Autor: admin

Kategorie
Spokojnie, mamy na to olejek

Naturalne sposoby na infekcje wirusowe

Gdy drapie w gardle, zaczynają boleć mięśnie i czujemy, że „coś nas łapie”, zwykle sięgamy najpierw po gorącą herbatę z miodem, kanapkę z czosnkiem, niekiedy rozgrzewającą „parówkę” z olejkiem eterycznym. Znamy to od dzieciństwa. Z nostalgią wspominamy, jak babcia szykowała nam syrop z cebuli lub raczono nas mlekiem z masłem i miodem. Wiele osób do tych metod powraca, zwłaszcza w sezonie infekcji. Z drugiej strony sporo w nas nieufności i przekonania, ze to tylko „zabobony” i wolimy udać się od apteki po reklamówkę leków 🤦‍♀️.

Tymczasem domowe sposoby na infekcje, czyli sposoby naszych mam czy babć  ą niezwykle proste, a do tego skuteczne. Jasne, nie działają błyskawicznie – jak antybiotyki. Nie poczujemy się zdrowi zapewne po wypiciu kubka mleka z miodem. Wszelki ziołowe metody i naturalne specyfiki musimy stosować przez kilka dni. A czy to nie o to właśnie chodzi w leczeniu najpopularniejszych infekcji wirusowych??
Kiedyś na wirusy sposób był jeden – na 5 dni do łóżka, pod ciepłą kołdrę, leżeć, odpoczywać, spać ile się da i nie przeszkadzać organizmowi w walce z chorobą. Jeść lekkie posiłki, żeby nie obciążać żołądka, dużo pić i rozgrzewać organizm.

Proste? Banalne! Skuteczne? Oczywiście!!

Konkretnego lekarstwa na wirusy nie dostaniemy w żadnej aptece. Do zwalczenia infekcji potrzebny jest po pierwsze dobrze funkcjonujący układ odpornościowy.

A po drugie?

Mamy bardzo dużo ziół, które nam pomogą przy przeziębieniu. Podobnie dużo mamy olejków eterycznych do dyspozycji.

Poniżej krótki przegląd najbardziej skutecznych moim zdaniem domowych i naturalnych sposobów na przeziębienie i gorączkę.

Subiektywny przegląd najlepszych naturalnych specyfików na wirusy

1. Witamina C i D – w dużych ilościach

Do najbardziej znanych i najczęściej podkreślanych, również w doniesieniach  naukowych, składników diet wspomagających leczenie przeziębień czy grypy należy  witamina C (kwas askorbinowy). Witamina C wpływa na funkcjonowanie układu immunologicznego. W dużym stężeniu występuje w leukocytach, gdzie jest szybko zużywana w czasie infekcji. Oprócz działania wzmacniającego funkcje układu odpornościowego witamina ta wywiera bezpośredni wpływ na wirusy, w tym wirusa grupy.  W badaniach kanadyjskich obserwowano, iż stosowanie suplementacji witaminy C sprzyja skróceniu czasu choroby o 1-2 dni. Ponadto istnieją badania wskazujące, że spożywanie witaminy C zmniejsza ryzyko wystąpienia infekcji wtórnej.

Nasz układ odpornościowy wraz zakończeniem ciepłych dni jest wystawiany na ciężką próbę. Jedną z przyczyn jego osłabienia jest spadek poziomu witaminy D w naszym organizmie. Naturalnie jest ona syntetyzowana między innymi w naszej skórze pod wpływem działania promieni słonecznych. Im ich mniej, tym poziom ważnej witaminy spada. Równocześnie spada nasza zdolność do bronienia się przed otaczającymi nas bakteriami i wirusami. Zdaniem japońskich ekspertów wystarczy jednak podnieść jej poziom we krwi, by drastycznie obniżyć liczbę zachorowań – nawet o 58%!

Badacze pod kierunkiem Johna Cannella opublikowali w 2006 roku ciekawą pracę pod tytułem „Epidemia grypy i witamina D”, gdzie czytamy: „Witamina D, czyli 1,25(OH)2D, ma głęboki wpływ na ludzką odporność. Działa jako modulator układu odpornościowego, zapobiegając nadmiernej ekspresji zapalnych cytokin i zwiększając potencjał makrofagów. Być może, co najważniejsze, dramatycznie stymuluje ekspresję silnych peptydów przeciwbakteryjnych, które istnieją w neutrofilach, monocytach, komórkach naturalnych zabójców oraz w komórkach nabłonkowych wyściełających drogi oddechowe, gdzie odgrywają główną rolę w ochronie płuc przed infekcją” 

2. Sok malinowy, napar z kwiatów lipy i sok z czarnego bzu

Jeśli infekcja rozpoczyna się kichaniem, dreszczami i gorączką, należy jak najszybciej doprowadzić do wystąpienia potów. Dzięki poceniu się organizm usuwa szkodliwe drobnoustroje, które spowodowały chorobę. Aby wzmożyć potliwość, warto podawać ciepłe herbatki z dodatkiem rozgrzewających przypraw: imbiru, cynamonu, goździków, kardamonu. Napotnie działają też napary z kwiatów lipy, ziela krwawnika czy kwiatów czarnego bzu. Znanym sposobem na wywołanie potów jest także sok z malin – najlepiej naturalny, ekologiczny lub domowej roboty.

3. Miód i pyłek pszczeli

Herbatki i ziołowe napoje można dosłodzić miodem. Zarówno miód, jak i inne produkty pochodzenia pszczelego (pierzga, pyłek pszczeli czy propolis) mają silne właściwości wspomagające odporność oraz zawierają szereg naturalnych składników stymulujących odpowiedź immunologiczną organizmu.

Miód ze względu na właściwości osmotyczne (odwadniające komórkę bakteryjną) wykazuje działanie przeciwbakteryjne. Utrudnia rozwój bakterii w organizmie i zwalcza infekcje. Wspomaga działanie syntetycznych antybiotyków. W zakażeniach bakteryjnych i wirusowych często poleca się miód lipowy oraz spadziowy. Chroni przed infekcjami i wzmacnia odporność organizmu.

