafizykę – kojarzony jest z najwyższymi , najbardziej wzniosłymi uczuciami i wręcz euforycznymi doznaniami.

Jak stosować olejek różany?

✔ Dawniej róża była używana jako naturalny środek leczniczy zwalczający bóle brzucha, problemy trawienne czy zaparcia. Obecnie jednak zaleca się, by olejek różany stosować wyłącznie zewnętrznie.
‼ Jednak jak podaje dr Henryk Różański, wysokiej jakości bułgarski olejek różany można przyjmować doustnie. Dawka to 3-4 kropli na miodzie lub cukrze. Tak stosowany pobudza trawienie i odświeża oddech. Dawka 5 kropli działa pobudzająco, rozkurczowo, a także silnie żółcio- i moczopędnie.

Zewnętrznie olejek różany możemy stosować na bardzo wiele różnych sposobów:

✔ masażu – wystarczy połączyć 3-4 krople olejku z łyżką oliwy z oliwek, by uzyskać skuteczny preparat do masażu obolałych mięśni,
✔masażu twarzy -wystarczy rozsmarować kilka jego kropli w dłoni i rozprowadzić na twarzy okrężnymi ruchami. Olejek wchłonie się już po upływie ok. pół minuty. Najlepiej stosować go codziennie wieczorem, koniecznie po dokładnym demakijażu.
✔kąpieli – aromatyczną i uspokajającą kąpiel zapewni nam 6 kropli olejku wymieszanych z łyżką mleka lub miodu (Warto jednak pamiętać, że kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 20 minut, a temperatura wody – nie wynosić więcej niż 37ºC i mniej niż 25°C. Jeśli masz popękane naczynka i borykasz się z niskim ciśnieniem, zrezygnuj z gorących kąpieli),
✔aromaterapii – w tym celu warto sięgnąć po dyfuzor, do którego dodajemy 3 krople olejku solo lub w mieszankach z innymi olejkami.
✔Olejek różany można również dodawać do kosmetyków drogeryjnych – wystarczy 1-2 krople na porcję kremu, by wzmocnić jego działanie nawilżające.
✔Olejek może nam ponadto posłużyć do stworzenia kosmetyków domowych – szczególnie polecany jest osobom młodym w fazie szybkiego wzrostu lub kobietom przed bądź po ciąży, u których zmniejsza widoczność rozstępów lub zapobiega ich powstawaniu.
✔ Fantastycznie srawdza sie olejek różany jako perfumy – wystarczy dodać 10 kropli do buteleczki z roll’onem (może być solo lub w mieszance z innymi olejkami) i uzupełnić frakcjonowanym olejek kokosowym.

🌹 Rewelacyjny zamiennik perfum stanowi olejek różany w roll’onie – do bezpośredniego stosowania.
Wystarczy kilka razy dziennie użyć go na nadgarstki, szyję lub okolice serca 💗

‼ I na koniec jeszcze kilka słów o przeciwskazaniach: Olejek różany zawiera składniki takie jak farnezol czy eugenol, które należą do substancji silnie uczulających. Z tego względu przed zastosowaniem olejku różanego na skórę należy wykonać próbę uczuleniową – nawet w przypadku osób, u których nie występowały wcześniej objawy alergii, jednak uważać powinny przede wszystkim osoby z alergiami skórnymi, skórą wrażliwą czy skłonną do nadreaktywności.
Olejku różanego z uwagi na jego właściwości uczulające nie zaleca się także stosować w pielęgnacji skóry małych dzieci – umowną granicą jest zazwyczaj 7. rok życia. Działanie u kobiet w ciąży i karmiących piersią nie jest poznane, dlatego warto zachować ostrożność zwłaszcza w przypadku stosowania go w większych stężeniach na bardziej rozległe partie skóry.

Miłego stosowania 🌹
I niech moc olejków będzie z Wami 💗
Kaśka

Na podstawie:
Materiały doTERRA
www.wapteka.pl
www.izielnik.pl
www.medonet.pl

Kategorie
Olejki eteryczne

Trawa cytrynowa (lemongrass)

TRAWA CYTRYNOWA – Lemongrass (Cymbopogon flexuosus)

Naturalny olejek lemongrasowy otrzymuje się w procesie destylacji parą wodną liści rośliny nazywanej palczatką pogiętą (Cymbopogon flexuosus – tzw. olejek wschodnioindyjski) lub palczatką cytrynową (Cymbopogon citratus– olejek zachodnioindyjski). Jako jeden z nielicznych olejków eterycznych zawiera w swoim składzie nawet do 75 – 85% cytralu, czyli związku chemicznego odpowiedzialnego za charakterystyczny cytrynowy zapach. Nawet niewielkie jego stężenie w mieszaninie sprawia, że nuta cytrynowa staje się dominująca. To cytral nadaje skórce cytrynowej charakterystyczny aromat, chociaż olejek cytrynowy zawiera go zaledwie 2-3%.

