Autor: admin

Kategorie
Olejki eteryczne

Biały Grejpfrut

Nasz dzisiejszy bohater – to olejek z białego grejpfruta – WHITE GRAPEFRUIT 🍊.

📌 Olejek jest pozyskiwany ze skórek owoców grejpfruta białego poprzez tłoczenie na zimno (jak w przypadku innych cytrusów).

📌 Posiada świeży, cytrusowy zapach o słodkiej nucie pomarańczy. W odróżnieniu do grejpfruta różowego, nie ma charakterystycznego gorzkawego zapachu.

📌 Nazwa pochodzi od białego koloru skórki, z którego olej jest tłoczony.

🤔 A jaka jest różnica między olejkiem z różowego a białego grejpfruta❓

👉 Biały grejpfrut i różowy grejpfrut to po prostu różne odmiany tej samej rośliny. Różnica w nazwie pochodzi od kolorów owoców, ale mają podobną chemię i inne cechy charakterystyczne. Jeżeli chodzi natomiast o wpływ na emocje nieco się od siebie różnią.

📌 Głównym składnikiem chemicznym w Białym Grejpfrucie jest limonen, co oznacza, że olej jest wysoce oczyszczający.

📌 Jest korzystny zarówno dla skóry, jak i włosów, a jego dodatkowe właściwości oczyszczające jamę ustną sprawiają, że biały grejpfrut jest idealnym olejkiem eterycznym, który można wykorzystać w wielu aspektach codziennej pielęgnacji.

📌Dobrze komponuje się z czarnym pieprzem, kardamonem, goździkami, kolendrą, koprem włoskim, imbirem, cytryną, limonka, rozmarynem, mandarynką i tymiankiem.

🍊 Olejek eteryczny z białego grejpfruta można stosować aromatycznie, miejscowo i wewnętrznie.

A konkretnie ❓

🍊 zastosuj rano, aby dodać sobie zastrzyku energii na nadchodzący dzień – możesz użyć dyfuzora lub wdychać prosto z dłoni – zapach białego grejpfruta fantastycznie łagodzi objawy codziennego stresu i jest znany ze swojej zdolności do poprawiania nastroju,

🍊 olejek polecany jest do kąpieli i inhalacji w stanach napięcia nerwowego i łagodzenia migren pochodzenia nerwicowego,

🍊 możesz dodać jedną kroplę olejku do szamponu, aby uzyskać dodatkowe właściwości oczyszczające i orzeźwiający cytrusowy aromat,

🍊 olejek z białego grejpfruta, podobnie jak olejek z cytryny rozjaśniania przebarwienia skóry. Dodaj kropelkę do ulubionego kremu i wsmaruj miejscowo,

🍊 pobudza krążenie, w związku z czym świetnie sprawdzi się w walce z cellulitem – ☝możesz go wykorzystać do zrobienia prostego, domowego peelingu (przepis poniżej),

🍊 dodaj go do swojego kremu/balsamu – znany jest ze swoich właściwości oczyszczających i tonizujących, wykorzystywany w pielęgnacji skóry tłustej i mieszanej. Włączenie grejpfruta do wieczornej pielęgnacji skóry zmniejszy widoczność wyprysków i zapewni zdrowy wygląd cery,

🍊 dołącz olejek z białego grapefruita do codziennej higieny jamy ustnej, dodając kroplę tego olejku do pasty do zębów lub dodaj jedną kroplę do 30 ml wody, aby uzyskać odświeżający płyn do płukania ust,

🍊 umieść 3-5 kropli olejku z białego grejpfruta w dyfuzorze – jego energetyzujący aromat podnosi na duchu i dodaje pewności siebie. Jest olejkiem odwagi i rozświetla nasze działania. Pomaga wprowadzić równowagę w naszym życiu.

🍊 dodaj kilka kropli olejku z białego grejpfruta do domowego sprayu do czyszczenia, aby uzyskać dodatkowo wspaniały cytrusowy aromat,

🍊 wlej kilka kropel do zlewu kuchennego razem z olejkiem z drzewa herbacianego aby zachować czystość i świeży zapach,

🍊 biały grejpfrut przyjmowany wewnętrznie wspomaga zdrowie przewodu pokarmowego i trawienie. Pomaga również w utrzymaniu zdrowego metabolizmu. Dodaj 1-3 krople białego grejpfruta do wody, lemoniady lub herbaty, aby zmienić smak i poprawić trawienie. Możesz też po prostu umieścić kilka kropli pod językiem lub zażyć w kapsułce wegetariańskiej. Podobnie jak cytryna ma działanie oczyszczające i nadaje się doskonale do przeprowadzania detoxu organizmu.

🍊 dodaj go do swoich ulubionych koktajli i napojów, aby uzyskać orzeźwiający smak,

🍊 użyj do deserów, śniadań i aromatyzowania potraw.

 

❗UWAGA ❗Ponieważ White Grapefruit jest olejem cytrusowym, jest światłoczuły. Oznacza to, że po miejscowym nałożeniu olejku należy unikać promieni UV przez 12 godzin.

A teraz kilka praktycznych zastosowań do przetestowania:

Powodzenia 🤩!

Kategorie
Eteryczny lifestyle

Ból głowy? Jak z nim walczyć olejkami eterycznymi

Znamy go wszyscy – napięciowy, migrenowy, zatokowy, ciśnieniowy … itd. Ma różne odmiany, różne nazwy i pochodzenie ale jedna wspólną cechę: potwornie męczy i nie pozwala normalnie funkcjonować.

Mowa oczywiście o bólu głowy. Wszyscy go miewają, ale niestety nie wszyscy wiedzą, że przy bolącej głowie, nie musimy sięgać od razu po tabletki, że istnieją inne sposoby radzenia sobie z bólem. Czasami pomaga odpoczynek, kompres na czoło albo 2 szklanki ciepłej wody …

Ale możemy tez pomóc sobie olejkami eterycznymi. Olejki eteryczne są bardzo skuteczne w walce z bólem. Ich cząsteczki są tak małe, że przenikają wszystkie bariery w ciele człowieka włącznie z komórkową. W ciągu zaledwie dwóch sekund dostają się do mózgu, są w stanie w ciągu 20 minut dotrzeć do każdej komórki naszego ciała. Działają dogłębnie i bardzo szybko.

Poniżej kilka (SPRAWDZONYCH!!!) propozycji:

Numer 1 – Olejek z MIĘTY PIEPRZOWEJ (PEPPERMINT)

Jeden z najczęściej stosowanych olejków eterycznych w leczeniu bólów głowy oraz ataków migreny.

Zawiera mentol, który może pomóc rozluźnić mięśnie i złagodzić ból. Mięta pieprzowa działa jak naturalny środek przeciwbólowy. Jej aromat może również złagodzić nudności związane z bólem głowy.

Uważa się, że miejscowe stosowanie rozcieńczonego olejku z mięty pieprzowej może pomóc złagodzić ból spowodowany zarówno napięciowymi bólami głowy, jak i napadami migreny. Dodatkowo olejek ten pomaga w bólach głowy związanych z niskim ciśnieniem krwi.

❓❓Jak stosować?

🍀 Nanosimy na palec dwie krople olejku i wmasowujemy go w czoło i skronie. Wywoła to efekt rozszerzenia naczyń krwionośnych (wazodilatacji), krążenie ulegnie spowolnieniu, co zadziała uspokajająco. Po kilku minutach pojawi się lekkie wrażenie chłodu i ból głowy ulegnie zmniejszeniu.

☝Kiedy mamy szczególnie wrażliwą skórę – rozcieńczamy olejek w oleju bazowym.

🍀 Możemy sobie również stworzyć praktyczny roll-on: do pustej buteleczki o pojemności 10 ml z kulką (roll’on) dodajemy 10 kropli olejku z mięty pieprzowej i uzupełniamy frakcjonalnym olejem kokosowym (5% rozcieńczenie). Wstrząsamy aby składniki się wymieszały i mamy gotową mieszankę do natychmiastowego stosowania w razie bólu.

❗ Zawsze należy także uważać, aby olejek nie dostał się do oczu.

❗ Olejku miętowego nie stosujemy na noc, może utrudniać zasypianie.

Numer 2 – Olejek LAWENDOWY (LAVENDER)

Olejek eteryczny z lawendy jest powszechnie stosowany w celu odprężenia i relaksu oraz króluje wśród wszystkich olejków dzięki swojej uniwersalności w zastosowaniu. Olejek ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe.

W badaniach Wydziału Neurologii Uniwersytetu Nauk Medycznych w Mashhad, gdzie przetestowano olejek lawendowy w leczeniu bólu migrenowego uzyskano 74 % skuteczność. Pacjenci odnotowali poprawę po inhalacjach z tego olejku i zmniejszenie dolegliwości bólowych. W porównaniu do konwencjonalnych leków przeciwbólowych lawenda wypada więc bardzo korzystnie, zwłaszcza że jej stosowanie nie powoduje skutków ubocznych.

Lawenda pomaga przy stresie – koi, wyciszy, odprężą, zmniejsza ciśnienie krwi, spowalnia tętno. Ma właściwości rozszerzania naczyń krwionośnych. Szczególnie dobrze sprawdza się przy stresowych lub napięciowych bólach głowy. Może być stosowana na noc, ponieważ nie utrudnia zasypiania.

❓❓ Jak używać?

💜 Możesz nanieść olejek lawendowy na skórę (solo z lub w rozcieńczeniu),

💜 Można go użyć do dyfuzora;

💜 Możesz dodać 5 kropli (rozcieńczone miodem, jogurtem lub dodane do soli epsom) do ciepłej kąpieli;

💜 Lawenda dobrze komponuje się z miętą pieprzową –  dodaj 3 krople 💧lawendy i 2 krople💧 mięty pieprzowej do łyżki frakcjonalnego oleju kokosowego, aby uzyskać olejek do masażu. Wetrzyj w klatkę piersiową, szyję i ramiona.

💜 Można wykorzystać też olejek lawendowy do zimnego kompresu. W tym celu do miski wlewamy chłodną wodę i dodajemy 3 krople olejku lawendowego. Następnie do miski wkładamy ręcznik. Nadmiar wody wyciskamy i przykładamy kompres na czoło, czubek głowy lub szyję, w zależności od miejsca bólu. Gdy ręcznik ogrzeje się do temperatury ciała, ponownie zanurzamy go w wodzie.

Numer 3 – Mieszanka DEEP BLUE

Deep Blue, jest mieszanką łagodzącą ból. Ma działanie kojące, łagodzące, chłodzące i uśmierzające bóle wszelkiego pochodzenia. Olejek jest skuteczny przy stanach zapalnych, bólach: głowy, stawów, kości, mięśni, kontuzjach, urazach stłuczeniach, siniakach, nadmiernym napięciu mięśni, czy przeciążeniach.

W skład mieszanki wchodzą: golteria, kamfora biała, mięta pieprzowa, wrotycz niebieski, rumianek niebieski, kocanka i osmantus.

Więcej o DEEP BLUE przeczytacie TUTAJ

❓❓ Jak stosować?

💧 w przypadku migren – wcierać kilka kropli olejku za uszami, w kark lub czoło (skronie)

💧 dodawać do kompresów z ciepłą wodą

💧 4-5 kropli olejku dodać do kąpieli

Numer 4 – Olejek EUKALIPTUSOWY (EUCALYPTUS)

Ten olejek zawiera duże ilości 1,8-cyneolu, składnika, który jest znany ze wspomagania oddychania i łagodzenia problemów z zatokami.

 Olejek ten może pomóc w łagodzeniu bólów mięśni, stanów zapalnych, a chłodny i orzeźwiający aromat łagodzi bóle głowy i dodaje energii.