UWAGA! Miodu nie należy stosować u dzieci poniżej 1 roku życia (m.in. ze względu na ryzyko wystąpienia botulinizmu). Ponadto, ze względu na wysoki indeks glikemiczny, powinny go unikać osoby chorujące na cukrzycę.

A o propolisie i pyłku pszczelim, ich dobroczynnych właściwościach i sposobach stosowania – przeczytajcie u Agnieszki Maciąg, która fantastycznie i prosto opisała ich zalety: PROPOLIS I PYŁEK PSZCZELI NA ODPORNOŚĆ

4. Olejki eteryczne i aromaterapia

Olejki eteryczne działają mocno przeciwwirusowo. Jednocześnie wspierają naszą odporność, pomagają nam pozbyć się patogenu oraz oczyszczają powietrze, którym oddychamy (co ma również znaczenie dla naszych domowników).

Z czego wynika działanie olejków? Z ich składu chemicznego. Są to mieszaniny wielu, nawet setek, substancji. Te substancje powstają w roślinie służąc jej do wielu rzeczy, w tym do obrony przed patogenami jak bakterie, grzyby i wirusy. Można powiedzieć, że między roślinami a chorobotwórczymi drobnoustrojami trwa ciągły wyścig i walka. Rośliny modyfikują produkcję tych substancji (organiczne związki lotne), aby zwalczać atakujące je choroby. 

👉 Do rozwoju infekcji wirusowej dochodzi wówczas, gdy wirus wniknie do komórek gospodarza i zacznie tam swoją replikację, produkując nowe wiriony. Leki stosowane w tego typu infekcjach, to albo leki przeciwwirusowe, które albo hamują namnażanie się wirusa na różnych tego etapach lub leki wirusobójcze posiadające np. zdolność do niszczenia wirusa jeszcze przed wniknięciem do organizmu gospodarza.

Olejki eteryczne posiadają przede wszystkim tę drugą właściwość. Zanim wirus wniknie np. przez śluzówkę nosa, one są w stanie już wcześniej zniszczyć jego osłonkę i doprowadzić w ten sposób do jego unicestwienia. Z tego też powodu olejki eteryczne lepiej radzą sobie z neutralizacją wirusów z osłonkami, niż z tymi bez osłonek.

Do olejków o działaniu wirusobójczym zalicza się przede wszystkim:

  • olejek cynamonowy (niszczy wirusy typu herpes, wirus grypy typu A),
  • olejek melisowy (unicestwia wirus grypy typu A),
  • olejek z drzewa herbacianego (niszczy wirus grypy typu A)
  • olejek goździkowy ( zabija wirusy HSV-1, HSV-2)
  • olejek majerankowy (niszczy wirusy HSV-1, HSV-2)
  • olejek cytrynowy (zabija HSV-1)
  • olejek z werbeny anyżowej (unicestwia wirus dengi)
  • olejek tymiankowy (niszczy wirus grypy typu A)
  • olejek z pelargonii pachnącej (zabija wirus grypy typu A)

Są też olejki, które potrafią hamować replikację wirusa, kiedy dostanie się on już do komórki gospodarza. Należą do nich m.in.:

  • olejek rozmarynowy  (hamowanie namnażania wirusa HSV-1),
  • olejek melisowy (hamowanie replikacji HSV-2 oraz hamowanie etapu adsorpcji HSV-1 i HSV-2 ),
  • olejek z werbeny anyżowej (hamowanie namnażania wirusa żółtej gorączki),
  • olejek cytronelowy (hamowanie odwrotnej transkryptazy HIV-1),
  • olejek sandałowy (hamowanie namnażania HSV-1 i HSV-2),
  • olejek tymiankowy (aktywny wobec szczepów HSV-1 i HSV-2 odpornych na cyklowir; blokowanie transkrypcji HIV).

Mój subiektywny TOP 5 jeżlei chodzi o olejki eteryczne zwalczające wirusy, to:

1️⃣ Mieszanka On GUARD – działa cuda i potwierdzają to coraz szersze rzesze miłosnikó aromaterapii. MA w skłądzie olejek gożdzikowy, cynamonowy i wild orange, dlatego w zasadzie nie ma się czemu dziwić ;-). Przeczytajcie sami. TUTAJ WIĘCEJ O ON GUARD

2️⃣ Bomba grypowa, albo jak kto woli bompa odpornościowa – mieszanka FLOOM (od pierwszych liter składników: Frankincense, Lemon, Oregano, On guard i Melaleuca) zwalczająca wszystkie możliwe patogeny, czyli wirusy, bakterie, grzyby, działjąca pzrzeciwzapalnie i detoksykująco. KONIECZNIE przeczytaj o niej TUTAJ!!

3️⃣ Olejek cytrynowy (lemon) – bardzo popularny i niezwykle wszechstronny olejek o właściwościach odkażających, antybakteryjnych(niszczy zarodniki i przetrwalniki), antyseptycznych i antywirusowych.. Polepsza mikrokrążenie i działanie systemu immunologicznego. Pomaga w kompleksowej detoksykacji organizmu. Więcej TUTAJ

4️⃣ Olejek gożdzikowy (CLove) – Głównym składnikiem chemicznym odpowiadającym za niesamowite działanie olejku goździkowego jest Eugenol należący do grupy terpenów. Euganol jest substancją, dla której zrealizowano szereg badań potwierdzających jego właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne, znieczulające, antybakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe, antyoksydacyjne, a nawet przeciwnowotworowe. Olejek gożdzikowy jest dokładnie opisany TUTAJ.

5️⃣ Olejek cynamonowy (cinnamon) – rónież olejek bogaty w eugenol o właściwościach przeciwwirusowych, przeciwzapalnych i rozgrzewających.

5. Imbir – na rozgrzanie od środka

Aby nie dopuścić do rozwoju choroby, niezbędne jest utrzymywanie organizmu w cieple i rozgrzewanie go od środka. Jeśli mamy dreszcze, można zaproponować wymoczenie stóp w wywarze ze świeżego imbiru. W tym celu gotujemy pod przykryciem wodę z plasterkami świeżego imbiru, lekko studzimy i wlewamy do miski, w której zanurzamy stopy. Wywar powinien być bardzo ciepły, ale nie gorący!