Poza cytralem olejek lemongrassowy zawiera:, Citronellol, Eugenol, Geraniol, Limonen oraz Linalol.

Olejek pozyskuje się wyłączni z trawy cytrynowej uprawianej na plantacjach. Pierwsze plantacje lemongrass powstały w Indiach na początku XX wieku (potem również n Madagaskarze, Cejlonie i Komorach).

Trawa cytrynowa to wysoka, wieloletnia, tropikalna, trawiasta roślina stosowana w kuchni azjatyckiej w zupach, herbatach i curry, a także w potrawach z ryb, drobiu, wołowiny i owocach morza. Ziele palczatki jest częstym składnikiem mieszanek przyprawowych w kuchni hinduskiej i indonezyjskiej. Oprócz unikalnego smaku, olejek z trawy cytrynowej promuje zdrowe trawienie. Ponadto oczyszcza i tonizuje skórę i jest często stosowany w produktach kosmetycznych. Jest idealnym olejkiem do masażu.

Trawa cytrynowa była tradycyjnie stosowana w leczeniu problemów trawiennych i wysokiego ciśnienia krwi, ale olejek eteryczny ma wiele innych potencjalnych korzyści zdrowotnych. Ma szerokie spektrum działania od wsparcia mięśni i ścięgien, poprzez wsparcie tarczycy, na właściwościach odstraszających owady kończąc. Jest również popularny w aromaterapii, jako olejek łagodzący stres, niepokój i depresję.

DLA KOGO JEST TO OLEJEK?

Ze względu na swoje wyjątkowe właściwości olejek lemongrasowy polecany jest przede wszystkim osobom przemęczonym, znużonym, wyczerpanym fizycznie i psychicznie. Jego cytrusowy zapach dodaje bowiem energii, poprawia samopoczucie i rozbudza, a jednocześnie uspokaja. Z jego właściwości antyseptycznych i przeciwzapalnych mogą skorzystać osoby walczące z trądzikiem i innymi stanami zapalnymi skóry, a także z infekcjami układu oddechowego i pokarmowego. Olejek okaże się przydatny w przypadku przeziębienia, grypy, zapalenia zatok i kataru. Docenią go także sportowcy, bowiem bardzo skutecznie łagodzi bóle mięśniowe, rozgrzewa i relaksuje.

JAKIE MA WŁASCIWOŚCI??

✔ Trawa cytrynowa od wieków znana ze swojego działania ściągającego, przeciwzapalnego, odkażającego, antyseptycznego, przeciwbakteryjnego oraz przeciwbólowego.

✔Jej piękny, świeży, cytrynowy zapach działa na nasz organizm kojąco i pobudzająco zarazem, dodając energii.

✔Działa odstraszająco na kleszcze, komary i inne owady. Z tego powodu jest często stosowany jako dodatek zapachowy w świecach, kominkach do aromaterapii oraz odświeżaczach powietrza.

✔Działa bakteriobójczo i normalizująco. Jest stosowana do skóry z tendencjami do stanów zapalnych, wyprysków, a także do cery przetłuszczającej się, zanieczyszczonej. Działając odkażająco i oczyszczająco sprawia, że skóra staje się świeża i gładka.

✔Olejek eteryczny lemongrasowy jest często stosowany jako dodatek do kremów do skóry tłustej i mieszanej. Wmasowywany w skórę redukuje trądzik i stany zapalne.

✔Olejek lemongrass działa uspokajająco i orzeźwiająco, wspomaga koncentrację i dobry nastrój.

✔Jest doskonały do aromaterapii, kąpieli, a także do inhalacji podczas infekcji górnych dróg oddechowych, grypie, przeziębieniu, kaszlu astmie i gorączce, jako że działa bakteriobójczo i wspomaga system immunologiczny organizmu.

✔Świetnie oczyszcza zatoki.

✔Może być również z powodzeniem stosowany do odświeżania powietrza ponieważ pochłania nieprzyjemne zapachy. Często dodawany jest do domowych środków czystości.

✔Naturalny olejek z trawy cytrynowej jest polecany jako dodatek do masażu przy bólach reumatycznych oraz bólach głowy.

✔Dzięki właściwościom antyseptycznym wykorzystywany podczas masażu wspomaga leczenie infekcji żołądkowych, niestrawności, stanów zapalnych okrężnicy i pobudza apetyt.

✔Polecany również do masowania obolałych mięśni na przykład po różnego rodzaju wysiłku na przykład po intensywnym treningu oraz po kontuzjach. Wzmacnia osłabione, obolałe miejsce, rozgrzewa i pobudza organizm oraz zmniejsza obrzęki.