Olejek z eukaliptusa jest najbardziej skuteczny w przypadku bólu głowy osób cierpiących z powodu przewlekłego zapalenia zatok. Ten olejek otworzy kanały nosowe, oczyści zatoki i pomoże złagodzić napięcie zatok, które powoduje bóle głowy.

❓❓ Jak używać?

🌿 Można połączyć kroplę olejku eukaliptusowego z frakcjonowanym olejem kokosowym i nałożyć go na klatkę piersiową.

🌿 Można dodać kilka kropli do dyfuzora (sam lub w mieszance).

NUMER 5 – Mieszanka PAST TENSE

💜 jest opatentowaną mieszanką dōTERRa na wszelkie rodzaje dyskomfortu związanego z bólami głowy. Dziewięć olejków eterycznych Atestowanej Czystej Klasy Terapeutycznej działa wspólnie dając kojący efekt chłodu, uspokojenia i w większości wypadków eliminuje nawet najbardziej uciążliwe migreny.

💜 W skład mieszanki wchodzą: bazylia, kolendra, kadzidło, lawenda, majeranek, mięta, rumianek rzymski, rozmaryn, wintergreen (golteria).

💜 Mieszanka Past Tense dostępna jest w poręcznej butelce roll-on dla wygodnego stosowania miejscowego. Dzięki temu można mieć ją zawsze pod ręką w torebce lub w kieszeni.

💜 Mieszankę stosuje się miejscowo, wcierając ją delikatnie w skórę w 5ciu miejscach: kark, kości za uszami, miejsce na głowie zaraz nad uszami (nad tętnicą) skronie, czoło.

💜 Najlepsze efekty uzyskuje się używając PastTense w momencie pojawienia się uczucia bólu (albo nadchodzącego bólu). Zaleca się także po nałożeniu olejków piętnastominutowy relaks.

Inne olejki pomocne na ból głowy (można je wykorzystać do mieszanek):

  • Olejek rozmarynowy – skuteczny w napięciowych bólach głowy, związanych z przepracowaniem, niedostatkiem snu, zmęczeniem umysłowym
  • Olejek goździkowy – skuteczny przy bólach głowy na tle stresowym
  • Olejek geraniowy – działa przeciwbólowo, warto łączyć go z innymi olejkami przeciwbólowymi, pięknie pachnie i łagodzi intensywny aromat niektórych olejków, pomocny przy bólach głowy stanowiących jedną z niedogodności okresu menopauzy
  • Olejek z rumianku rzymskiego – to uspokajający olejek – może głęboko uspokoić układ nerwowy i złagodzić ból. Rumianek łagodzi stany zapalne i bóle mięśni i stawów, ponadto rozluźnia, działa kojąco i łagodzi objawy stresu i lęku, które z kolei mogą pomóc pokonać migrenę. Ma również zdolność zapewnienia dobrego snu w nocy.
  • Olejek z kadzidłowca (Frankincense) – ma zdolność uspokajania i wyciszania umysłu, przynosząc głęboki spokój. Można go stosować w mieszankach do dyfuzora lub wdychać z dłoni. 1-2 minuty spokojnego wdychania tego olejku zapewniają uczucie spokoju i odprężenia.
  • Olejek z kocanki (Helichrysum) – jest niesamowitym uzdrowicielem, pomagającym na dolegliwości skóry i łagodzącym stany zapalne. Ma również właściwości uśmierzające ból.
  • Olejek z trawy cytrynowej (Lemongrass) – zapewnia uspokajające i kojące działanie, które pomaga złagodzić ból, ciśnienie lub napięcie, które mogą powodować bóle głowy. Zawiera cytral, silny składnik uśmierzający ból.
  • Olejek bazyliowy może wyostrzyć umysł i ma właściwości przeciwbólowe. Działa najlepiej w przypadku bólów głowy związanych ze stresem lub napięciem. Można go rozpylać, wdychać lub dodawać do olejku nośnikowego do masażu. Dodanie olejku bazyliowego do mieszanki może pomóc zwiększyć wchłanianie innych składników w niej zawartych.

❓❓ Jak stosować aromaterapię w bólach głowy? 

  1. Miejscowo: olejki eteryczne rozpuszczone w oleju bazowym (np. z pestek winogron) wcieramy w skórę skroni, czoła i karku, czasem nawet w małżowiny uszne. Najistotniejsze jest to, aby zabieg masażu wykonać natychmiast po pojawieniu się bólu, aby zablokować go i rozproszyć zanim zdąży się rozwinąć. Używamy 2-5 kropli olejku eterycznego na 1 łyżkę oleju bazowego.
  2. Wdychanie olejku: Olejki eteryczne można wdychać, dodając kilka kropli do dyfuzora, na dłonie, do chusteczki lub poduszki przed snem i głęboko wdychając.
  3. Stosowanie kompresu: utwórz kompres, mocząc ręcznik w zimnej wodzie z kilkoma kroplami olejku eterycznego. Kompres można nakładać na czoło lub szyję.
  4. Dodawanie olejku do kąpieli: Dodanie kilku kropli olejku do gorącej kąpieli może być relaksującym sposobem leczenia bólu głowy.

❓❓ Jak wykonać mieszankę olejków na migrenę?

Składniki
🌿 2,5 łyżki oleju bazowego (olej z pestek winogron, oliwa z oliwek, FOK)

🌿 Olejek lawendowy– 3 krople

🌿 Olejek geraniowy– 2 krople

🌿 Olejek z mięty pieprzowej– 2 krople

🌿 Olejek goździkowy– 2 krople

🌿 Olejek eukaliptusowy– 1 kropla

Wszystkie składniki wymieszać, przelać do ciemnej buteleczki. Używać do masażu natychmiast po pojawieniu się bólu głowy. 

POWODZENIA👍😘!

I niech moc olejków będzie z Wami!!

Kategorie
Zapraszam do współpracy

A może własny biznes on-line?

Cześć kochana!

Dzisiaj zamiast informacji o kolejnym olejku, mam do Ciebie pytanie:

❓❓A MOŻE BIZNES ON-LINE❓❓

 

❓ Myślałaś kiedyś o tym? Przyszło Ci do głowy, żeby prowadzić własną firmę i do tego z domu i na Twoich warunkach?

🤔 Mi osobiście jeszcze rok temu taka opcja nie przeszłaby przez myśl. Ale jak sama wiesz czasy się zmieniają😉.

 

❓ Dlaczego zmieniałam zdanie?

🤔 Ano dlatego, że od pewnego czasu widzę, że konieczny staje się tzw. plan B na życie. Prowadzenie tradycyjnego biznesu w tych niepewnych czasach jest obarczone ogromnym ryzykiem. Praca na etacie również nie daje pewności zatrudnienia.

 

❓Co mi daje moja praca?

1️⃣ Elastyczność!

☝ Poświęcam na pracę w ciągu dnia tak wiele godzin ile chce i mogę.

☝ Pracuję w godzinach dla mnie odpowiednich. Np. wcześnie rano lub w nocy, kiedy dzieci idą spać, dlatego taka praca jest świetną alternatywą dla mam.

☝ Pracuję z różnych miejsc, jak mi wygodnie. Nie potrzebuję stać w korkach w drodze do biura, mogę pracować w łóżku, w ogródku albo na plaży 😉.

2️⃣ Niezależność finansową!

☝ Nie mam finansowego sufitu nad sobą jak to ma miejsce np. w korporacjach. To ile zarobię zależy wyłącznie od mnie.

☝ Prowadzę firmę ale nie muszę inwestować kilkunastu, czy kilkudziesięciu tysięcy na początek. Jedyna inwestycja –  zestaw olejków plus kilka potrzebnych gadżetów i ulotek – zamyka się w kwocie 1500 zł. Pokaż mi inny biznes gdzie przy takiej inwestycji początkowej można zacząć działać?

☝ Do tego nie mam kosztów stałych. Nikogo nie zatrudniam i nie ponoszę kosztów wynajmu ani rat leasingowych.

3️⃣ Niezależność od sytuacji na rynku (np. sytuacji pandemicznej)!

☝ Mogę pracować online – co w dzisiejszych czasach wydaje się szczególnie istotne. Nie jestem narażona na kolejne lockdown’y.

☝ Mogę pracować online i offline oraz zarabiać niezależnie od sytuacji

4️⃣ Satysfakcję!

💚 Pracując realizuję moją pasję.

💚 Edukuję i przekazuje swoje doświadczenie.

💚 Codziennie pomagam ludziom żyć zdrowiej i bardziej świadomie.

💚 Doradzam i pomagam rozwiązywać problemy a wierz mi, że nie ma nic bardziej dodającego skrzydeł, niż świadomość, że udało się pomóc komuś w jakiejś problematycznej, życiowej sytuacji.

❓❓I CO TY NA TO❓❓

Podoba Ci się perspektywa takiej pracy😉❓

🤔 Lubisz pracę z ludźmi – szkolenie i edukowanie❓

🤔 Interesujesz się naturalnymi metodami wspierania zdrowia, ziołami, naturalnymi kosmetykami❓

🤔 Prowadzisz salon kosmetyczny, salon urody, gabinet zielarski, gabinet refleskoterapii, studio jogi i chciałabyś poszerzyć swoją ofertę o olejki eteryczne czystej klasy terapeutycznej i współpracować z największym producentem naturalnych olejków eterycznych na świecie❓

👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Jeżeli tak, zapraszam do współpracy. Napisz do mnie, a ja podzielę się z Tobą szczegółowymi informacjami o możliwościach jakie daje nam biznes XXI wieku.

Uściski😘

KAŚKA

 

Kategorie
Uczucia i emocje

Aromaterapia emocjonalna – naturalny sposób na dobre samopoczucie

💧 Aromaterapia emocjonalna – to fascynująca dziedzina wiedzy (i ziołolecznictwa), która tłumaczy nam jak za pomocą maleńkich cząsteczek zapachowych możemy wpływać na swoje samopoczucie i emocje.

Dzięki badaniom naukowym z zakresy neurobiologii, wiemy, że każdy rodzaj emocji ma swoje odwzorowanie w określonym profilu neuroprzekaźników i hormonów w naszym mózgu. Na przykład:

☝ SZCZĘŚCIE to wysoki poziom serotoniny i oksytocyny

☝ ZŁOŚĆ to wyrzut noradrenaliny

☝ PODEKSYTOWANIE to dużo adrenaliny i fenyletylaminy

☝ DEPRESJA objawia się niskim poziomem dopaminy serotoniny i estradiolu, za to wysokim melatoniny

☝ STRACH to niewiele serotoniny i dopaminy za to dużo adrenaliny

☝ Itd.

Wiadomo również, że jednymi z substancji, które są w stanie dotrzeć do naszego centralnego układu nerwowego i pomóc organizmowi wytworzyć taki profil neuroprzekaźników, by osiągnąć pożądany stan: szczęścia, ekscytacji, czy zadowolenia – są olejki eteryczne!

💧 Aromaterapia jest jedną ze skuteczniejszych metod radzenia sobie z emocjami. Dlaczego tak się dzieje? Otóż olejki eteryczne to substancje o maleńkich cząsteczkach, które unoszą się w powietrzu i docierają do naszego węchomózgowia już w 2 sekundy po zastosowaniu olejku. Do mózgu docierają po około 2 minutach i tam zaczynają działać. Co najważniejsze są to substancje:

☝ naturalne,

☝ bezpieczne,

☝ nie powodujące skutków ubocznych,

☝ nie powodujące uzależnienia,

☝ działające błyskawicznie i do tego

☝ bardzo łatwe w stosowaniu.