Najprostszy na świecie yrop z imbiru i cytryny – składniki zblendować, odstawić, żeby się „przegryzły”, przelać przez gazę i odstawić do lodówki. Dodawać do ciepłej wody lub herbaty i pić dla rozgrzania organizmu.

Inny przepis na syrop z imbiru – „Imbirowe love” znalazłam u Pana Taletki. Przeczytajcie bo warto go wypróbować

6. Gorące mleko z masłem i miodem

Mleko z miodem i masłem to jeden z najstarszych i najbardziej sprawdzonych płynów łagodzących dokuczliwe dolegliwości przeziębienia. Ta mikstura, w wielu domowych przepisanych wzbogacana czosnkiem, nie tylko rozgrzewa, ale też łagodzi ból gardła i wzmacnia odporność.

Komu rodzice lub dziadkowie nigdy nie przygotowali kubka z aromatycznym, gorącym mlekiem, gdy tylko zauważyli pierwsze oznaki przeziębienia, infekcji górnych dróg oddechowych, albo choćby te oznaki tylko przeczuwali? Kto nie pił tej mikstury, gdy był osłabiony, gdy przemarzł na mrozie, albo przewiało go na wietrze?

Mleko z miodem i masłem, to jeden z filarów medycyny ludowej, który ma też swoje uznane miejsce w medycynie nowoczesnej. Co nie dziwi nikogo, kto zna zdrowotne właściwości poszczególnych składników tej mikstury.

1️⃣ Mleko. Najbardziej odżywczy ze wszystkich naturalnych płynów. Każdy z nas powinien każdego dnia przyjmować z pożywieniem ok. 60 składników odżywczych, których nasz organizm nie wytwarza. Wszystkie znajdziemy w mleku każdego ssaka!

2️⃣ Miód. Nie tylko poprawia wydolność serca, koi nerwy i ożywia mózg, ale do tego wszystkiego zwalcza bakterie lepiej, niż antybiotyki. Miód łagodzi ból gardła i jest niezastąpiony jako środek wzmacniający m.in. przy chorobach przewlekłych, stanach wyczerpania, a także niedoborach związków mineralnych i pierwiastków śladowych. Bo miód zawiera wyjątkowo dużo witamin mikroelementów, a wśród nich: potas, fosfor, magnez, wapń, żelazo, witaminyA, B1, B6, B12, C, kwas foliowy i biotynę

3️⃣ Masło. Zawiera i krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe i CLA, czyli sprzężony kwas linolowy, które wspierają mleko w działaniu antybakteryjnym i przeciwzapalnym. Co więcej, kwasy te mają też lecytynę, która ułatwia regenerację organizmu po osłabieniu.

4️⃣ Czosnek. Jeden niewielki ząbek czosnku to prawdziwy skład apteczny. Znajdziecie tam: flawonoidy, aminokwasy, cukry, witaminy – w tym m.in. witaminę PP, sole mineralne oraz rzadkie mikroelementy – takie jak kobalt czy chrom. Już one by wystarczyły, aby zaliczyć czosnek do super warzyw wzmacniających odporność. Ale czosnek ma jeszcze ulotne związki siarki i olejki eteryczne, które i zapobiegają i zwalczają infekcje wirusowe układu oddechowego.

7. Kurkuma

Kurkuma wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Łagodzi objawy przeziębieniowe oraz wspiera pracę układu pokarmowego. Wspomaga leczenie zakażeń górnych i dolnych dróg oddechowych. Najczęściej stosowanym połączeniem leczniczym jest kurkuma z miodem.

UWAGA! Nie należy stosować jej u osób z nadżerkami żołądka, niedrożnością dróg żółciowych, problemami wrzodowymi jelit lub żołądka oraz w stanach zapalnych jelit. Kurkumy nie powinny stosować kobiety w ciąży. Może nasilać działanie leków przeciwzakrzepowych i przeciwcukrzycowych, a osłabiać działanie leków zmniejszających wydzielanie kwasu żołądkowego.

Lista zalet kurkumy jako środka przeciwwirusowego i przeciwzapalnego jest bardzo długa. Mówi się, że jest ona najzdrowszą rośliną rosnącą na naszej planecie. Przeczytajcie sami o rośłinie TUTAJ a o genialnym olejku eterycznym TU.

NAjlepiej przy przeziębieniu przygotować sobie pastę z kurkumy i na jej bazie tzw. „złote mleko”. To specyfiki, które koniecznie trzeba mieć pod ręką w razie choroby. Przepis na złote mleko znajdziecie również u mnie na stronie.

8. Cynamon

Popularnych naturalnym antybiotykiem jest także cynamon o działaniu dezynfekującym, przeciwwirusowym, antybakteryjnym, przeciwzapalnym i przeciwgrzybiczym. Zaleca się go w leczeniu zakażeń dróg oddechowych, przeziębienia i grypy. Może być stosowany jako m.in. dodatek do herbaty i jako przyprawa do potraw. W prosty sposób możemy przygotować rozgrzewający syrop cynamonowy: do 2 szklanek wody dodajemy 1 szklankę cukru trzcinowego i zagotowujemy. Po rozpuszczeniu cukru dodajemy 5 lasek cynamonu. Otrzymaną mieszaninę gotujemy na wolnym ogniu do momentu aż syrop zgęstnieje i zmieni barwę na ciemniejszą. Syrop pozostawiamy do ostygnięcia. Jest idealny np. jako dodatek do naleśników.

Sami widzicie, że jest z czego wybierać. Natura daje nam do dyspozycji mnóstwo rożnorodnych substancji, któymi możemy soie pomóc w razie choroby.

W kolejnych postach powiem Wam jakie są najlepsze naturalne (w szczególności aromaterapeutyczne sposoby na:
Katar
Kaszel
Ból gardła
Choroby bakteryjne
Stany zapalne

Dbajmy o siebie naturalnie!! To proste. Szybkie. I co najważniejsze skuteczne!!

Źródła:
materiały doTERRA
www. herbiness.com
www.klaudynahebda.pl
www.poradnikzdrowie.pl
www.ywienie.abczdrowie.pl
www.ncez.pzh.gov.pl
www.solgar.pl

Kategorie
Olejkowe ABC

Za co kocham olejki eteryczne?