✔Olejek dodany do masażu lub kąpieli poprawia krążenie krwi, pomaga w zaburzeniach trawienia, kolkach jelitowych i niestrawności.

✔Doskonale ujędrnia skórę, działa antycellulitowo

✔Łagodzi objawy reumatyzmu.

✔Wspólnie z olejkiem cedrowym, będzie cennym specyfikiem w walce przeciwko żylakom.

JAK GO STOSOWAĆ? Na wszystkie 3 możliwe sposoby:

🔹 Dyfuzja: użyj trzy – cztery krople w wybranym dyfuzorze (dobrze komponuje się z kardamonem, bazylią lub miętą zieloną),

🔹 Możesz także bezpośrednio wdychać olej z trawy cytrynowej. Dodaj kilka kropli do wacika lub chusteczki i wdychaj aromat. Niektóre osoby masują rozcieńczony olejek eteryczny w skroniach, aby złagodzić bóle głowy.

🔹 Dodatek do żywności: rozpuść jedną kroplę w 125 ml płynu, dodaj 1-2 krople jako przyprawę do przystawek i dań mięsnych (będzie to jednocześnie wspomaganiem zdrowego trawienia),

🔹 Na skórę: do masażu – zmieszaj 5 kropli z 10 ml oleju nośnikowego,

🔹 Do kąpieli – zmieszaj 5 kropli z łyżką miodu lub soli do kąpieli,

🔹 Do perfumowania – zmieszaj 1 kroplę z 10 kroplami oleju nośnikowego

🔹 Wspomaga prawidłowe trawienie po zażyciu w kapsułce – 1 kropla uzupełniona olejem spożywczym lub oliwą.

🔹 Olejek z trawy cytrynowej warto dodawać do domowych środków czystości. Jego połączenie z wodą, sodą lub/i octem sprawi, że dom stanie się bezpieczny, czysty i pachnący cytryną.

Lemongrass DLA ZDROWIA:

  1. Ma właściwości antybakteryjne – Trawa cytrynowa jest stosowana jako naturalny środek do leczenia ran i zapobiegania infekcji. Badania z 2010 roku wykazały, że olejek z trawy cytrynowej był skuteczny przeciwko wielu bakteriom lekoopornym, w tym bakteriom, które powodują infekcje skóry, zapalenie płuc, infekcje krwi, poważne infekcje jelitowe. 
  2. Ma właściwości przeciwgrzybicze – Udowodniono właściwości przeciwgrzybicze przeciwko wielu typom grzybicy, w tym Candida albicans. W tym badaniu także stwierdzono że inhalacja jest najskuteczniejszym zastosowaniem przeciwko Candida. Ostateczne wyniki były takie, że trawa cytrynowa wykazuje „znaczący potencjał w opracowywaniu leków do leczenia zakażeń grzybiczych”.
  3. Ma właściwości przeciwzapalne – Uważa się, że przewlekłe stany zapalne powodują miedzy innymi zapalenie stawów, choroby sercowo-naczyniowe, a nawet nowotwory. Trawa cytrynowa zawiera cytral, związek o udowodnionym, silnym działaniu przeciwzapalnym.
  4. Ma właściwości przeciwutleniające – Przeciwutleniacze pomagają organizmowi zwalczyć wolne rodniki, które uszkadzają komórki. Badania wykazały, że olejek z trawy cytrynowej pomaga naturalizować wolne rodniki i chroni przed tym zdrowe komórki i tkanki. 
  5. Trawa cytrynowa jest stosowana jako środek naturalny na wiele problemów trawiennych. Dzięki swoim właściwościom antyseptycznym olejek ten pomaga w leczeniu infekcji żołądkowych, także pobudza apetyt i działa kojąco na stany chorobowe i zapalne okrężnicy.
  6. Trawa cytrynowa jest również częstym składnikiem herbat ziołowych i suplementów na nudności. Chociaż większość produktów ziołowych używa suszonych liści trawy cytrynowej, stosowanie olejku eterycznego do aromaterapii może zapewnić podobne korzyści.
  7. Może pomóc obniżyć poziom cholesterolu – Wysoki poziom cholesterolu może zwiększać ryzyko zawału serca i udaru mózgu, także ważne jest, aby utrzymać jego stabilny poziom. Trawa cytrynowa jest tradycyjnie stosowana w leczeniu wysokiego poziomu cholesterolu i leczeniu chorób serca, co zostało potwierdzone w badaniach.
  8. Jako składnik olejku do masażu rozgrzewa i pobudza organizm, wzmacnia i ujędrnia osłabione, obolałe mięśnie – masaż taki zaleca się sportowcom po kontuzjach oraz rekonwalescentom osłabionym długą chorobą.
  9. Według naukowców z Australii trawa cytrynowa może łagodzić ból i migreny. Naukowcy uważają, że związek trawy cytrynowej zwany eugenolem ma podobne zdolności do aspiryny. Uważa się, że Eugenol zapobiega zlepianiu się płytek krwi. Uwalnia również serotoninę, hormon, który reguluje nastrój, sen, apetyt i funkcje poznawcze.
Lemongrass w AROMATERAPII:
  1. Wiele badań wykazało, że aromaterapia łagodzi stres i niepokój. Połączenie aromaterapii z masażem może przynieść jeszcze większe korzyści. Badanie z 2015 r. oceniało działanie masażu z olejkiem z trawy cytrynowej i olejku ze słodkich migdałów. Uczestnicy badania, którzy otrzymywali masaż przy użyciu olejku raz w tygodniu przez trzy tygodnie, byli bardziej zrelaksowani i mieli niższe ciśnienie krwi niż ci z grupy kontrolnej.
  2. Dzięki swojej świeżości olejek lemongrasowy działa na człowieka orzeźwiająco, wyostrza zmysły, zmniejsza pobudzenie nerwowe, poprawia koncentrację i ułatwia podróżowanie środkami lokomocji.
  3. Doskonale sprawdzi się również jako dodatek do inhalacji, które pobudzą apetyt i złagodzą objawy infekcji żołądkowych.
  4. Ponieważ zawarty w olejku lemongrasowym cytral jest substancją, która w dużym stężeniu może uczulać, to olejek najbezpieczniej jest stosować w różnych formach aromaterapii, zaś w przypadku masaży, zawsze rozcieńczać go innym olejem bazowym. Cytrynowy zapach na właściwości orzeźwiające i uspokajające, które można wykorzystać poprzez aromatyzowanie pomieszczeń lub gorącą kąpiel. Wystarczy zaaplikować go w niewielkiej ilości do nawilżacza powietrza, lampki lub kominka aromatycznego, aby cytrusowy aromat wypełnił całe wnętrze.
  5. Podobnie zastosujemy go też w wannie wypełnionej gorącą wodą – wystarczą już 2 – 3 krople.
  6. Wdychanie olejku poprzez inhalację pomoże również przy takich problemach, jak katar czy zapalenie zatok.
Lemongrass w KOSMETYCE:

 UWAGA! Nie należy stosować czystego, nierozcieńczonego olejku lemongrasowego bezpośrednio na skórę. Wskazane jest wymieszać kilka kropel olejku eterycznego w oleju bazowym na przykład oleju ze słodkich migdałów, oleju winogronowym, oleju z pestek moreli itp.

  1. Olejek lemongrasowy w połączeniu z innym olejem nośnikowym lub dodany do gotowych kosmetyków doskonale sprawdza się w pielęgnacji skóry. Osoby dotknięte trądzikiem i rozszerzonymi porami mogą wkraplać go do kremów, toników i płynów do demakijażu, aby zredukować niedoskonałości i zmniejszyć widoczność rozszerzonych porów. Mieszanka olejku z trawy cytrynowej i oleju ze słodkich migdałów pomoże pozbyć się trądziku, niewielką ilość mieszanki aplikujemy bezpośrednio na chorą skórę.
  2. Ponieważ ma on nie tylko właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, lecz również rozjaśniające, to pomoże także w walce z przebarwieniami, które często towarzyszą cerze trądzikowej.
  3. Olejek idealnie nadaje się również do masażu obszarów objętych cellulitem oraz do wzmacniającej pielęgnacji skóry, która zwiotczała po nagłej utracie wagi. Można go w tym celu łączyć także z olejkiem rozmarynowym, geraniowym i lawendowym oraz większą ilością oleju bazowego. 
  4. Popularne jest także wykorzystanie olejku lemongrasowego jako głównego składnika naturalnego dezodorantu, który w połączeniu z olejem kokosowym, sodą lub masłem shea stworzy bardzo skuteczny kosmetyk, który nie zahamuje całkowicie wydzielania potu, lecz efektownie zneutralizuje jego nieprzyjemny zapach.
  5. Olejek lemongrasowy stosowany jest często jako olejek do masażu. Można wcierać go w skórę, aby rozgrzać i pobudzić organizm, a także wzmocnić osłabione i obolałe mięśnie.
    Do 50 ml oleju winogronowego dodaj  2 ml ( 80 kropli) olejku lemongrass i masuj obolałe mięśnie po każdym treningu.
  6. Połączony z olejem nośnym tworzy mieszankę idealną do wykonania kojącego lub przeciwbólowego masażu. Dodaj do 2-3 kropli olejku eterycznego do 1/2 łyżeczki olejku nośnikowego, takiego jak olej kokosowy, olej ze słodkich migdałów lub olej jojoba i wmasuj w miejsca gdzie odczuwasz ból.
  7. Połącz z olejkiem z drzewa herbacianego i stosuj napaznokcie u nóg, aby były zadbane i zdrowe.
  8. Rozcieńcz z frakcjonowanym olejem kokosowym i stosujpo wysiłku fizycznym, aby się odświeżyć.
Lemongrass W DOMU:
  1. Latem wykorzystamy olejek z trawy cytrynowej jako naturalny środek odstraszający komary i muchy. Sama trawa cytrynowa jest często uprawiana w celu odstraszania owadów, ale olejek eteryczny jest znacznie bardziej skuteczny w działaniu! W badaniach porównano trawę cytrynową połączoną z olejkiem ylang-ylang do DEET w zakresie odstraszania komarów, i udowodniono że bez środków chemicznych ze skutkami ubocznymi, trawa cytrynowa jest skuteczniejsza. 
  2. Zawarty w olejku lemongrass cytral i limonen wykazują także właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze, gdyż hamują namnażanie licznych drobnoustrojów. Tą cechę wykorzystamy w domu, dodając olejek lemongrasowy do wody z sodą i octem. Taki domowy środek czystości nie tylko pozbędzie się wszystkich bakterii, ale także nada powierzchniom pięknego, świeżego zapachu.
  3. Aromat ten może okazać się bardzo przydatny również dla właścicieli psów, gdyż skutecznie odstrasza pchły. 