W celu zadania o emocje najlepiej olejki wdychać. Możemy to robić na kilka sposobów:

🍀 wdychać olejek prosto z buteleczki;

🍀 rozetrzeć kroplę w dłoniach i wdychać aromat z dłoni;

🍀 rozpylać w dyfuzorze;

🍀 spryskać pościel przed snem;

🍀 dodać do kąpieli (ważne, żeby nie dodawać olejków bezpośrednio do wody, najlepiej rozcieńczyć je z odrobiną jogurtu, miodu lub dodać do soli epsom);

🍀 nałożyć bezpośrednio na skórę np. za uszami lub na nadgarstki (UWAGA na olejki gorące!!)

🍀 dodać do tworzonych własnoręcznie naturalnych kosmetyków i perfum.

🍀 dodatkowo olejki doTERA, ponieważ są olejkami o jakości spożywczej nadają się do stosowania wewnętrznego – możemy je dodawać do napojów oraz ulubionych dań i wówczas dodatkowo będą miały również wpływ na nasze zdrowie i pomogą w procesie trawienia.

Każda grupa olejków eterycznych ma określone profile składowe, o których wiadomo, że wywołują konkretne reakcje emocjonalne. Pod tym względem możemy podzielić olejki eteryczne za 6 podstawowych grup zapachowych:

🍋 Olejki cytrusowe składają się na ogół z limonenu i monoterpenów o silnych właściwościach podnoszących na duchu, dodających energii, pobudzających i orzeźwiających.

🌿 Fenole, podstawowe składniki chemiczne wielu olejków eterycznych z przypraw korzennych, są znane ze swoich właściwości rozgrzewających.

🌲 Olejki eteryczne z drzew, ziół i traw są bogate w seskwiterpeny oraz estry, które działają kojąco i odnawiająco.

🌳 Dodatkowo olejki drzewne znane są ze swoich właściwości uziemiających, stabilizujących, uspokajających, wspomagających koncentrację i wyciszających gonitwę myśli.

🌼 Kwiatowe olejki eteryczne składają się przede wszystkim z monoterpenów i alkoholi monoterpenowych, które wykazują właściwości tonizujące i uspokajające, stabilizujące emocje i dające poczucie harmonii i komfortu.

🍃 Miętowe olejki eteryczne mają za to wysokie stężenie ketonów, które energetyzują, orzeźwiają i utrzymują koncentrację.

Możemy korzystać z pojedynczych olejków lub mieszać je wedle uznania, ale można również skorzystać z gotowych mieszanek, które zostały skomponowane przez specjalistów. Nie dość, że rewelacyjnie wspierają w różnych sytuacjach życiowych, to jeszcze przepięknie pachną.

Poniżej przedstawiam składy mieszanek wraz z podpowiedziami, kiedy po nie sięgać:

MOTIVATE (ENCOURAGING BLEND)  – Jest to mieszanka olejku miętowego (mięta pieprzowa), cytrusów (klementynka i owoc yuzu) oraz ziół (rozmaryn, kolendra, melisa) stworzona z myślą o osobach, które potrzebują motywacji i wsparcia. Kiedy mamy wątpliwości i czujemy frustrację – MOTIVATE pomoże rozproszyć negatywne myśli i znaleźć w sobie motywację, by się nie poddawać. Ta mieszanka wspiera uczucia pewności siebie, odwagi i wiary.

Kiedy po nią sięgamy?

  • Gdy potrzebujemy odzyskać pewność siebie i przeciwdziałać zwątpieniu.
  • Gdy potrzebujemy więcej pewności i wiary w siebie.
  • W sytuacji, gdy utkniemy i potrzebujemy wsparcia, by znów zacząć działać – da nam siłę, by zmierzyć się z wyzwaniami i przeciwnościami losu.
  • W okresach przemęczenia i zniechęcenia, gdy nie mamy energii czy motywacji by wypełniać ważne zadania w naszym życiu.
  • Kiedy tracimy nadzieję, że damy radę stawić czoła kolejnym dniom i czujemy, że życie nas przerasta.

Więcej o tej mieszance przeczytacie TUTAJ

CHEER (UPLIFTING BLEND) – mieszanka cytrusów (dzika pomarańcza) i olejków korzennych (goździk, cynamon, imbir, anyż gwiazdkowaty, gałka muszkatołowa) została stworzona dla osób, które potrzebują zastrzyku radości i optymizmu. Wspaniale wspiera, podnosi na duchu. Pobudza do działania i rozgrzewa. Daje prawdziwego kopa energetycznego, przywołuje radosny, optymistyczny nastrój. Zmniejsza napięcie.

Kiedy po nią sięgamy?

  • Gdy czujemy się bezradni i brak nam nadziei.
  • Gdy czujemy się smutni, przygnębieni i samotni.
  • Gdy czujemy się przybici i obciążeni różnymi trudnymi sytuacjami w życiu.
  • Gdy brak nam wiary, że będzie dobrze.

PASSION (INSPIRING BLEND) – to mieszanka, która ma w swoim składzie przyprawy (goździk, cynamon, kardamon, imbir), kwiaty (jaśmin), drzewa (drzewo sandałowe) oraz liść damiany znany ze swoich właściwości odnawiających.

Mieszanka PASSION ostała stworzona, by wspierać, gdy brakuje nam wewnętrznej pasji. Pomaga rozpalić entuzjazm, rozbudza odwagę, by realizować marzenia. Wspiera kreatywność.

Kiedy po nią sięgamy?

  • Gdy brak nam pasji, zapału i gotowości do działania.
  • Gdy jesteśmy znudzenie i mamy poczucie monotonii i stagnacji w naszym życiu.
  • Kiedy brak nam energii i wigoru, entuzjazmu i kreatywności.
  • Gdy wiecznie odmawiamy sobie przyjemności i ciągle narzucamy sobie reżim – zbyt dużo pracujemy i nie dajemy sobie prawa do radości, co skutkuje frustracją i zniechęceniem.
  • W sytuacji, gdy nasze życie staje się jedynie ciągiem różnych obowiązków ta mieszanka może pomóc odnaleźć w sobie spontaniczność i radość.

FORGIVE (RENEWING BLEND) to mieszanka wybaczenia. Zawiera olejki eteryczne drzew (świerk, jałowiec, mirra, żywotnik olbrzymi, cyprysik nootkajski) oraz tymianek, cytronellę i bergamotkę.

Jet to mieszanka na trudne emocje, takie jak: złość, poczucie winy czy poczucie zdrady.

Te emocje mogą utrudniać odnalezienie wewnętrznego spokoju i przebaczenia (sobie i innym). Powodują też, że nie jest nam łatwo cieszyć się życiem, kiedy trzymamy się traum z przeszłości. FORGIVE pomaga uporać się z przeszłością oraz  przynosi ulgę, spokój i radość towarzyszące przebaczaniu.

Kiedy po nią sięgamy?

  • Kiedy nie możemy uwolnić się od przeszłości, czujemy się winni lub wstydzimy się naszych wyborów lub działań.
  • Kiedy nie potrafimy wybaczyć innym lub sobie i pogodzić się z przeszłością.
  • Jeśli zaczynamy być cyniczni lub zgorzkniali i nie oczekujemy niczego dobrego od innych ludzi i świata.
  • Kiedy najczęściej dostrzegamy u innych to, co złe i możemy czuć pokusę, by to innych winić za nasze trudne sytuacje czy niepowodzenia.
  • Kiedy czujemy gniew i mamy poczucie zranienia.

CONSOLE (COMFORTING BLEND) – mieszanka została stworzona z myślą o osobach, które potrzebują wsparcia emocjonalnego w sytuacjach straty, żałoby, ogromnych tragedii i traumy.

Ma w swoim składzie olejki drzewne (kadzidłowiec, drzewo sandałowe, amyris) oraz kwiatowe (róża ylang-ylang, labdanum, osmantus) a także olejek paczuli.

CONSOLE pomaga zmierzyć się z żałobą, czy stratą i przetrwać trudny okres. Pomaga zdobyć się na cierpliwość wobec siebie i innych. Pomaga przezwyciężyć uczucie smutku i żalu, przynosi pocieszenie i ukojenie. Wzbudza uczucie nadziei i wspiera pozytywne myślenie.

Kiedy po niego sięgamy?

  • Gdy nie możemy sobie poradzić z ogromnym bólem emocjonalnym lub lękiem czy niepokojem.
  • Gdy czujemy dezorientację, smutek i żal z powodu utraty kogoś lub czegoś. 
  • Gdy emocjonalne rany z przeszłości dają o sobie znać.
  • Kiedy nie możemy znaleźć ukojenia i poczuć w sercu spokoju.
  • Kiedy potrzebujemy ukojenia i pocieszenia. Pomaga uciec od smutku i żalu.

PEACE (REASSURING BLEND) – mieszanka została stworzona z myślą o osobach, którym brak wewnętrznego spokoju. Ma w składzie wiele olejków kwiatowych (lawenda, ylang-ylang, szałwia muszkatołowa, labdanum) oraz olejek z kadzidłowca, wetiweria, majeranek oraz olejek z mięty zielonej (spearmint).

Dodaje spokoju, koi nerwy, uspokaja umysł, zapewnia wsparcie, dodaje otuchy. Pomaga zapanować nad emocjami i odzyskać panowanie nad sobą. Przywraca pozytywne myślenie oraz poczucie bezpieczeństwa.

Kiedy po niego sięgamy?

  • Kiedy brak wewnętrznego spokoju przejawia się chęcią do nadmiernego kontrolowania wszystkiego dookoła – ludzi lub relacji. Taka chęć kontroli pojawia się zwłaszcza, gdy czujemy lęk. Daje to pozorne uczucie porządku i bezpieczeństwa.
  • Kiedy zamartwiamy się i mamy negatywne nastawienie do świata.
  • Kiedy obsesyjnie planujemy i myślimy o przyszłości tworząc czarne scenariusze.
  • Kiedy nie możemy poradzić sobie z natłokiem myśli i nie znajdujemy radości w „tu i teraz” – PEACE wspiera nas w dążeniu do połączenia z naszym wnętrzem.
  • Kiedy czujemy niepokój lub lęk przed egzaminem lub wystąpieniem publicznym.
  • Kiedy nie radzimy sobie ze stresem i presją.

Wszystkie olejki z zestawu do aromaterapii emocjonalnej możemy stosować aromaterapeutycznie (wdychanie) oraz zewnętrznie na skórę.

UWAGA! Olejków nie stosujemy wewnętrznie, tzn. nie zjadamy ich.

WDYCHANIE:

💧 1-2 krople dodać do dyfuzora.

💧 1-2 krople rozetrzeć w dłoniach i wdychać spokojnie przez minutę.

💧 rozpylać w samochodzie.

💧 1-2 krople skropić ubranie

MIEJSCOWO:

💧 1-2 krople rozcieńczyć olejem nośnikowym i wmasować w stopy.

💧 1 kroplę wetrzeć w nadgarstki, szyję lub miejsca za uszami.

💧 1-2 krople rozcieńczoną w oleju nośnikowym wmasować w okolice serca.

💧 2-3 krople wymieszać z miodem lub solą epsom i dodać do aromatycznej kąpieli.

💧 1-2 krople dodać do żelu pod prysznic lub balsamu do ciała.

 

👍👍 Wszystkie z tych mieszanek dostępne są również w buteleczkach z roll’onem (Touch 10 ml), rozcieńczone frakcjonowanym olejem kokosowym do bezpośredniego zastosowania na skórę. W takim wydaniu mogą z powodzeniem zastąpić nam perfumy ❗❗❗

TO DZIAŁA!