Olejki eteryczne zmieniły moje życie. Brzmi patetycznie, ale to szczera prawda! Nie spodziewałam się tego i chyba nie byłam do końca na tą zmianę przygotowana. 
Jak pomyślę sobie jaką byłam osobą 3 lata temu, zanim olejki pojawiły się w moim życiu – widzę ogromną zmianę.

Aromaterapia ma ogromny potencjał. Ogromną moc. Do tego jest to niezwykle ciekawa dyscyplina nauki, przeszłościowa, rozwojowa i wszechstronna.

A zatem za co tak pokochałam olejki eteryczne? TAK KONKRETNIE?

1. Za wszechstronność

Za o, że jedną małą buteleczką możemy „załatwić” tyle problemów, tematów, dolegliwości … a przy tym wszystkim jeszcze nam w domu pięknie pachnie!!

Wszyscy wiemy, że cebula ma warstwy i Ogry mają warstwy. I ludzie też mają warstwy …  a olejki działają właśnie wielowarstwowo, nie tylko na to co widoczne, ale również na nasze ciało emocjonalne i energetyczne.

Działają na nasze ciało – wspierając odporność i pomagając w wielu dolegliwościach.

Działają na naszą urodę – wiele olejków ma działanie pielęgnacyjne – kojące, przeciwzmarszczkowe, nawilżające, rozjaśniające, wygładzające.

Działają na nasze emocje – wpływając na chemię w naszym mózgu pomagają nam osiągać konkretne stany emocjonalne. W kilka chwil możemy poczuć spokój, relaks, rozładować frustrację, stres, niepokój czy gonitwę myśli.

Pozwalają odblokować wspomnienia –  to fantastyczna cecha zapachów. Zmysł węchu jest bezpośrednio powiązany z najstarszą i najbardziej pierwotną częścią naszego mózgu – układem limbicznym, który między innymi przechowuje dla nas wspomnienia. To dlatego zapach w sekundę potrafi nas przenieść np. do czasów naszego dzieciństwa.

Oddziaływają na nas energetycznie – wspierając działanie czakr, czyli naszych centrów energetycznych, ale również pozwalając puścić blokady, traumy, negatywne przekonania, czy nieuświadomione wzorce.

Jakiś przykład? Lista właściwości każdego z olejków jest długa …ale niech za przykłąd wszechstronności posłuży nam cytryna. Znany wszystkim olejek lemon, czyli olejek wyciskany na zimno ze skórek cytryny.

II Skóra i włosy

  • Powoduje zmatowienie i łagodne wybielenie skóry.
  • Jest skuteczny w zwalczaniu piegów.
  • Ma właściwości ściągające – odpowiednie dla na tłustą cerę.
  • Jest więc także równie cennym środkiem na pryszcze i krosty.
  • Hamuje elastazę – enzym odpowiedzialny za rozkładanie włókien sprężystych skóry i powstawanie zmarszczek.
  • Działa antybakteryjnie i odżywia paznokcie. 
  • Rozjaśnia włosy.
  • Pomoże regulować wydzielanie sebum.
  • Może być stosowany na problemy skóry głowy takie jak świąd, łupież czy nadmierny łojotok.
  • Przedłuża świeżość
    włosów po umyciu.
  • Zmiękcza włosy, regeneruje i nabłyszcza.
  • Przywraca starzejącej się skórze elastyczność.
  • Radzi sobie z  przebarwieniami i plamami na skórze.
  • Zmiękcza twardą skórę stóp.

V. Emocje

  • A do tego cudnie pachnie i dzięki dużej zawartości limonenu wpływa na nasze samopoczucie – podnosi nastrój, dodaje radości życia.
  • motywuje do działania, dodaje energii.
  • Dodaje odwagi
  • Poprawia pamięć i koncentrację.
  • Pomaga w problemach z zapamiętywaniu oraz uczucie zmęczenia spowodowanego wieloma godzinami pracy czy nauki.
  • Obniż uczucie niepokoju przez stymulowanie produkcji serotoniny i dopaminy.
  • DZiała uspokajająco i relaksująco – wspiera osoby odczuwające strach, niepokój, smutek

I. Ciało i zdrowie

  • Posiada właściwości oczyszczające, orzeźwiające, odkażające, antybakteryjne (niszczy zarodniki i przetrwalniki), antyseptyczne i antywirusowe.
  • Polepsza mikrokrążenie i działanie systemu immunologicznego.
  • Pomaga w kompleksowej detoksykacji organizmu.
  • pomocny m.in. w schorzeniach dróg oddechowych.
  • wspomaga leczenie stanów zapalnych dziąseł.
  • Zmniejsza ból gardła i kaszel.
  • Działa przeciwgorączkowo.
  • Doskonale dezynfekuje powietrze.
  • Pomaga zlikwidować afty w jakie ustnej i opryszczkę.
  • Jego antyseptyczne działanie można wykorzystać do usuwania brodawek/ kurzajek. 

III. Dom i sprzątanie

  • Jest środkiem odstraszającym owady.
  • Zabija bakterie – jest niezrównany w dezynfekcji naczyń i powierzchni.
  • Dodany do prania – nadaje zapach i dezynfekuje.
  • Usuwa pleśni i roztocza – doskonały do sprzątania łazienki.
  • Wybiela fugi.
  • Świetnie czyści srebrne przedmioty.
  • Usuwa  gumę do żucia z włosów, czy dywanów.
  • Rozpuszcza klej z opornych naklejek.
  • Dodany do zmywarki – działa jak nabłyszczasz.
  • Zapobiega ciemnieniu warzyw po pokrojeniu.
  • Pomaga usnąć pestycydy z warzyw i owoców.
  • Usuwa plamy z żywic i smarów.
  • Czyści i konserwuje skórę – kanapę, bury, paski, kurtki, czy torebki.
  • Nadaje połysk drewnianym meblom (z oliwą z oliwek) i chroni drewno przed wysychaniem.
  • Neutralizuje brzydkie zapachy (kosz na śmieci, lodówka).
  • Usuwa mszyce z kwiatków.
  • Nadaje się do czyszczenia mikrofalówki, zmywarki i pralki.