Ostrzeżenia!! Możliwe nadwrażliwość skóry. Może uczulać. Trzymać poza zasięgiem dzieci. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub jesteś pod opieką lekarza, skonsultuj się z lekarzem. Unikaj kontaktu z oczami, uszami wewnętrznymi i wrażliwymi obszarami ciała.


Literatura:

Materiały firmy doTERRA

Modern Essentials

Advanced Oil Magic

Shirley Price, Len Proce – ,Aromatherapy for health professionals

Kurt Schnaubelt – The healing intelligence of essential oils

Robert Tisserand, Rodney Young – Essential oil safety

Józef Góra, Anna Lis – Najcenniejsze Olejki eteryczne

 

Kategorie
Olejki eteryczne

Rozmaryn (Rosmarinus officinalis )

ROZMARYN – ROSEMARY – Rosmarinus officinalis

Starożytni Rzymianie określali go mianem kwiatu morza ( łac. rosa – róża i marinus – morski), gdyż wyczuwalny na morzu zapach rozmarynu zwiastował bliski ląd.

Olejek rozmarynowy powstaje z rozmarynu – krzewinki zimozielonej rosnącej w Azji, Afryce i w Europie Południowej. Rozmaryn należy do rodziny jasnowatych podobnie jak mięta, oregano, tymianek czy bazylia. Wyróżnia się niebieskimi kwiatami i charakterystycznym, mocnym, ziołowym, orzeźwiającym zapachem. Wytwarzany jest metodą destylacji parą wodną z liści i kwiatów.

Lubicie stare historie, podania i wierzenia?

Rozmaryn uprawiany już w starożytnym Rzymie, Egipcie i Grecji. Już w starożytności był wykorzystywany do aromatyzowania potraw oraz w medycynie jako środek przyspieszający gojenie, antyseptyczny i przeciwbólowy.

Niekiedy był używany jako substutut kadzidła. W starożytnej kulturze był rośliną dedykowaną Afrodycie. Według legendy, grecka bogini Afrodyta była ozdobiona  gałązkami rozmarynu, kiedy wyłoniła się z morza. Nazywano go świeżym powiewem morza, uważany był za symbol wiernej miłości, wierzono że poprawia pamięć i koncentrację. Wręczenie bukieciku rozmarynu zapewniało o stałości, lojalności i oddaniu wobec ukochanej osoby lub przyjaciela.

Rozmaryn był również symbolem pamięci o zmarłych. Egipcjanie wkładali gałązki rozmarynu w ręce zmarłych, wierzyli że ich zapach osłodzi im podróż do krainy  nieśmiertelnych dusz, w Grecji pleciono wieńce z  rozmarynu dla zmarłych. W Londynie na początku 18 wieku pęczki rozmarynu i tymianku były noszone na pogrzeby i procesje, spodziewano się że jest to zabezpieczenie  wobec chorób zakaźnych oraz symbol pamięci. Gdy trumna została umieszczona w grobie, wszyscy żałobnicy rzucali  swoje gałązki do grobu. Hiszpanie darzą go dużą czcią,  gdyż według wierzeń dał schronienie Marii podczas  ucieczki do Egiptu. Kiedy powiesiła swój niebieski płaszcz na krzewie, białe dotychczas kwiaty zabarwiły się na niebiesko.