Jeżeli zainteresował Cię temat – zapraszam do kontaktu 😍

 

Kategorie
Olejki eteryczne

HELICHRYSUM czyli olejek z kocanki … lub nieśmiertelnika

HELICHRYSUM ITALICUM- KOCANKA -NIEŚMIERTELNIK

KOCANKA (ŁAC. HELICHRYSUM, HELIOS – SŁOŃCE, CHRYSOS -ZŁOTO) – jest to krzew z rodziny astrowatych, bogaty w wiele drobnych żółtych kwiatów. Występuje przeważnie na terenie Europy, głównie we Włoszech, Hiszpanii, Turcji, Portulagii. Kwiatostany kocanki są wysoce trwałe, przez co na długi czas po zasuszeniu, utrzymują one intensywną żółtą barwę, stąd jej potoczna nazwa „nieśmiertelnik”.

☝ Od dawna, kocanka stosowana była w medycynie ludowej. Służyła głównie jako lek na kaszel, gorączkę, bóle mięśni i stawów, jako lek przeciwzapalny i przeciwalergiczny.

Z kwiatów kocanki włoskiej na drodze maceracji powstaje unikalny olej z kocanki o ciemnożółtym kolorze i delikatnym ziołowym zapachu.

🤔 ISTNIEJE PONAD 500 GATUNKÓW KOCANKI. RÓŻNICE W METODZIE DESTYLACJI CZY TEŻ KRAJ POCHODZENIA, MAJĄ WPŁYW NA ZAPACH OLEJKU. DOTERRA POZYSKUJE KOCANKĘ Z KORSYKI I ALBANII

☝ Powszechnie dostępne są też olejki z Helichrysum bracteiferum Humbert oraz Helichrysum gymnocephalum, pochodzące z Madagaskaru – są to niedrogie olejki eteryczne, o zapachu przywodzącym na myśl eukaliptusy. Eukaliptusowe kocanki nie mogą jednak zastąpić tych miodowych, ze względu na skład biochemiczny. Tylko kocanki włoskie zawierają unikalne w świecie roślin molekuły: diketony zwane italidionami. 

🤔 Troszkę chemii❓❓

Dominującym składnikiem olejku z kocanki włoskiej jest mieszanina monoterpenów z wysokim udziałem octanu nerylu (jest to ester nerolu). Octan nerylu wspomaga regenerację skóry, ma działanie antybakteryjne oraz przeciwzapalne i wpływa na skórę odmładzająco. Estry są powszechnie znane ze swoich właściwości uspokajających i relaksujących, jak również mogą pomóc zmniejszyć pojawienie się niekorzystnych zmian skórnych, gdy ssą stosowane miejscowo.

Octan nerylu, jest stosowany również szeroko w perfumerii. Octan nerylu jest pochodną nerolu, pachnie kwiatowo i słodko. Nerol to monoterpen, znany najlepiej z olejku Neroli (kwiatów gorzkiej pomarańczy).

O wyjątkowym działaniu na skórę olejku z kocanki decyduje również obecność italidionu I oraz italidionu II, molekuł z grupy di-ketonów. Olejek z kocanki włoskiej jest jedynym naturalnym źródłem tych molekuł. Przypisuje się rolę silnego stymulatora regeneracji i gojenia skóry.

🤔 Właściwości olejku z kocanki włoskiej❓❓

✔ przyspiesza gojenie ran, leczy stany zapalne skóry, egzemy. Dla wzmocnienia działania możesz połączyć go z olejkiem lawendowym, geranium, wetiwerowym, paczuli, cyprysowym, cedrowym oraz rumianku rzymskiego;

✔ ma działanie przeciwalergiczne, również w połączeniu z olejkiem sandałowca i rumianku niemieckiego (niebieskiego);

✔ w leczeniu artroz, ponadto koi bóle stawów i mięśni. Warto połączyć go z olejkiem golteriowym lub copaiba;

✔ jest stosowany w leczeniu żylaków, cery naczynkowej, pajączków, również przy siniakach, krwiakach, a nawet zakrzepach;

✔ także w infekcjach dróg oddechowych, astmie katarze siennym i zapaleniu zatok;

✔ przy zapaleniu jelita grubego;

✔ ponadto ma działanie uspokajające, koi nerwy;

Całkiem nieźle, nie 😉❓❓

 

No to przechodzimy do konkretów:

  1. UKLAD ODDECHOWY

🏵 Kocanka stosowana jest przy infekcjach dróg oddechowych, astmie katarze siennym i zapaleniu zatok. Wspiera górne drogi układu oddechowego.

❓❓ Jak używać?

💛 dodaj 1-2 kropli do dyfuzora.

 

  1. UKLAD TRAWIENNY

🏵 Kocanka wspomaga trawienie, działa odtruwająco i moczopędnie.

🏵 Kocanka wspomaga oczyszczanie wątroby – to przede wszystkim zasługa flawonoidów. Wspomaga leczenie wątroby, wytwarzanie żółci, przynosi ulgę w stanach skurczowych i stanach zapalnych wątroby. 🏵 Kocanka działa rozkurczowo, jest stosowana w zapaleniu dróg moczowych, nerwicach żołądka oraz w kamicy żółciowej i po operacjach dróg żółciowych.

🏵 W usuwaniu toksyn pomagają również jej właściwości moczopędne.

🏵 Dodatkowo kocanka pomaga również w osiągnięciu prawidłowego metabolizmu

❓❓ Jak używać?

💛 1 -2 krople wewnętrznie w kapsułkach wegańskich, w szklance wody lub bezpośrednio pod język.

 

  1. UKLAD KRWIONOSNY

🏵 Urazy naczyniowe – działa obkurczająco na naczynka krwionośne, pomaga przy niwelowaniu siniaków, obtłuczeń, różnego rodzaju zaczerwień skóry, przyspiesza także leczenie krwiaków powstałych po urazach.

🏵 Stosowany jest w leczeniu żylaków, cery naczynkowej, pajączków, również przy siniakach, krwiakach, a nawet zakrzepach.

🏵 Olejek z kocanki należy do grupy olejków stosowanych w leczeniu żylaków i hemoroidów. Do grupy należą również olejek cyprysowy, neroli, cytrynowy, grejpfrutowy, geranium, drzewka herbacianego, niaouli oraz paczula.

🏵 Hamuje krwawienia- działaniem przypomina Wit K. Wykorzystywany jest do szybszego gojenia się ran oraz ich zabliźniania.

❓❓ Jak używać?

💛 krople wymieszane z olejem bazowym wsmaruj w potrzebujące tego miejsce.

       4. SKÓRA

❓ Dla jakiej skóry?

  • zwiotczałej, zmęczonej, ze zmarszczkami i oznakami starzenia
  • trądzikowej, z infekcjami bakteryjnymi i grzybicznymi
  • przy łuszczycy i egzemach
  • przyspiesza gojenie ran i ustępowanie stanów zapalnych
  • zastosowany w trakcie gojenia rany, zmniejsza widoczność blizn, również blizn trądzikowych

 💛 Pierwszym cennym działaniem kosmetycznym oleju z kocanki jest korzystny wpływ na naczynka krwionośne. Olej wykazuje właściwości uszczelniające i obkurczające naczynka, dlatego skutecznie sprawdzi się w przypadku cer wrażliwych ze skłonnością do zaczerwienień, a także na okolice oczu ze skłonnościami do pojawiania się opuchnięć i zasinień. Przyspiesza leczenie siniaków, zaczerwienień i krwiaków.

💛 Działa przeciwzapalnie, przeciwalergicznie i łagodząco.

💛 Ponadto, olej z kocanki działa silnie regeneracyjnie. Wpływa na przyspieszenie procesów odnowy naskórka, wspomaga gojenie i zabliźnianie ran. Sprawdzi się w ukojeniu skóry poparzonej nadmierną ekspozycją na promienie słoneczne. Złagodzi ból i nawilży odwodnioną od słońca skórę. Olej z kocanki wymieszany z innym nawilżającym można stosować bezpośrednio na obszary skóry dotknięte poparzeniem. Efektem będzie natychmiastowe uczucie ulgi oraz pomoc w odnowie naskórka.

💛 Wykazano także silnie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i antyseptyczne działanie oleju. Najsilniej działa wobec następującym rodzajom bakterii i drożdży: Staphyllococcus aureus, Candida albicans i Mycobacterium phlei. Działanie to olej zawdzięcza głównie obecności flawonoidów i związków terpenowych. Może być zatem z powodzeniem stosowany w przypadku różnych infekcji oraz w przypadku cer trądzikowych. Ponadto, regularnie stosowany na twarz będzie zapobiegał powstawaniu podrażnień po goleniu u mężczyzn, wyprysków i zaczerwienień. Zalecana po zabiegach medycznych i kosmetycznych. Minimalizuje tworzenie się blizn (potradzikowych, rozstępów, pooparzeniowych, a także pomaga przy redukcji już istniejących, gdyż stymuluje odbudowę naskórka i odpowiada za tworzenie się nowych, zdrowych komórek (polecana po zabiegach złuszczających).

💛 Ponadto olejek hamuje rozpad elastyny i kolagenu. Pod wpływem różnorodnych czynników, w tym działania promieni słonecznych, dochodzi do aktywacji enzymów kolagenazy i elastazy. Prowadzi to rozpadu kolagenu i elastyny, w efekcie pojawiają się oznaki starzenia skóry (czyli zmarszczki i utrata jędrności). Olejek kocanki włoskiej hamuje enzymy kolagenazę i elastazę. Podobne właściwości mają olejki mirrowy, palmaroza, elemi, kadzidłowiec oraz absolut jaśminowy.

💛 Dzięki działaniu regeneracyjnym, olej skutecznie wspomoże walkę z rozstępami. Na poziomie komórkowym przenika do głębokich warstw skóry, gdzie wspomaga szybką odbudowę zniszczonych komórek. Poprawia elastyczność skóry i zapobiega pojawianiu się kolejnych rozstępów.  To działanie, olej zawdzięcza obecnym diketonom, które wspomagają zregenerowanie się komórek skóry.

💛 Kocanka działa także antyoksydacyjnie, a to za sprawą obecnych flawonoidów i acetofenonów. Flawonoidy zdolne są do hamowania enzymatycznego i nieenzymatycznego utleniania lipidów. Aktywność przeciwutleniająca flawonoidów wynika z ich zdolności do wiązania jonów metali oraz wychwytywania wolnych rodników. Flawonoidy mogą również hamować oksydazy, zapobiegając tworzeniu się reaktywnych form tlenu. Dzięki temu, flawonoidy opóźniają procesy starzenia się komórek.  

❓❓ Jak stosować?

🏵 kropla do codziennej pielegnacji, jako dodatek to kremu lub serum]

🏵 Na poparzenia i podrażnienia skóry spowodowane słońcem: dodaj 1-2 krople do oleju bazowego, aplikuj na skórę.

 

     5. DZIALANIE USPKAJAJACE/RELAKSUJACE

Ze względu na obecność estrów w składzie chemicznym, olejek ten ma właściwości relaksujące, pomaga również podczas bezsenności. Wykazuje również właściwości antydepresyjne.

❓❓ Jak używać?

🏵 1-2 krople do dyfuzora

🏵 2-4 krople z olejem nośnikowym do kojącego masażu

Nie można zapominać o przepięknym słodkim i słonecznym zapachu kocanki. W sam raz do tworzenia mieszanek:

 

PS. A na deser coś do samodzielnego zmieszania. Gojące i kojące dla skóry serum na podrażnienia spowodowane goleniem lub depilacją.