IV. Kuchnia

  • Dodatek do ciast zamiast sztucznego aromatu.

  • Dodatek do deserów, sałatek, koktajli, lemoniady itp.

  • Dodana do wody  – sprawia, że pijemy jej więcej i nabieramy zdrowych nawyków.

  • Pomaga usunąć z organizmu szkodliwe toksyny.

VI. Działanie energetyczne

  • Pomaga w podejmowaniu decyzji.
  • Pomaga sprostać intelektualnym wyzwaniom.
  • Pomaga tym, którzy czują mentalne zmęczenie i napięcie. 
A to wszystko 1 olejek - 15 ml - 250 kropli - jedna substancja a tyle zastosowań!! ROBI WRAŻENIE PRAWDA????

Do tego wszystkiego pięknie pachnie i cudnie łączy się z innymi olejkami – cytrusami, ale również zapachami kwiatowymi i drzewnymi. 

2. Za prostotę i łatwość stosowania

Nie musisz być aromaterapeutą klinicznym, naturoterapeutą, czy lekarzem. Stosowanie olejków jest bajecznie proste oraz przy zastosowaniu minimum zdrowego rozsądku i podstawowego BHP – bezpieczne!

Świat pędzi. My pędzimy razem z nim. W ciągłym deficycie czasu potrzebujemy szybkich i prostych sposobów działania. I aromaterapia nam to oferuje. Jest fantastycznym połączeniem wiedzy naszych babek zielarek z potrzebami zapracowanego człowieka w XXI wieku.

  • Naturalny produkt,
  • działający bezpiecznie
  • szybko,
  • nie uzależniający
  • nie powodujący skutków ubocznych.
  • Do tego prosty w stosowaniu
  • działający błyskawicznie – nieraz już po kilkunastu sekundach czy kilku minutach.
  • A do tego wszystkiego przyjemny w stosowaniu.

No powiedz sama. Czego można chcieć więcej? 

3. Za to, że cudną alternatywą dla toksycznej chemii

Środki chemii domowej – pełne toksycznych, duszących i żrących substancji.
Perfumy – z całą tablicą Mendelejewa w składzie.
Kosmetyki z pochodnymi ropy naftowej i metalami ciężkimi.
Odświeżacze powietrza …pomińmy milczeniem.
Czasami aż strach czytać składy. Wszystko toksyczne, mutagenne, kancerogenne, alergizujące.

Nie jesteś skazana na toksyczne produkty! Masz wybór kochana. Też kiedyś myślałąm, ze nie ma innej drogi, ale się myliłam!

Olejki eteryczne z powodzeniem zastąpią perfumy.
W bardzo prosty sposób możemy tworzyć z nich naturalne środki czystości i kosmetyki.
To banalnie proste. Nikt nie ma czasu stać po nocach nad garnkiem i kręcić kremy. A zrobienie własnego peelingu do ciała albo serum do twarzy zajmie Ci nie więcej niż minutę. Co Ty na to?

4. Za całokształt ...

… czyli za to jak pasja do aromaterapii zmieniła moje życie. 
Często tak bywa, że najważniejsze zmiany w naszym życiu przychodzą niespodziewanie, nieoczekiwanie i z zaskoczenia. Tak było ze mną – nie wiedziałam, że szukałam olejków dopóki ich nie znalazłam.  

A jeżeli chcesz posłuchać co olejki i aromaterapia zmieniła w moim życiu – to zapraszam na kanał Kramu z Olejkami na YouTube:

5. Za zapach ...?

Tutaj już sprawa nie jest taka jednoznaczna. Nie wszystkie olejki zachwyciły mnie swoim zapachem od pierwszego powąchania. Do niektórych musiałam sie  dłużej przekonywać.
Na przykład olejek z kadzidłowca, który teraz kocham i bez którego nie wyobrażam sobie życia – na początku wydawał mi się stęchłym i bardzo nieprzyjemnym zapachem.

Czasami tak jest, ze nasze preferencje zapachowe się zmieniają, tak samo jak my się zmieniamy jako ludzie i ewaluujemy, dorastamy, zmieniamy poglądy i nastawienie do pewnych rzeczy.

Ważne, żeby słuchać swojego organizmu. Czasami nasze ciało wie lepiej czego potrzebuje w danym momencie. Nauczmy się słuchać intuicji.

I pamiętajmy o 3 najważniejszych kwestiach:

  1. Nie zmuszajmy się do stosowania olejków, których zapach nam nie pasuje.
  2. Tak naprawdę to nie o zapach przecież tutaj chodzi – zapach jest jedynie dodatkiem do całego wachlarza właściwości danego olejku. 
  3. Bawmy się zapachami, ich odkrywaniem i łączeniem.  Stosowanie olejków może (a raczej powinno) być przyjemnością!

Szczerze polecam ten sport ;-)!

Jeżeli chcesz dowiedzieć sie więcej albo potestować , albo jeżeli potrzebujesz dobrać olejki do swoich potrzeb –  zapraszam do KONTAKTU.

Kategorie
Olejkowe ABC

Na co zwracać uwagę kupując olejki eteryczne?

Popularność olejków eterycznych w ostatnich latach coraz bardziej wzrasta. Oferują je już nie tylko wyspecjalizowani producenci, ale także firmy, jak również małe manufaktury kosmetyczne, które nigdy wcześniej nie kojarzyły nam się z tymi produktami.

Wybór jest ogromny. Rozpiętość cenowa bardzo szeroka. Oznakowania bardzo różne Jak wybrać olejek w takim „zalewie produktów”? Na co warto zwrócić uwagę, jeśli chcemy kupić olejek dobrej jakości?

Nasz wybór będzie zależał przede wszystkim  od tego, czy chcemy używać olejków do prawdziwej aromaterapii, czy tylko potraktować je, jako substancje zapachowe. Jeśli mają pomóc nam w różnych dolegliwościach, czy schorzeniach to ich jakość i informacja o składzie chemicznym są kluczowe.

Na co zwrócić uwagę?