Przesąd mówi że młodzi ludzie którzy dotkną się pod gałązką rozmarynu, zakochają się w sobie, jeżeli gałązka będzie  mieć otwarty kwiat. Rozmaryn był używany  do wróżenia przez panny, gałązki sadzono w osobnych donicach i przypisywano im imię potencjalnego kochanka. Ta która rosła najsilniej i najszybciej dawała odpowiedź. Wierzono, że umieszczenie  gałązki rozmarynu pod poduszką przed snem pomaga odeprzeć koszmary, a umieszczone na zewnątrz  domu odpychają czarownice. Z wiekami zmieniło się to znaczenie i wierzono, że tam gdzie kobieta rządzi  domem i ogrodem, rozmaryn rośnie obficie. 

Rozmaryn był częścią larendogry  (“Woda Królowej Węgierskiej”), pierwszych perfum destylowanych, w których łączył się olejek  eteryczny z alkoholem. Mieszanina została zarejestrowana  w 1370 i została nazwana na część królowej Elżbiety Węgierskiej. Według legendy, pustelnik który przedstawił królowej recepturę,  powiedział jej że zachowa piękno, aż do śmierci.

Obecnie jest popularną rośliną przyprawową, używaną  głównie w tradycyjnej kuchni śródziemnomorskiej,  hiszpańskiej, bałkańskiej, meksykańskiej. Jest ważną częścią mieszanki zioła prowansalskie  i klasyczną przyprawą do grilla, pieczonych ziemniaków, marynat, zapiekanek, gulaszy, zup, sosów, smarowideł do chleba. Dobrze harmonizuje z cukinią, ziemniakami i makaronem.  Używany także do deserów, kremów, ciast z blachy,  niektórych dżemów, galaretki jabłkowej,  miód z rozmarynu jest używany w wypiekach.

Poza zastosowaniem w kuchni, olejek rozmarynowy wyróżnia się właściwościami zdrowotnymi.

Właściwości lecznicze olejku rozmarynowego?

✔ obniża poziom cukru we krwi – w naturalny sposób podnosi poziom insuliny, w związku z czym jest szczególnie polecany diabetykom.

✔ posiada działanie antybakteryjne, antywirusowe i przeciwgrzybicze – wspiera organizm w czasie infekcji i zakażeń, wzmacnia układ immunologiczny.

✔ ma pozytywne działanie przy zaburzeniach menstruacyjnych,

✔ zmniejsza cellulit,

✔ obecny w nim kwas karnozowy dba również o zdrowie oczu i chroni przed zwyrodnieniami plamki żółtej.

✔ wzmacnia układ odpornościowy, stymuluje pracę organizmu,

✔ wspomaga krążenie krwi i przeciwdziała schorzeniom układu oddechowego i pokarmowego.

✔ ze względu na właściwości przeciwzapalne wykorzystuje się go także do masażu – przynosi ulgę zmęczonym mięśniom, przyspiesza regenerację urazów.

Olejek rozmarynowy dla naszego umysłu i emocji:

✔ Niewątpliwą zaletą rozmarynu jest pozytywny wpływ na komórki mózgowe. Składnik czynny rozmarynu, który stymuluje mózg to kwas karnozowy. Zwalcza on skutecznie toksyny i wolne rodniki. Istnieją przesłanki, iż może odgrywać znaczącą role w profilaktyce chorób neurodegradacyjnych.

✔ Rozmaryn jest królem jeżeli chodzi o pomoc w koncentracji i zapamiętywaniu. W badaniach  dowiedziono, że dzięki wąchaniu olejku rozmarynowego można szybciej rozwiązywać zadania matematyczne! Skład chemiczny olejku z rozmarynu wpływa korzystnie na naszą zdolność logicznego łączenia faktów, znalezienia przyczyny i skutku. A na konferencji Towarzystwa Psychologicznego w Wielkiej Brytanii, przedstawiono wyniki badań nad korzystnym wpływem olejku rozmarynowego na naukę dzieci. Dotąd wiele badań potwierdziło poprawę pamięci u dorosłych, którzy regularnie stosowali inhalacje z olejku z rozmarynu, tym razem testom poddano uczniów szkół podstawowych, których wyniki jednoznacznie potwierdziły jego skuteczność. Dr. Mark Moss przeprowadził wiele badań, którymi potwierdził, iż wdychając olejek z rozmarynu szybciej zapamiętujemy nowe informacje i ich kombinacje. Te właściwości, olejek rozmarynowy wykazuje dzięki zawartości 1,8-cineolu – aktywnego składniku odpowiedzialnego za jego pozytywny wpływ na funkcje mózgu.

UWAGA! Okazuje się, że wytworzenie takiego związku w sposób sztuczny jest niemożliwe, musi bowiem występować wraz z innymi związkami występującymi naturalnie w rozmarynie.

✔ Ponadto przeciwdziała złemu nastrojowi, stanom lękowym, polepsza nastrój, daje siły witalne i zwiększa libido.

Olejek rozmarynowy na włosy?