Składniki

  • 1/2 szklanki Frakcjonowanego oleju kokosowego
  • 1/4 szklanki wody różanej
  • 5 kropli oleju kadzidło
  • 5 kropli olejek lawendowy
  • 5 kropli oleju Melaleuca
  • 5 kropli oleju Helichrysum
  • 5 kropli oleju mirry

Instrukcja

  1. Umieść fractionowany olej kokosowy i wodę różaną w szklanym sprayu lub butelce z pompką.
  2. Dodaj olejki eteryczne i wstrząśnij, żeby składniki się wymieszały.
  3. Aby użyć, spryskaj bezpośrednio na skórę lub umieścić dwie do trzech pomp w dłoniach i wetrzyj w podrażnione miejsce.
Kategorie
Olejki eteryczne Uncategorized

NEROLI – olejek z kwiatu gorzkiej pomarańczy

🌼 Olejek NEROLI jest olejkiem pozyskiwanym z drzewa pomarańczowego (Citrus aurantium), znanego również jako pomarańcza gorzka lub pomarańcza sewiliska. Olejek jest destylowany przy użyciu pary wodnej z białych kwiatów pomarańczy.

☝ Ciekawostką jest to, że jest to kolejny już olejek pozyskiwany z tego drzewa. Dla niektórych może być zaskoczeniem to, że z jednej rośliny można pozyskiwać różne olejki eteryczne. Oprócz NEROLI, z drzewa dzikiej pomarańczy mamy jeszcze 2 olejki: PETTITGRAIN – olejek eteryczny z liści i gałązek  oraz olejek eteryczny WILD ORANGE ze skórki owocu pomarańczowego drzewa.

🌼 Podobnie jak w przypadku większości olejków kwiatowych, bardzo ważny jest czas zbioru i przetworzenia kwiatów. Kwiaty pomarańczy szybko tracą olej po ich zebraniu i muszą być destylowane jak najszybciej, aby wyprodukować najwyższą możliwą jakość i ilość oleju. W celu utrzymaniu świeżości i jakości produktu na najwyższym poziomie, kwiaty z drzewa gorzkiej pomarańczy należy zbierać ręcznie, by ich zbytnio nie uszkodzić.

🌼 W maju drzewo to intensywnie kwitnie, a w optymalnych warunkach może dawać plon, wynoszący ok. 30 kg świeżych kwiatów. Co ciekawe, z jednego kilograma kwiatów otrzymuje się zaledwie 0,5-1 gr olejku NEROLI.

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

☝ Gorzka pomarańcza to drzewo, które pochodzi tropikalnej Azji. Roślina została następnie przez Arabów sprowadzona z Chin na bliski wschód. Dalej przywędrowały do krajów basenu morza Śródziemnego wraz z Arabami w X-XI wieku.

Hiszpańska nawa tych kwiatów „azahares” pochodzi od arabskiego słowa „al.-azahaar” co oznacza biały kwiat.

Obecnie rosną dziko oraz są uprawiane we Francji, Hiszpanii, Włoszech oraz na wyspie Haiti. Natomiast Hiszpanie sprowadzili tę roślinę do Nowego Świata, a konkretniej na Florydę, gdzie drzewa gorzkiej pomarańczy rosną do dnia dzisiejszego. Z czasem Floryda stała się największym producentem gorzkich pomarańczy, a owoce i kwiaty uznane były za oficjalny symbol tego stanu.

Aktualnie drzewa gorzkiej pomarańczy komercyjnie uprawiane są również w Maroko, Tunezji i Egipcie.

☝😊 Nazwa Neroli pochodzi od włoskiej księżniczki Anny Marii de Neroli. Inne źródła podają, że od włoskiej miejscowości Nerola. W XVI wieku włoska księżniczka  Marie-Anne de La Treemoille zamieszkująca Nerolę uwielbiała aromat pomarańczy do tego stopnia, że perfumowała olejkiem z kwiatów gorzkiej pomarańczy swoje rękawiczki i dodawała go także do kąpieli.  Zapach ten powodował prawdziwe poruszenie wśród mężczyzn, którzy się do niej zbliżali.

Również Napoleon Bonaparte ponoć uwielbiał zapach olejku neroli i podobno używał go codziennie jako perfum lub wodę po goleniu.

☝ Jednak olejek neroli nie jest XVI-wiecznym odkryciem. Już w czasach starożytnych w niektórych regionach świata ten olejek eteryczny pomagał w zwalczaniu chorób zakaźnych, niwelowaniu gorączki, a także łagodził nerwy i uspokajał. Starożytni egipscy kapłani i kapłanki wykorzystywali go do oczyszczania i uzdrawiania swojego ciała, umysłu oraz duszy.

☝ Jeżeli chodzi o skład chemiczny, to głównymi składnikami olejku NEROLI są: Linalol i octan linalilu. Limonen, geraniol, alfa-pinen, beta-pinen, a-teripineol – dzięki czemu olejek jest  bogaty w monoterpeny mające właściwości uspokajające i relaksujące.

🤍 Olejek NEROLI ma słodki, cytrusowy i kwiatowy aromat, z jednocześnie nieco gorzką nutą  zapachową. Olejek neroli charakteryzuje się intensywnym zapachem oraz jasnożółtym lub kawowo-brązowym kolorem. Bardzo często zaliczany jest jako olejek kwiatowy, a nie zaś cytrusowy.

UWAGA! Mimo iż neroli pochodzi z drzewa cytrusowego nie jest olejem światłoczułym i można go nansosić miejscowo przed wyjściem na słońce. Nie powoduje podrażnień skóry jak inne cytrusy (np. w przypadku olejku WILD ORANGE musimy już na to uważać.

ZASTOSOWANIE:

1️⃣ Powszechnie stosowany jest w przemyśle perfumeryjnym i kosmetycznym, szczególnie w produkcji zapachów, które oferowane są jako afrodyzjaki. Stanowi bardzo elegancką, wytworną i sugestywną nutę zapachową.

2️⃣ Badania wskazują, że olejek eteryczny NEROLI przede wszystkim zmniejsza uczucie niepokoju, podnosi nastrój, relaksuje. Może stanowić doskonałą i skuteczną pomoc w łagodzeniu pobudzanych nerwów, a także redukuje nieprzyjemne uczucia żalu i przygnębienia. Łagodzi stres i uspakaja poprzez to, że obniża poziom kortyzolu (hotmonu stresu) we krwi.

3️⃣ Wspomaga sen – już kilka kropel tego olejku eterycznego rozpylone w okolicach poduszki zapewni nam skuteczniejszy odpoczynek oraz lepszy i spokojniejszy sen.

4️⃣ Olejek neroli łagodzi stany zapalne oraz zmniejsza ból. Przeprowadzone w USA badania dowiodły, że jest skutecznym środkiem terapeutycznym, sprawdzającym się w leczeniu bólu oraz stanów zapalnych. Badania potwierdzają, że posiada on biologicznie aktywne składniki, które mają zdolność do zmniejszania ostrego oraz przewlekłego stanu zapalnego. Stwierdzono również, że olejek eteryczny wykazuje zdolność zmniejszania wrażliwości na ból ośrodkowy oraz obwodowy.

5️⃣ Łagodzi objawy i dolegliwości związane z menopauzą Jest skutecznym środkiem aromaterapeutycznym, który ma znakomity wpływ na układ hormonalny oraz redukuje stres. Inhalacje olejkiem pomagają złagodzić objawy menopauzy, zwiększyć libido, a także obniżyć ciśnienie krwi u kobiet po menopauzie. Regularne zabiegi inhalacyjne z użyciem olejku neroli sprawiają, że obniża się rozkurczowe ciśnienie krwi, poprawia się częstotliwość tętna oraz podnosi się stężenie estrogenu.

6️⃣ Olejek neroli wykazuje działanie przeciwdrobnoustrojowe oraz przeciwutleniające (antyoksydacyjne). Jego aktywność przeciwbakteryjna działa co najmniej na sześć rodzajów bakterii, dwie odmianydrożdży oraz trzy gatunki grzybów. Szczególnie dobrze chroni przed infekcjami pałeczkami ropy błękitnej, a także przed innymi infekcjami bakteryjnymi.

7️⃣ Wspomaga leczenie ran oraz infekcji– Wystarczy na ranę nałożyć rozcieńczony roztwór olejku eterycznego z gorzkiej pomarańczy, który pomoże zabezpieczyć ranę przed rozwojem infekcji, zanim trafimy do lekarza.

8️⃣ Olejek neroli naprawia i odmładza skórę – polecany jest szczególnie dla skóry dojrzałej, wrażliwej i suchej. Ze względu na zawartość limonenu jest on znany ze swojej zdolności do regeneracji komórek skóry oraz poprawy jej elastyczności. Ten wyjątkowy olejek pomaga również w utrzymaniu prawidłowego poziomu sebum, dzięki temu nadaje się do stosowania praktycznie przy wszystkich typach cery. Ponieważ olejek neroli posiada zdolność do odżywiania skóry na poziomie komórek, może korzystnie działać przeciw zmarszczkom, bliznom oraz rozstępom. Szczególnie, poleca się jego stosowanie przy wywołanych stresem problemach dermatologicznych, ponieważ wykazuje właściwości kojące, uspokajające oraz lecznicze. Dzięki właściwościom przeciwdrobnoustrojowym, olejek ten może okazać się również przydatny we wspomaganiu  leczenia infekcji bakteryjnych skóry oraz wyprysków.

KILKA POMYSŁÓW JAK STOSOWAĆ OLEJEK NEROLI?

  1. Rozpylaj, albo rozsmaruj w dłoniach i wdychaj, żeby zmniejszyć uczucie niepokoju, przytłoczenia, zredukować stres, poprawić sobie nastrój i odprężyć się.
  2. Użyj Neroli Touch jako część kojącego masażu stóp pod koniec długiego dnia. Możesz połączyć z olejkiem lawendowym, ylang ylang i majerankowym.
  3. Wykorzystaj wspaniałe działanie tego olejku na skórę aplikując go przed nałożeniem preparatu nawilżającego, aby niedoskonałości stały się mniej widoczne. Olejek w rollonie jest połączony z frakcjonowanym olejem kokosowym, więc można go aplikować bezpośrednio na skórę.
  4. Nakładaj na nadgarstki, za uszami i używaj jak najpiękniejszych, gotowych perfum.
  5. Zastosuj na punkty pulsacyjne na nadgarstkach oraz szyi, aby cieszyć się jego podnoszącym na duchu aromatem.
  6. Zapewnienie lepszego snu – W tym celu należy zastosować kilka kropli olejku eterycznego neroli na waciku i umieścić go w okolicach poduszki. Dzięki temu możliwe jest zapewnienie lepszego odpoczynku w nocy oraz lepszego i spokojniejszego snu.
  7. Leczenie trądziku – Ponieważ olejek eteryczny z kwiatów gorzkiej pomarańczy ma silne działanie antybakteryjne, jest idealnym domowym sposobem na zwalczenie trądziku i wyprysków. Bawełnianą kulkę należy zwilżyć wodą, co rozcieńczy olejek eteryczny, a następnie nałożyć na to kilka kropli olejku. Kulkę bawełnianą przyciskać do obszarów skóry dotkniętych problemem – raz dziennie, aż do momentu, gdy problem nie ustąpi.
  8. Oczyszczanie powietrza – Należy dodać olejek eteryczny neroli do dyfuzora, by oczyścić powietrze w domu lub biurze. Nie tylko doskonale odświeża powietrze, ale także chroni przed wszechobecnymi drobnoustrojami oraz relaksuje i uspokaja.
  9. Inhalacje z dodatkiem olejku neroli sprawiają, że codzienny stres z nas uleci, a myślenie stanie się jaśniejsze i będziemy bardziej skoncentrowani.
  10. Jeśli chcemy naturalnie wyeliminować uczucie lęku, depresji, histerii, paniki, a także szoku oraz stresu należy użyć 3-4 kropli olejku eterycznego z kwiatów gorzkiej pomarańczy podczas kąpieli całego ciała lub stóp. Olejek neroli skutecznie uspokaja i łagodzi wszelki niepokój.
  11. Łagodzenie bólu głowy – W tym celu wystarczy umieścić kilka kropli olejku eterycznego neroli na ciepły lub zimny kompres, a następnie zastosować jako okład na głowę. Zabieg ten pozwoli zmniejszyć ból, zwłaszcza ten wywołany napięciem nerwowym.
  12. Regeneracja skóry – wystarczy 1-2 krople olejku z kwiatów gorzkiej pomarańczy wymieszać z bezzapachowym kremem do twarzy lub z olejkiem bazowym, np. olejem kokosowym, jojoba lub migdałowym. Taką kompozycję można stosować do codziennej pielęgnacji skóry.
  13. Olejek neroli można dodać do ulubionych kosmetyków, którym nada piękny i świeży aromat. Dobrze sprawdzi się jako dodatek do mleczka, balsamu, mgiełki do ciała, mleczka do demakijażu, kremów i toników do twarzy, a także olejków do twarzy i ciała.
  14. Łagodzenie objawów PMS – W celu przygotowania naturalnego środka łagodzącego skurcze PMS należy dodać kilka kropli olejku eterycznego neroli do codziennej kąpieli w wannie.