1. NA PRODUCENTA

Im więcej wiemy o firmie, o jej działalności, metodach produkcji, destylacji itp. tym dla nas lepiej. 

Oczywiście najlepiej, jeżeli będzie to producent wyspecjalizowany w produkcji olejków eterycznych, a nie firma, która ma w asortymencie olejki dlatego, że aktualnie stały się one modne.
Produkcja olejków jest trudnym i wymagającym procesem wymagającym specjalistycznej wiedzy, doświadczenia i sprzętu. 

Często mały sprzedawca może nawet nie wiedzieć, że sprzedaje olejki zafałszowane. Nie produkuje ich samodzielnie, tylko kupuje od zaufanego pośrednika, nie zdając sobie sprawy z tego, że został oszukany, ponieważ nie ma zasobów ani wiedzy specjalistycznej, aby przetestować najbardziej wyrafinowane rodzaje fałszowania.
W zawiązku z tym firmy nieświadomie reklamują swoje olejki jako w 100% czyste, a rzeczywistości wygląda niestety inaczej.

Dodatkowym atutem jeżeli chodzi o wybór producenta olejków eterycznych jest świadomość co do jego polityki dot.  poszanowania środowiska naturalnego. Ważne, aby surowiec nie był „rabowany” z naturalnego środowiska, a tam gdzie możliwe żeby był destylowany z  materiału odpadowego.  Świadomy producent  i sprzedawca olejków jest wrażliwy na potrzeby Matki Natury natury i działa z poszanowaniem jej zasobów.

2. NA CENĘ

To temat dość kontrowersyjny. Bo niby dlaczego za „ten sam olejek” w jednym miejscu (firmie) zapłacimy kilkanaście, a w innej kilkadziesiąt (a czasami nawet kilkaset) złotych?
Niestety … dobry olejek musi kosztować.
Dlaczego? 
Tak jak na każdym innym rynku cena podąża za jakością. Stąd te ogromne różnice cenowe pomiędzy teoretycznie tymi samymi olejkami.
Olejek olejkowi nie równy. Bardzo często olejki podlegają różnego rodzaju fałszerstwom, które mają na celu obniżenie kosztów produkcji, a tym samym obniżenie ceny. Pisałam o tym szczegółowo TUTAJ.

Różnice w kosztach otrzymywania olejków eterycznych, ze względu na dostępność roślin, koszty uprawy, zbioru, destylacji itd. są ogromne. Są olejki, których cena hurtowa wynosi kilkanaście Euro za kilogram, a są i takie, których cena za kilogram liczy się w tysiącach Euro (olejek różany, czy neroli).

Bardzo istotna jest również ilość materiału roślinnego potrzebnego dodestylacji. Do wytworzenia np. 1 litra  olejku lawendowego potrzebnych jest ok. 200kg kwiatów lawendy. 1 litr olejku różanego powstaje z 3-4 tys. kg (tj. 3-4 ton!!)  kwiatów róży. Jeśli 5 ml takiego olejku kosztuje kilkanaście złotych, to od razu powinno wzbudzić to nasze wątpliwości. Olejek różany to jeden z najdroższych olejków dostępnych na światowych rynkach.

Na cenę olejku wpływa również to z jakiej plantacji i jakiego kraju pochodzi olejek. Przykładowo, wcześniej wspominany olejek różany (Bułgaria) w roku 2022 kosztuje 6.300 Euro za kilogram. A łatwy w otrzymywaniu olejek pomarańczowy (Włochy) 12.50 Euro/kg. Miejsce pozyskiwania także wpływa na cenę, warto wiedzieć, gdzie konkretna roślina ma najlepsze warunki do wzrostu. W tym przypadku olejek geraniowy z Egiptu będzie droższy od tego z Chin, ponieważ ten rosnący w swoim naturalnym środowisku będzie miał inne składniki chemiczne, bardziej pożądane w świecie aromaterapii. 
Wniosek? Olejek różany za 20 zł za buteleczkę nie może być czystym olejkiem różanym. Wato mieć tego świadomość. 

Co jeszcze wpływa na cenę olejku? 

Oczywiście dostępność surowca – im mniej surowca i  trudniej dostępny, tym cena wyższa. Istnieje też większe ryzyko jego podrobienia. Tak dzieje się szczególnie w przypadku drogich olejków: róży, sandałowca, jaśminu itp.

Badania i certyfikaty – proces badawczy oczywiście kosztuje. Im więcej badań na różnych etapach produkcji – tym oczywiście większa pewność codo wysokiej jakości olejku … ale i wyższa cena. Jeżeli chodzi o badania i zapewnienie jakości wyrobów przez firmę doTERRA – zerknij TUTAJ

3. NA NAZWĘ

Kupując olejki eteryczne należy KONIECZNIE zwracać uwagę na to, co jest napisane na opakowaniu.
Wiele osób nie rozróżnia określeń, takich jak: „olejek zapachowy”, „olejek identyczny z naturalnym”, „mieszanka zapachowa” czy „olejek perfumowany”. A te nazwy wskazują na to, że nie mamy do czynienia z czystym olejkiem eterycznym!!
jak ognia unikajmy określeń „olejek zapachowy” lub „mieszanka zapachowa” – oznaczają one w 100% syntetyczny produkt, który nie ma absolutnie żadnych właściwości terapeutycznych.

Olejki eteryczne powinny mieć napis:
„olejek eteryczny” lub
„naturalny olejek eteryczny” 
„czysty olejek eteryczny” lub
„100% olejek eteryczny”
oraz podaną nazwę łacińską rośliny, z której jest pozyskiwany.

Np. na opakowaniach olejków doTerra zawsze znajdziemy informację „Pure essential Oil” + łacińską nazwę rośliny, z której został wydestylowany.

4. NA INFORMACJE NA OPAKOWANIU

Co więcej poza nazwą powinno się znaleźć na opakowaniu olejku eterycznego??
Podstawowe informacje, jakie muszą zawierać etykiety (opakowania, kartoniki) olejków eterycznych stosowanych w aromaterapii to:

✔ Określenie wyrobu: „Olejek eteryczny”, lub „Naturalny olejek eteryczny” – to już wiemy

✔ Łacińska nazwa rośliny, z jakiej olejek został wydestylowany.
Ważne jest też, aby podana była część rośliny, która podlega destylacji. Dla przykładu mamy dwa olejki eteryczne z cynamonu: Cinnamomum Zeylanicum Bark Oil oraz Cinnamomum Zeylanicum Leaf Oil. Oba są destylowane z tej samej rośliny, ale jeden z kory a drugi z liści. Ich skład chemiczny, zapach oraz działanie są różne.