Olejek z rozmarynu bardzo często wykorzystuje się w zabiegach kosmetycznych. Jego najbardziej znanym zastosowaniem jest pielęgnacja włosów:

✔ ma działanie przeciwłupieżowe,

✔ przyspiesza regenerację tkanek.

✔ stymuluje krążenie krwi na powierzchni skóry głowy, sterylizuje i zapobiega swędzeniu.

✔ regeneruje włosy przetłuszczające się bądź suche i uszkodzone.

✔ w połączeniu z innymi olejkami eterycznymi zapobiega wypadaniu włosów, łysieniu oraz powstawaniu stanów zapalnych skóry.

Jak go użyć??

aby zwiększyć grubość i wzrost włosów: 3 do 5 kropli olejku rozmarynowego wymieszaj z 3 do 5 kroplami oliwy z oliwek. Wmasuj dokładnie w skórę głowy. Pozostaw mieszankę na skórze na około cztery godziny. Dokładnie umyj włosy. Kurację stosuj raz w tygodniu!

w przypadku łysienia plackowatego zaleca się zrobić mieszankę z rozmarynu, lawendy i drzewa cedrowego po 2 krople, to najskuteczniejsze trio na włosy i skórę głowy.

aby wspomóc zdrowe włosy i skórę głowy dodaj kroplę na dłoń do szamponu.

Olejek rozmarynowy w kosmetyce

✔ Olejek z rozmarynu wyróżnia się działaniem ściągającym, jest więc wyjątkowo chętnie wykorzystywany w zabiegach pielęgnacji ciała.

✔ Przede wszystkim zaleca się go osobom z przetłuszczającą się cerą, zmianami trądzikowymi i rozszerzonymi porami.

✔ Umożliwia redukcję przebarwień i łagodzi blizny.

✔ Zawiera antyoksydanty zwalczające wolne rodniki, wobec czego jest doskonałym środkiem przeciwdziałającym procesom starzenia – na jego bazie tworzy się kremy i balsamy.

✔ Umożliwia właściwe nawilżenie skóry i szybką poprawę jej wyglądu – staje się ona dużo bardziej elastyczna i nabłyszczona.

Olejek rozmarynowy może być używany w różny sposób:
  1. Olejek rozmarynowy przyjmowany wewnętrznie wspomaga zdrowe trawienie, funkcję narządów wewnętrznych, zmniejsza napięcie nerwowe i zmęczenie.
  2. Nakładany miejscowo – łagodzi dolegliwości towarzyszące menstruacjom.
  3. Może być nanoszony na rany i skaleczenia – odkaża je, chroni przed zakażeniami bakteryjnymi, przyspiesza proces gojenia oraz minimalizuje blizny.
  4. Jako dodatek do past do zębów i płynów do płukania przeciwdziała powstawaniu nieprzyjemnego zapachu z jamy ustnej.
  5. Masaże z wykorzystaniem olejku z rozmarynu są bardzo odprężające i regenerujące, polepszają ogólny stan organizmu, łagodzą stłuczenia, naciągnięcia i inne kontuzje;
  6. Można dodawać do kąpieli – pomaga się zrelaksować, redukuje zmęczenie, podwyższa ciśnienie krwi i zwiększa libido;
  7. Inhalacja z olejku rozmarynowego – wspomaga leczenie infekcji układu oddechowego, bólu głowy, podwyższa ciśnienie, odstresowuje, zwiększa koncentrację i podwyższa komfort psychiczny, dodaje energii, siły i chęci do działania.

.

Sposoby stosowania?

Wewnętrznie:

W rozcieńczeniu, najlepiej oliwą z oliwek albo olejem. Może być również w kapsułce wegańskiej.

Miejscowo:

jedną lub dwie krople rozcieńcz olejem nośnym, aby zminimalizować wrażliwość skóry i nanieś na żądany obszar i rozmasuj.

– do kąpieli dodaj 5 kropli z 5 ml oleju nośnego/ jogurtu lub z garścią soli do kąpieli.

– do włosów:

Aromaterapia:

użyj trzech do czterech kropli w dyfuzorze. Najładniej pachnie z mieszany z olejkiem cytrynowym, miętowym lub olejkiem z drzewa sandałowego.

W kuchni:

dodaj jedną lub dwie krople olejku eterycznego z rozmarynu do mięs i ulubionych przystawek. aby nadać smak i wspomóc zdrowe trawienie.

OSTRZEŻENIE! Tak jak inne czyste olejki, rozmaryn jest substancją bardzo mocno stężoną i silnie działającą. Może podrażnić skórę, dlatego zawsze stosuj go w rozcieńczeniu olejem bazowym. Trzymaj poza zasięgiem dzieci. Jeśli masz nadciśnienie, padaczkę, jesteś w ciąży, karmisz piersią, skonsultuj się ze swoim lekarzem. Unikaj kontaktu z oczami, wewnętrzną strona ucha i wrażliwymi obszarami. Unikaj promieni słonecznych lub UV przez maksymalnie 12 godzin po miejscowym zastosowaniu produktu.