☝Jeśli chodzi o mieszanie olejku neroli z innymi olejkami eterycznymi – najczęściej poleca się go stosować z olejkiem rumiankowym, szałwiowym, z kolendry, kadzidłowym, geranium, imbirowym, grejpfrutowym, jaśminowym, jałowcowym, lawendowym, cytrynowym, mandarynkowym, z drzewa sandałowego, różanym czy ylang-ylang.

UWAGA! Olejek neroli jest nietoksyczny, generalnie nie powinien uczulać i drażnić. Podobnie jak w przypadku innych olejków eterycznych, nie należy stosować jednak nierozcieńczonego produktu w okolicach oczu, czy też na błonach śluzowych. Nie należy również używać go wewnętrznie. Nie poleca się jego stosowania w przypadku kobiet w ciąży i matek karmiących piersią, głównie dlatego, że nie są dotychczas przebadane skutki jego ewentualnego oddziaływania. Zawsze przed pierwszym użyciem należy wykonać test alergiczny.

Kategorie
Uczucia i emocje

MOTIVATE – mieszaka dodająca odwagi i motywacji

Motivate Encouraging Blend (mieszanka motywująca) – to cudowne połączenie kilku olejków eterycznych z mięty pieprzowej, skórki klementynki i skórki yuzu, nasion kolendry, bazylii, kwiatów i liści melisy, liści rozmarynu oraz wanilii.

☝ Pierwszy raz wykorzystano tutaj olejek doTERRA Yuzu – bogaty w limonen olejek eteryczny, pozyskiwany ze skórki japońskiego owocu przypominającego mandarynkę, znanego z właściwości pobudzających i tonizujących.

 MOTIVATE to idealna aromatyczna mieszanka, która pomaga odzyskać poczucie pewności siebie, odwagę i wiarę we własne możliwości. Stworzona została dla osób, które potrzebują motywacji i wsparcia. Ma świeży, czysty zapach, który pobudza do działania, zachęca, stymuluje kreatywność.

JAK DZIAŁA mieszanka MOTIVATE❓

  • wspiera uczucie pewności siebie,
  • wspiera uczucie odwagi i wiary,
  • pomaga znaleźć motywację,
  • pomaga rozwiać negatywne myśli,
  • zachęca i pobudza do działania,
  • stymuluje kreatywność,
  • wzmacnia wiarę w siebie i we własne możliwości,
  • dodaje energii, pomaga uporać się z wątpliwościami,
  • pomaga zwalczać negatywne emocje – pesymizm, cynizm, zwątpienie

KIEDY UŻYWAĆ MOTIVATE❓

🧡Jest idealna w momentach kiedy potrzebujemy motywacji, jesteśmy sfrustrowani, rozczarowani i nic nam się nie chce.

💛 W okresach przemęczenia i zniechęcenia, kiedy brak nam energii i motywacji do działania

❤ W sytuacji kiedy utkniemy i potrzebujemy wsparcia, by znów zacząć działać. MOTIVATE obudzi w nas duszę wojownika i daje siłę, by zmierzyć się z wyzwaniami i przeciwnościami losu.

💛Szczególnie przydatna w okresach przemęczenia, czy zniechęcenia, kiedy nie mamy dość energii by wypełniać ważne zadania w naszym życiu.

🧡Gdy zbyt długo zajmujemy się innymi, czy wpieramy innych emocjonalnie zapominając o własnych potrzebach, co prostą drogą prowadzi nas do wypalenia, zniechęcenia i frustracji.

❤Kiedy tracimy nadzieję, ze damy radę stawić czoło kolejnym wyzwaniom, kiedy przerastają nas zadania, którym musimy podołać.

🧡 Kiedy dopada nas pesymizm, zwątpienie i poczucie porażki.

💛 Kiedy mamy poczucie stagnacji i braku celu,

❤Dla przezwyciężenia stagnacji, aby „chciało nam się chcieć” (olejek idealny dla nastolatków pozbawionych entuzjazmu, radości i motywacji 😊)

JAK STOSOWAĆ❓

✔ Nałóż rano na spody stóp, aby z rozmachem zacząć dzień.

✔ Nałóż na punkty pulsacyjne (nadgarstki, szyję, miejsca za uszami) przed czynnościami wymagającymi pewności siebie i wiary we własne możliwości (np. przed wystąpieniem publicznym, przed konkursem czy zawodami)

✔ Dyfuzja: Użyj trzy, cztery krople w wybranym dyfuzorze.

✔ Rozpylaj w samochodzie, dla lepszego samopoczucia i redukcji stresu,

✔wąchaj prosto z butelki i wetrzyj jedną kroplę w dłonie i wdychaj zapach spokojnie przez 1-2 minuty.

✔ Stosowanie na skórę: W masażu – zmieszaj 5 kropel w 5 ml oleju nośnikowego i zastosuj do relaksującego i uwalniającego negatywne emocje masażu stóp, barków lub całego ciała.

✔ Do kąpieli – dodaj 5 kropli do miodu, śmietany lub soli Epsom a następnie wlej do wanny i ciesz się kojącą kąpielą.

✔ W perfumach – olejek MOTIVATE z powodzeniem może stosowany solo zastąpić perfumy. Możemy go również mieszać z innymi olejkami tworząc wspierające mieszanki zapachowe.

 

Kategorie
Olejki eteryczne

Ylang Ylang – olejek z drzewa perfum

🌼 Olejek eteryczny Ylang Ylang, czyli po malajsku „kwiat wszystkich kwiatów”, pochodzi z kwiatów tropikalnego drzewa kanangowego (Cananga odorata). Nazwa wywodzi się od słów „alang ilang” co oznacza kwiaty unoszące się na wietrze.

☝ Jagodlin wonny (bo taka jest jego polska nazwa) – pochodzi z tropikalnej części Azji ale rośnie głównie na Filipinach, w Indonezji, na Madagaskarze i na wyspie Reunion. Olejek Ylang Ylang doTERRA – pozyskiwany jest na Madagaskarze w ramach inicjatywy Co-Impact Sourcing.

🌼Jest to średniej wielkości drzewo o zwisających, delikatnych gałęziach oraz podłużnych, błyszczących liściach. U podstawy liści wyrastają zebrane po 2-4 w kątach liści cenne kwiaty, które mają kolor zielonkawy i żółty.

☝ Drzewo zwane jest również drzewem perfum, ze względu na niesamowity kwiatowy zapach.

🌼 Olejek eteryczny z tej rośliny pozyskuje się z kwiatów na drodze destylacji parą wodną. Destylacja odbywa się stopniowo i olejek pochodzący z początkowej fazy procesu określony jest jako ekstra, a w następnych godzinach uzyskuje się olejki klasy I, II i III. To różnicuje jakość olejku ylangowego. Ma on barwę bladożółtą i zapach przypraw, z balsamiczną, kwiatową i zmysłową nutą, silnie działającą na zmysły.

☝ Głównymi składnikami chemicznymi olejku Ylang Ylang są kwas benzoesowy, farnesol, geraniol, linalol, octan benzylu, eugenol, octan linalilu, benzoesan linalilu safrol, kadinen, kariofilen, kreol i pinen (w większości należące do grupy seskwierpenów).

🌼 Od zarania dziejów był używany w różnego rodzaju ceremoniach religijnych jak i weselnych. W aromaterapii 🌼 Ylang Ylang stosuje się w celu zmniejszenia napięcia i stresu oraz promowania pozytywnego nastawienia.

🌼 Ylang Ylang jest często stosowany w luksusowych produktach do pielęgnacji włosów i skóry ze względu na swój zapach, właściwości odżywcze i ochronne.

🌼 Ponadto często używa się tego oeljku do produkcji perfum oraz w  zabiegach aromaterapeutycznych ze względu na bogaty zapach i uspokajający i liftingujący wpływ na nasz nastrój.

🌼 Przyjmowany wewnętrznie, Ylang Ylang zapewnia wsparcie antyoksydacyjne, co powoduje, że jest bardzo ceniony również za wartości zdrowotne.

W literaturze można znaleźć całą szeroką gamę jego zastosowań terapeutycznych:

💛Ataki paniki

💛Frustracja

💛Histeria

💛Lęki

💛Napięcie nerwowe

💛Niska samoocena

💛Stres

💛Szok

💛Depresja poporodowa

💛Rekonwalescencja po cięciu cesarskim

💛Impotencja i oziębłość płciowa

💛Nadciśnienie

💛Palpitacje serca i tachykardia

💛Tyfus

💛Infekcje jelitowe i zatrucia pokarmowe

💛Ukąszenia owadów

Przyjrzyjmy mu się dokładniej:

🧡Olejek Ylang Ylang dla skóry i włosów:

👉przywraca równowagę w funkcjonowaniu gruczołów łojowych, dlatego nadaje się zarówno do pielęgnacji skóry tłustej jak i suchej

👉stymuluje wzrost włosów dlatego jest składnikiem toników do włosów

👉zmniejsza przetłuszczanie się i wypadanie włosów

👉pomocny w leczeniu łojotoku ponieważ reguluje wydzielanie łoju

👉pomaga odbudować zniszczone paznokcie i rozdwojone końcówki włosów

 

🧡Wpływ olejku Ylang Ylang na naszą skórę i ciało:

👉obniża ciśnienie krwi

👉pomaga osobom cierpiącym na kołatanie serca

👉równoważny poziom hormonów

👉ma korzystny wpływ na narządy rodne – reguluje funkcje macicy

👉pomaga na poziomie fizycznym psychicznym i emocjonalnym kobietom po cesarskim cięciu jako środek działający antyseptycznie na jelita pomaga w zaburzeniach żołądkowych i przy lekkich bądź podejrzewanych zatruciach pokarmowych

 

🧡Wpływ Ylang Ylang na naszą psychikę i stany emocjonalne:

👉działa jak sole trzeźwiące pomagając uspokoić się po doznaniu szoku – należy powąchać olejek prosto z flakonika

👉relaksuję centralny system nerwowy – zalecany masaż, kąpiel i aromaterapia.
Masaż: wymieszaj 2 krople olejku ylang ylang, 2 krople olejku sandałowego i 1 kroplę olejku różanego. Rozpuść mieszankę w jednej łyżce stołowej oleju roślinnego i wykonaj masaż całego ciała.
Kąpiel: tą samą mieszankę w odpowiednio większej ilości wlej do wanny z ciepłą wodą i zażyj kąpieli przez około 10 do 30 minut.
Aromaterapia: mieszankę olejków wkrop do wody w dyfuzorze

👉pomaga w przypadkach depresji poporodowej

👉zmniejsza opory psychiczne, reguluje napięcie nerwowe

👉pomaga w zaburzeniach emocjonalnych i fizycznych wywołanych brakiem pewności siebie

👉łagodzi podniecenie, histerię, paniki, frustrację, lękliwości, strach i irytację

👉normuje poziom adrenaliny

👉pomaga spokojniej podchodzić do problemów oraz trudnych sytuacji, pomaga powściągnąć gniew, rozprasza lęki

👉jest afrodyzjakiem

Jak używać??