Nie mniej istotna jest odmiana rośliny. Dla przykładu wśród olejków lawendowych najbardziej poszukiwana odmiana to Lavandula angustifolia, czyli lawenda wąskolistna.
Istnieje jednak wiele różnych sposobów, w jakie dystrybutorzy olejków eterycznych zanieczyszczają olejek lawendowy, a jednym z nich jest zastąpienie „Lavandula angustifolia” jednym z trzydziestu pięciu innych odmian lawendy, takich jak: Hidcote, Munstead, Peter Pan i Royal Purple. Najczęstszym produktem używanym do zafałszowania jest „Lavandula Intermedia”, powszechnie określana jako „lawandyna”.

✔ Wykaz składników (lub po angielsku „Ingredients”)
Jeżeli olejek zawiera jakiekolwiek domieszki, czy rozcieńczalniki/ rozpuszczalniki, to powinny one być tam również wymienione. Mogą to być np. substancje chemiczne do stosowania w kosmetykach, czyli dopuszczone do użytku i zarejestrowane. Wtedy w składzie pojawia się nazwa rozpuszczalnika (najczęściej Dipropylene Glycol, lub Isopropyl Mirystate). Taki produkt jest roztworem olejku zazwyczaj o nieokreślonej zawartości olejku. Z punktu widzenia zabiegów aromaterapeutycznych jest to produkt bezwartościowy.

✔ Nazwa i adres producenta lub dystrybutora z danymi kontaktowymi .
Na opakowaniu wskazany powinien być również kraj pochodzenia olejku. Możemy kupić olejek lawendowy francuski, bułgarski, grecki, włoski. Różnią się one zapachem, składem chemicznym a wybór zależy tylko od naszych osobistych preferencji. Wszystkie one mogą być doskonałej jakości, ale na zapach ma wpływ wiele czynników, m.in.:

  1. nasłonecznienie,
  2. ilość opadów,
  3. jakość gleby,
  4. wiatry,
  5. sposób uprawy,
  6. ukształtowanie terenu.

Będą to więc olejki o innym składzie chemicznym oraz o różnych cenach. To trzeba mieć na uwadze.

✔ Określenie terminu przydatności do użycia lub datę produkcji

✔ Przeznaczenie/Sposób użycia – zewnętrznie i/lub wewnętrznie. 
Na sklepowych, aptecznych półkach czy w Internecie znajdziemy produkty oznaczone jako „olejki eteryczne”, „naturalne olejki”, „olejki zapachowe”, „olejki BIO” itp. Na większości z nich znajdziemy także oznaczenie „wyłącznie do użytku zewnętrznego”, nawet jeżeli olejek jest wydestylowany rośliny, która jest jak najbardziej jadalna. 

Olejki doTerra posiadają jasne oznaczenia określające w jaki sposób mogą być stosowane, jak również rozcieńczane:

A – AROMATIC (wdychanie)

T – TOPICAL (na skórę)

I – INTERNAL (wewnętrznie)

a także:

N – NEAT (łagodny, może być stosowany bez rozcieńczania)

D – DILUTE (musi być rozcieńczony przed użyciem miejscowym)

S – SENSITIVE (należy rozcieńczyć przy skórze delikatnej lub młodej)

✔ Ewentualnie ograniczenia w stosowaniu olejku – tj. przeciwskazania (np. ciąża, karmienie piersią), środki ostrożności, sposób dawkowania  itp.

5. NA WYGLĄD OPAKOWANIA

✔ Jeżeli olejki są w białych przeźroczystych butelkach, to prawie na pewno są to mieszanki syntetyczne. Bardzo niewiele olejków jest odpornych na światło.

✔ Dodatkowo unikajmy kupowania lub przechowywania olejków eterycznych, które są pakowane w butelki z pipetą. Czasem olejki eteryczne są tak mocne, że mogą rozpuścić gumowy zakraplacz i zanieczyścić olejek. Przykładem są olejki cytrusowe, których nie wolno przechowywać w kontakcie z plastikiem, ponieważ mogą go rozpuścić.
Z tego samego względu unikajmy tanich plastikowych dyfuzorów.

Gdzie kupować olejki?

Oto jest pytanie!!
Olejki są obecnie dostępne wszędzie w aptekach, sklepach spożywczych, kosmetycznych, na targach i w kioskach. 

Nie polecam kupowania olejków eterycznych w sklepach ze zdrową żywnością, aptekach, czy na stoiskach w galeriach handlowych.
Nie ma marek olejków przeznaczonych do sprzedaży wyłącznie w aptekach/sklepach zielarskich. Znajdziecie tam olejki dokładnie tych samych firm, co w innych miejscach. 

Czego jeszcze nie polecam!! BARDZO NIE POLECAM? Nie polecam kupowania olejków na wszelkich serwisach aukcyjnych i platformach zakupowych (i nie ma znaczenia czy to platforma polska czy nie). 

To najgorsze miejsca do zakupu, chociaż kuszą cenami niższymi niż gdzie indziej.
W takich miejscach niestety sprzedawcom brak jest świadomości tego, co sprzedają oraz podstawowej wiedzy. Klienci dają się nabrać ale ryzykują bardzo nieprzyjemnymi konsekwencjami, jeżeli kupią olejek zafałszowany lub użyją go nieprawidłowo. Sprzedającego zazwyczaj zupełnie te kwestie nie interesują. 

Najlepszym miejscem do zakupu dobrej jakości olejków – są firmy, które zajmują się tylko olejkami eterycznymi oraz produktami ściśle związanymi z aromaterapią (np. hydrolaty, dyfuzory, kosmetyki na bazie olejków).

To już wiecie, czemu ja wybrałam olejki doTERRA ;-)?