 

Źródła:

Materiały doTERRA

Www.akademiaducha.pl

Www. Herbamea.pl

Klaudyna Hebda – blog

 

 

Kategorie
Olejki eteryczne

PastTense – remedium na bóle głowy

Kategorie
Olejki eteryczne

SMART&SASSY – mieszanka wspomagająca odchudzanie

Mieszanka SMART&SASSY/ SLIM&SASSY

Pomoc w procesie odchudzania i oczyszczania organizmu!!

W skład mieszanki wchodzi 5 olejków, które działając razem mają jeszcze większą MOC!

💚 grapefruit

💚 cytryna

💚 mięta pieprzowa

💚 imbir

💚 cynamon

✔ Cytrusy – CYTRYNA I GRAPEFRUIT – mają działanie oczyszczające, detoksykujące, odtruwające (cytryna) oraz przyspieszające spalanie, diuretyczne, poprawiające metabolizm (grejpfrut) oraz energetyzujące i motywuj ace

✔ MIĘTA PIEPRZOWA – poprawia trawienie (znasz krople miętowe? To nic innego jak ten olejek połążywaczony z  alkoholem 🤔), pomaga ograniczyć apetyt, dodaje energii

✔ IMBIR I CYNAMON – rozgrzewające olejki korzenne, przyprawy, wspierają trawienie i przyspieszają metabolizm, działają przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie.

 

Co potrafi ta wspaniałą mieszanka? Jakie ma właściwości?

💚wspomaga odchudzanie

💚wspiera trawienie

💚kontroluje apetyt – zmniejsza uczucie głodu

💚doskonała alternatywa dla sztucznych słodzików i słodkich napojów – zastąpi cukier w kawie 😉,

💚zwiększa spożycie wody przez cały dzień,

💚spala szybko tłuszcz – wspierając i przyspieszając metabolizm

💚ma oczywiście zero kalorii.

💚lekko moczopędna

💚pobudzająca, orzeźwiająca

💚poprawia nastrój i dodaje energii

💚zmniejsza insulinooporność – warto pić gdy masz problem z poziomem cukru we krwi

Jak ją używać?

Na wszystkie 3 sposoby:

✔Aromaterapeutycznie

✔Zewnętrznie (UWAGA! Zawiera olejki fotouczulające)

✔Wewnętrznie z wodą lub w kapsułce

A konkretnie?

✔Najlepiej wewnętrznie, 4-6 kropli na litr wody i popijać w ciągu dnia. PAMIĘTAJCIE – olejki pijemy tylko ze szklanych naczyń!!!

Jeżeli byłoby to zbyt intensywne – dodajemy mniej. Pijemy przez cały dzień – to nas nawodni i zmniejszy łaknienie. Woda ma bardzo przyjemny smak, dlatego jest szansa, że wypijemy jej więcej a to tylko wyjdzie nam na zdrowie 😉.

✔Przed posiłkami (3 razy dziennie po 2 krople), aby kontrolować apetyt i zapobiegać przejadaniu się – z wodą, sokiem lub w kapsułce żelowej.

✔ Aby pomóc sobie z „wilczym głodem” – sięgnij po wodę z 1-2 kroplami olejku.

✔ Podobnie kiedy mamy potrzebę zjedzenia fast foodów albo słodyczy – 1-2 krople do szklanki wody jako zdrowy zamiennik niezdrowej przekąski.

✔Dodaj kilka kropli mieszanki do wody, aby zapewnić sobie zastrzyk energii.

✔ Dodaj 3-4 krople do dyfuzora podczas ćwiczeń dla dodania sobie motywacji.

✔ Dodaj do koktajlu, porannej owsianki/ jaglanki, soku, jogurtu.

✔ Nałóż 1-2 krople rozcieńczone olejem bazowym na nadgarstki lub szyję – dla wsparcia aromaterapeutycznego.

✔ Dodaj 2-3 krople do peelingu i stosuj w celu zwalczania cellulitu i zlikwidowania obrzęków albo w miejscach zwiotczałej skóry.

✔ Dodaj 3-4 krople do oleju kokosowego i zastosuj do masażu obszarów objętych cellulitem.

✔ jest jeszcze inny sposób – GOTOWE KAPSUŁKI!! Super rozwiązanie np. w podróż

UWAGA! Ta mieszanka zawiera w sobie olejki cytrusowe, które są fototoksyczne. Przez 12 godzin po nałożeniu ich na skórę należy unikać światła słonecznego.

 

POLECAM!!

Jesteś zainteresowana?? Zapraszam do kontaktu ⏬⏬⏬

Facebook Instagram Youtube