🌼 Gdy czujesz się zestresowana lub „zdołowana” – zastosuj kilka kropli Ylang Ylang na kark oraz szyję dla uzyskania uspakajającego i podnoszącego na duchu efektu.

🌼 Chroń włosy przed letnimi upałami. Olejek Ylang Ylang jest pełny organicznych składników, które promują wygląd zdrowych włosów. Aby chronić włosy przed wysuszeniem w lato – wsmaruj olejek w skórę głowy lub dodaj do odżywki do włosów.

🌼 Dodaj kilka kropli do dyfuzora – aby uzyskać relaksującą i uspakajającą atmosferę.

🌼 Dodaj kilka kropli olejku do kąpieli, która ożywi twoje zmysły i zapewni relaks, uspokoi i ukoi nerwy po całym dniu. Aby uzyskać jeszcze lepszy efekt, dodaj olejek do soli Epsom. 

🌼 Czy masz trudności z pozytywnym myśleniem i dostrzeganiem jasnych stron życia? Olejki kwiatowe w tym Ylang Ylang , pomagają promować pozytywne nastawienie i podnoszą na duchu – użyj miejscowo na skórę lub dodaj do dyfuzora

🌼 Stwórz idealną mieszankę do odstresowującego masażu. Masaże to świetny sposób, aby pomóc zrelaksować napięte mięśnie i emocje. Włączenie Ylang Ylang do masażu zapewni relaksujące doświadczenie. Dodaj kilka kropli do oleju bazowego i wykonaj masaż pleców i ramion po ciężkim dniu.

🌼 Stwórz swoją własną naturalną odżywkę do włosów, dodając olejek eteryczny Ylang Ylang do frakcjonowanego oleju kokosowego i nałóż ją na umyte włosy.

🌼 Maseczki parowe są idealne dla skóry. Ciepło z pary pomaga otworzyć pory, a przy tym uwalniać bakterie i zanieczyszczenia ze skóry. Ylang Ylang dodany do takiej parówki zapewni skórze zdrowy wygląd, jednocześnie zadziała aromaterapeutycznie.

🌼 Bogaty zapach Ylang Ylang jest lubiany i jest szeroko stosowany do produkcji perfum. Stwórz własne perfumy lub po prostu umieść kroplę lub dwie Ylang Ylang na nadgarstkach.

🌼 Olejek Ylang Ylang jest znany ze swojego działania antyoksydacyjnego. Aby pomóc w oczyszczaniu organizmu – można go przyjmować wewnętrznie.

❗❗ Olejek ylang ylang powinien być stosowany po wcześniejszym rozcieńczeniu. Trzymać poza zasięgiem dzieci. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub jesteś pod opieką lekarza, skonsultuj się z lekarzem. Unikaj kontaktu z oczami, uszami wewnętrznymi i wrażliwymi obszarami.

Poniżej kilka inspiracji aromaterapeutyczno – perfumiarskich 😊

Kategorie
Olejki eteryczne

Olejek PINK PEPPER – pieprz różowy inaczej peruwiański

☝ Olejek eteryczny z różowego pieprzu (doTERRA PINK PEPPER) nazwany również pieprzem peruwiańskim znany jest ze swojego pikantnego, ale lekko owocowego zapachu i szybko staje się ulubionym olejkiem każdego użytkownika.

☝ Podbija zapach każdego olejku kwiatowego i szybko staje się hitem każdej kobiety, która lubi naturalne kosmetyki i perfumy. Jego działanie jest niesamowite a łącząc korzyści kosmetyczne, emocjonalne i zdrowotne jest niezastąpiony u każdego zwolennika naturalnych rozwiązań i naturoterapii.

☝ Olejek PINK PEPPER pochodzi z jagód różowego pieprzu, mimo, że w młynku do pieprzu może wyglądać podobnie do czarnego pieprzu, jednak gatunek z którego pochodzi Schinus molle  jest bardziej spokrewniony z orzechem nerkowca. Z tego względu zalecana jest ostrożność przy stosowaniu tego olejku przy alergii na te orzechy ❗❗.

☝ Olejek eteryczny z różowego pieprzu pochodzi z owoców mastykowca, osiągającej wysokość od 5-10 m pachnącej, wiecznie zielonej rośliny pochodzącej z Peru i innych części Ameryki Południowej. Drzewo różowego pieprzu (Schinus molle) było uważane przez Inków za święte drzewo. Drzewo odporne na suszę, ma aromatyczne owoce, korę i liście, z których wszystkie wykorzystywane są do zaspokojenia potrzeb zdrowotnych.
 
☝ W tradycyjnej medycynie brazylijskiej stosowany jest w leczeniu chorób skóry (liście), błon śluzowych, wrzodów, przy stanach zapalnych dróg moczowych, w leczeniu nowotworów, przy chorobach układu oddechowego, biegunkach i artrozach, w leczeniu stanów zapalnych szyjki macicy (kora). Ma działanie antybakteryjne, przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Obniża ciśnienie krwi i działa przeciwdepresyjne i stabilizuje rytm pracy serca.
 
☝ Olejek z różowego pieprzu, popularny składnik doskonałych perfum, jest znany ze swojej zdolności do rozluźnienia układu nerwowego. Podawany wewnętrznie wspomaga metabolizm, odporność i trawienie oraz utrzymuje właściwy poziom cukru we krwi oraz cholesterolu. Stosowany aromatycznie poprawia nastrój dzięki limonenowi i α-phellandrenowi, dwóm głównym składnikom chemicznym olejku.
 

 Olej doTERRA Pink Pepper jest zbierany dziko w dwóch różnych krajach: Kenii i Peru. Drzewo pochodzi z Peru, ale brytyjscy kolonizatorzy przenieśli ich plantacje do Afryki. Proces zbioru może być bardzo pracochłonny, ponieważ po zebraniu jagody muszą być destylowane tego samego dnia, aby zachować zawartość oleju. Kiedy jagody zmieniają kolor z zielonego na różowy, rozpoczyna się proces zbierania. Jagody są czyszczone i kruszone przed przejściem przez destylację parową.

Zerknij na film:

☝ W składzie chemicznym olejku z różowego pieprzu dominują monoterpeny (w tym alfa-phellandren) oraz limonen. Oba te składniki sprawiają, że olejek Pink Pepper jest doskonałym olejkiem, który wspomaga:

💧 układ odpornościowy

💧 układ sercowo-naczyniowy

💧 układ oddechowy oraz

💧 układ nerwowy

☝ Limonen pomaga w utrzymaniu zdrowego poziomu lipidów, cukru i cholesterolu  we krwi. Wspomaga również proces detoksykacji i wspiera wątrobę.

☝ Natomiast alfa-phellandren jest doskonałym środkiem kojącym i może być stosowany zarówno wewnętrznie, jak i miejscowo, aby wspomagać naturalny proces gojenia, złagodzić dyskomfort i wspierać funkcje przeciwzapalne.

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

Zastosowania i zalety oleju z różowego pieprzu:
 
🩸 Działanie przeciwzapalne – w połączeniu z olejkiem goździkowym doskonale sprawdzi się w preparatach do masażu stosowanych przy nerwobólach.
 
🩸 Działanie antydepresyjne – wdychanie olejku działa energetyzująco na psychikę; przez hamowanie enzymów odpowiedzialnych za stany zapalne tkanki nerwowej i stres oksydacyjny może mieć wpływ na zapobieganie i leczenie depresji, choroby biegunowej, schizofrenii, zaburzeń afektywnych dwubiegunowych, a także choroby Alzheimera i Parkinsona.
 
🩸 Działanie antybakteryjne – wykazuje dobre działanie przeciwbakteryjne, szczególnie przy bakteriach Gram-dotatnich.
 
🩸 Działanie antynowotworowe – jest źródłem alfa-pinenu i felandrenu, substancji o udokumentowanym działaniu antynowotworowym.
 
🩸 Działanie owadobójcze – skuteczny w zwalczaniu komarów.
 
🩸 Zastosowanie w kosmetyce – w związku z właściwością hamowania stanów zapalnych wykorzystywany jest w preparatach do pielęgnacji skóry z cellulitem; przyspiesza cyrkulację krwi w smarowanych miejscach, daje efekt rozgrzania i zaróżowienia
 
🩸 Zastosowanie w kuchni – dzięki łagodnie owocowemu i pieprznemu smakowi możesz używać olejek do przyprawiania mięs, sosów i innych potraw; olejek stosowany wewnętrznie wspiera zdrowy układ trawienny i odpornościowy.

 

Olejek z różowego pieprzu  – jak używać?

  1. Możesz użyć olejku z różowego pieprzu zamiast mielonego czarnego pieprzu, aby doprawić mięso, sosy i inne potrawy. Pieprz różowy ma bardziej subtelny smak niż olejek Black Pepper, ale ma podobne korzyści dla układu trawiennego.
  2. Również przyjmując olejek Pink Pepper wewnętrznie (np. dodając go do wody lub herbaty) wspieramy układ oddechowy oraz stymulujemy zdrowe funkcjonowanie układu immunologicznego.
  3. Unikalne połączenie składników chemicznych Limonenu i α-Phellandrenu w olejku Pink Pepper pomaga uspokoić i zrelaksować układ nerwowy – przy zastosowaniu wewnętrznym, jak i aromaterapeutycznym.
  4. Olejek dodawany do potraw i napojów pomaga utrzymać zdrowy poziom cukru i cholesterolu we krwi.
  5. Różowy pieprz przyspiesza przemianę materii i poprawia metabolizm. Jest w stanie pomóc nam w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała. Dodaj Różowy pieprz do szklanki wody i pij rano w celu poprawy przemiany materii i oczyszczenia organizmu.
  6. Niesamowitą rzeczą w olejkach eterycznych jest to, że są one aktywne na mikroskopijnym, komórkowym poziomie naszego ciała. Różowy pieprz, podobnie jak olejek z kadzidłowca może pomóc w utrzymaniu zdrowej funkcji komórkowej i ogólnego stanu zdrowia komórek działając przeciwzapalnie.
  7. Połącz jedną do dwóch kropli różowego pieprzu z frakcjonowanym olejem kokosowym i wykonaj masaż aby rozgrzać i rozluźnić ciało.
  8. W sytuacji zmęczenia psychicznego, kiedy czujesz się wycieńczona i borykasz się z tzw. mgłą mózgową (problemy z zebraniem myśli, koncentracji, przypominaniem sobie rzeczy)- można rozproszyć olejek w dyfuzorze lub lub wdychać zapach Różowego Pieprzu prosto z butelki.
  9. Olejek Pink Pepper stanowi także doskonałą bazę do tworzenia mieszanek aromaterapeutycznych oraz perfum. Olejki cytrusowe lub kwiatowe dobrze komponują się z różowym pieprzem i tworzą orzeźwiający aromat. Ponadto, Kadzidło, olejek z szałwii muszkatołowej (Clary Sage),  Eucaliptus,  Lawenda,  Mięta i są doskonałymi opcjami, gdy chcesz stworzyć mieszankę z różowym pieprzem.

Poniżej kilka inspiracji:

Kategorie
Olejki eteryczne

KARDAMON – królowa przypraw

Olejek kardamonowy (Cardamom oil)

☝ Znany jako „królowa przypraw”, kardamon jest popularną przyprawą stosowaną na całym świecie. Olejek eteryczny, który pochodzi z nasion kardamonu ma zastosowania, które sięgają daleko poza kuchnię. Znany jest przede wszystkim dzięki swoim właściwościom uspokajającym i kojącym, wspomagającym układ trawienia oraz układ oddechowy.

☝ Kardamon jest powszechnie znany ze swoich zastosowań w świecie kulinarnym. Pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej ale obecnie występuje również w innych częściach świata. Pracochłonny proces zbioru czyni go jedną z najdroższych przypraw na całym świecie (wagowo) po szafranie i wanilii. Istnieje wiele odmian kardamonu, które różnią się zarówno wyglądem, jak i składnikami chemicznymi. Jednak doTERRA Cardamom – Kardamon Elettaria, pochodzi z jedynej rośliny znanej jako prawdziwy kardamon.

☝ Kardamon posiada wiele właściwości leczniczych zaczynając od jego uspakajającego działania na układ pokarmowy, co czyni go dobrym wyborem w przypadku wzdęć, skurczów żołądka lub brzucha, zespołu jelita drażliwego lub choroby Leśniewskiego-Crohna. Kardamon ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, przeciwbólowe i przeciwzapalne. Pomaga łagodzić skurcze mięśni.
☝ Ma działanie uspokajające ale stymulujące zrazem.
 
☝ Kardamon może być również używany przy większości rodzajów kaszlu i jest przydatny przy problemach z oddychaniem.
 
☝ Można go stosować w przypadku wyczerpania fizycznego, psychicznego lub emocjonalnego. Symuluje w przypadku zmęczenia lub znużenia, działając jednocześnie uspakajająco na umysł i nerwy w okresach stresu. Posiada równoważący i harmonizujący wpływ na ciało i umysł.
 
❗ Właściwości kardamonu są w dużej mierze przypisane do wysokiej zawartości monoterpenoidów w jego składzie chemicznym. W szczególności olejek posiada bogate stężenie 1, 8-cineolu (znanego również jako eukaliptol). Poza nim w skład olejku wchodzą: octan terpinylu, octan linalylu, sabinen i linalol.

Na początek ciekawostka na temat pozyskiwania kardamonu!

Olejek eteryczny doTERRA Cardamom jest produkowany z nasion kardamonu uprawianych w Gwatemali, gdzie doTERRA ustanowiła inicjatywę Co-Impact Sourcing, aby pomóc lokalnym plantatorom poprawić jakość ich życia. Budując nowy zakład suszenia dla plantacji kardamonu w Sika’abe w Gwatemali, doTERRA pomogła poprawić wydajność procesu zbierania i produkcji kardamonu. Wcześniej plantatorzy musieli podróżować na duże odległości, aby wysuszyć produkt, co było problematyczne ze względu na krótki okres przydatności do spożycia nasion. Oprócz pomocy w sprzęcie i procesach produkcyjnych, doTERRA zapewniła pomoc plantatorom, oferując edukację w zakresie uprawy, zbiorów i innych rodzajów działalności rolniczej w ramach doTERRA Healing Hands Foundation™. Wybudowano między innymi Centrum Szkoleniowe, które służy jako centrum edukacyjne dla członków społeczności pomagając im wyjść z ubóstwa.

I trochę historii:

Kardamon był jedną z wiodących przypraw wymienianych między cywilizacjami, a zioło podróżowało przez Bliski Wschód do starożytnego Egiptu, Grecji i Rzymu. Dziś tak naprawdę jest tradycyjnie stosowany w kuchniach azjatyckich, północnoafrykańskich i bliskowschodnich, a jego szczególne właściwości terapeutyczne zostały już podkreślone w historycznych tekstach wedyjskich, które sięgają 3000 lat! Podczas gdy Egipcjanie używali kardamonu w perfumach, Dioscorides, grecki lekarz, farmakolog i botanik, wyjaśnił jego zastosowanie w leczeniu rwy kulszowej, kaszlu, skurczów, bólów brzucha, a także zatrzymywania moczu. W Indiach, kardamon jest zwykle stosowany jako środek wspomagający trawienie, jak przyprawa dodawana do żywności, a także jako samodzielny lek. Jednak jego najbardziej rozpowszechnione i zdecydowanie najbardziej fascynujące jest zastosowanie jako afrodyzjak. Korzyści zdrowotne olejku kardamonowego mogą być związane z jego zdolnością do zmniejszania skurczów, neutralizowania negatywnych skutków chemioterapii, zmniejszania nudności.

I jeszcze jedna ciekawostka kulinarna:

Początki uprawy kardamonu są oczywiście na dalekim wschodzie, gdzie przyprawa jest najczęściej stosowana. W Indiach kardamon jest stosowany w różnych aromatycznych curry i ryżu basmati. Tymczasem na Bliskim Wschodzie kardamon jest najczęściej stosowany w napojach takich jak kawa arabska i turecka. Na szczycie listy krajów, które zużywają najwięcej kardamonu znajduje się również niespodziewanie Szwecja. Kardamon jest w zasadzie niezwykle popularny w całej Skandynawii. Wikingowie po raz pierwszy zetknęli się z kardamonem przez swoje szlaki handlowe na wschodzie około tysiąca lat temu i przywieźli go ze sobą do domu. Dziś Skandynawowie używają przyprawy głównie do słodkiego pieczywa, takiego jak bułki cynamonowe, ciasteczka i mięsa, takie jak szwedzkie klopsiki.

Działanie, zastosowania i zalety oleju kardamonowego:
 
📌 Przeciwskurczowe – olejek kardamonowy jest niezwykle skuteczny w leczeniu skurczów mięśni i dróg oddechowych, dzięki czemu może być pomocny przy atakach astmy, a także krztuśca.
 
📌 Stymulujące – olejek eteryczny z kardamonu poprawia nastrój w przypadku depresji lub zmęczenia; dodatkowo wspiera wydzielanie wielu enzymów i hormonów, soków żołądkowych, ruchy perystaltyczne jelit, krążenie, a także wydalanie, dzięki czemu utrzymuje prawidłowe działanie metaboliczne w całym organizmie.
 
📌 Wspomaga układ nerwowy – kardamon jest uważany za bardzo skuteczną pomoc w łagodzeniu bólu głowy; wspiera przy wyczerpaniu nerwowym i depresji, ponieważ ma zdolność uspokajania we wszystkich fazach napięcia nerwowego; poprawia koncentrację w okresach spowolnienia.
 
📌 Działanie antyseptyczne i przeciwdrobnoustrojowe – olejek eteryczny z kardamonu ma dość silne ale zarazem bezpieczne właściwości antyseptyczne i przeciwbakteryjne; stosowany do płukania jamy ustnej (kilka kropel olejku w wodzie) dezynfekuje jamę ustną z wszelkich zarazków i eliminuje nieświeży oddech; można go również dodać do wody pitnej, aby wyeliminować zawarte w niej zarazki; środek aromatyzujący żywność, który chroni je również przed zepsuciem z powodu działania drobnoustrojów.
 
📌 Wsparcie dobrego samopoczucia emocjonalnego – kardamon jest świetny gdy jesteś emocjonalnie przytłoczony i wyczerpany nerwowo; olejek eteryczny z kardamonu może pomóc Ci się odprężyć, wzmocnić determinację w obliczu wyzwań i odpowiedzialności; dodawany do kąpieli lub dyfuzowany zwalcza depresję i zmniejsza stres.
 
📌 Działanie rozgrzewające – olejek eteryczny z kardamonu rozgrzewa organizm, sprzyja poceniu się, pomocny w usuwaniu zatorów i kaszlu; zmniejsza objawy przeziębienia i bóle głowy wynikające z choroby; może być stosowany w leczeniu biegunki wywołanej ekstremalnym przeziębieniem.
 
📌 Afrodyzjak – olejek kardamonowy ma działanie pobudzające, może być pomocny przy osłabieniu seksualnym, zaburzeniach erekcji, impotencji, braku libido i oziębłości.
 
📌 Diuretyk – wspomaga oddawanie moczu, co pomaga schudnąć, obniżyć ciśnienie krwi, wyeliminować toksyny, a także oczyścić nerki ze złogów wapnia i mocznika.
 
📌 Wspomaga układ pokarmowy i żołądkowy – olejek poprawia trawienie stymulując cały układ pokarmowy; jest pomocny w utrzymaniu prawidłowego wydzielania soków żołądkowych, kwasów, a także żółci; chroni żołądek przed infekcjami.
 
📌 Właściwości pielęgnacyjne – nadaje skórze blask, otwiera pory skóry, zapobiegając wypryskom i trądzikowi; niweluje infekcje skóry głowy i utrzymuje zdrowie włosów; pomocny w leczenia łupieżu, działa rozjaśniająco na włosy.

 

Jak stosujemy olejek z kardamonu??

  1. Świeżo zmielone nasiona kardamonu są szeroko stosowane w świecie kulinarnym; można użyć olejku zamiast nasion kardamonu, aby poprawić smak wielu potraw. Miętowy smak i zapach kardamonu sprawiły, że jest to popularny składnik tradycyjnych indyjskich słodyczy i herbat. Jest również stosowany w daniach curry ze względu na ciepły, pikantny aromat i smak. Jako składnik kaw, herbat, sosów i wypieków, Cardamom jest naprawdę „królową przypraw”. Bardzo dobrze komponuje się z goździkami i cynamonem.
  2. Możemy również zastosować go jako aromatyczny dodatek do kawy lub herbaty.
  3. Inną zaletą olejku kardamonowego jest jego zdolność do wspomagania pracy dróg oddechowych i oddychania oraz pomocy w infekcjach układu oddechowego. Można go dyfuzować lub wdychać prosto z butelki.
  4. Dodatkowo kardamon zapewnia kojące działanie dla układu pokarmowego – może być stosowany do złagodzenia skurczów jelit, dlatego jest powszechnie stosowany jako pomoc w trawieniu. Gdy czujemy dyskomfort po przejedzeniu się, najlepiej rozcieńczyć jedną kroplę olejku w pół szklanki wody.
  5. Stosowany aromatycznie kardamon działa uspokajająco i kojąco. Pomaga również oczyścić umysł z natłoku myśli i wspomaga koncentrację.
  6. Olejek z kardamonu można również stosować miejscowo na skórę. Jeśli chcesz uspokoić lub schłodzić skórę, nałóż olej kardamonowy rozcieńczony olejem bazowym dla uzyskania uczucia ochłodzenia i orzeźwienia.
  7. Dyfuzowany w pomieszczeniu olejek z kardamonu pomaga stworzyć ciepłą ,przytulną atmosferę. Jak wszystkie zapachy korzenne daje poczucie bezpieczeństwa i uspokaja emocje.
  8. Można go również wykorzystać do tworzenia aromatycznych mieszanek. Kardamon dobrze łączy się z ciepłymi, pikantnymi olejkami, a także olejkami z kwiatów i cytrusów. Jeżeli tworzysz własną mieszankę do dyfuzora rozważ użycie cynamonu, goździka,  imbiru,  drewna cedrowego,  drzewa sandałowego, kopru włoskiego, Ylang Ylang lub olejków eterycznych z cytrusów.
Facebook Instagram Youtube