Po pierwsze jest tam specjalistyczna wiedza i doświadczenie
Po drugie jest najwyższa jakość
Po trzecie jest kontrola nad całym procesem produkcyjnym od zasiania nasionka – do zamknięcia buteleczki z olejkiem.
Po czwarte jest dbałość o klienta i edukacja.
A po piąte (chociaż może po pierwsze) – jest transparentność. Co to oznacza? Że wiemy dokładnie skąd pochodzą olejki i znamy ich skład chemiczny.  JAk to możliwe? 
Przeczytaj poniżej

Skąd brać rzetelne informacje o olejku?

Istnieje kilka wymiernych testów umożliwiających naukowcom, producentom, dostawcom i użytkownikom końcowym sprawdzenie olejków eterycznych w celu określenia ich jakości. Testy te pomagają w ustaleniu, czy olejek jest czysty i czy jego jakość jest zgodna z właściwością danej rośliny.

Jak do tej pory na polskim rynku możemy otrzymać od sprzedawcy tylko kartę charakterystyki lub specyfikacje techniczną. Oba dokumenty są wymagane przepisami UE, w związku z wprowadzeniem kosmetyków do obrotu. Żaden z tych dokumentów nie informuje jednak, czy dany olejek eteryczny jest czysty oraz jaki jest jego dokładny skład.

Badaniami, które odpowiadają na te pytania są: Chromatografia gazowa i spektrometria mas (GC-MS).
Badanie za pomocą chromatografii gazowej i spektrometrii masowej może pomóc w sprawdzeniu, czy składniki zawarte w próbce olejku eterycznego są reprezentatywne dla tego, co powinien zawierać dany olejek eteryczny.

Chromatografia gazowa i spektrometria masowa to dwa oddzielne testy, które zazwyczaj przeprowadza się na próbce oleju w celu zidentyfikowania zawartych w niej składników. Spektrometria mas pomaga w identyfikacji konkretnych składników mierzonych w chromatografii gazowej, więc zazwyczaj oba testy są wykonywane razem.

Każda renomowana i wybierana przez certyfikowanych aromaterapeutów firma, która sprzedaje olejki eteryczne udostępnia lub publikuje na swoich stronach te analizy.

Zła wiadomość jest taka, że na polskim rynku kupując olejek eteryczny w sklepie czy aptece, nie mamy najmniejszej możliwość, żeby takie informacje o produkcie otrzymać. A to oznacza kupowanie przysłowiowego „kota w worku”. 
Z doświadczenia wiem, że firmy zapytane o wyniki tych badań dla swoich produktów, odmawiają ich udostępnienia zasłaniając sie tajemnicą handlową.

A jak to robi doTERRA??

Każda partia olejków eterycznych doTERRA przechodzi szereg rygorystycznych testów, aby zapewnić, że Ty i Twoja rodzina otrzymacie tylko najczystsze, najsilniejsze i najskuteczniejsze olejki.
Jeżeli chcesz wiedzieć jakie to badania – zerknij TUTAJ

Dbając o klienta doTERRA stosuje transparentną politykę i nie ukrywa składu chemicznego wyprodukowanych przez siebie olejków. 
W każdej chwili każdy klient może dowiedzieć się gdzie został wyprodukowany olejek, którego używa, jakie badania przeszedł, gdzie i z jakim rezultatem oraz jaki jest jego skład chemiczny i proporcje poszczególnych składników.

W jaki sposób to zrobić?

Wystarczy wprowadzić swój unikalny identyfikator jakości, aby wyświetlić wyniki testów GC/MS z niezależnego, zweryfikowanego laboratorium.
Nr ID znajduje się na dnie każdej butelki z olejkiem doTERRA.
Unikalny numer partii produkcyjnej składa się z 6 lub 7 cyfr i jednej litery.

Należy wpisać numer na specjalnej stronie, żeby sprawdzić badania dotyczące każdej partii, co oznacza, że dokładnie wiesz co masz w swojej butelce olejku.

Kliknij tutaj i sprawdź co jest w buteleczce olejku, którego używasz?

Jeżeli lubisz oglądać filmy, to zapraszam Cię na podsumowanie tego tematu na moim kanale na YouTube:

Żródła:

www.eterinis.pl 
www.radioklinika.pl
„Olejki eteryczne i aromaterapia” – Wyd. Vital
„Olejki eteryczne w profilaktyce i leczeniu chorób infekcyjnych” Red. Naukowa Anna Malm
„Najcenniejsze olejki eteryczne” Anna Lis, Józef Góra
https://aromaticstudies.com/the-quality-of-essential-oils/

Kategorie
Olejkowe ABC

Uwaga na podrobione olejki eteryczne

Aromaterapia staje się coraz bardziej popularnym słowem i często współcześnie niestety nadużywanym. Oficjalna definicja mówi, że:

„Aromaterapia jest tradycyjną metodą medycyny naturalnej, w której jako substancje czynne stosowane są naturalne, roślinne olejki eteryczne”.

Jednocześnie Z kolei Norma ISO-PN-86497 z 1998 roku definiuje olejki eteryczne jako:

„produkty otrzymywane z surowców roślinnych przez destylację z wodą lub parą wodną, lub przez wyciskanie lub odwirowywanie (naowocni cytrusów), lub przez suchą destylację drewna.
Wszystkie olejki eteryczne używane powszechnie w aromaterapii są objęte normami przedmiotowymi (polskimi – PN, międzynarodowymi – ISO, Europejskimi – CEN), określającymi bardzo szczegółowo ich jakość.”

Tymczasem coraz szersze zastosowania aromaterapii i jej popularność w codziennym życiu powodują, że obydwie te definicje są nadużywane, zarówno w dziedzinach nie mających żadnego związku z terapią (np. płyn do płukania tkanin z napisem Aromaterapia), jak i przez bardzo licznych nieuczciwych producentów i dystrybutorów, którzy powołując się na idee aromaterapii sprzedają produkty nie mające nic wspólnego z olejkami eterycznymi.

Na co zwracać uwagę kupując olejki i gdzie kupować, żeby było bezpiecznie? Przeczytaj TUTAJ

Dlaczego musimy być czujni??

Fałszowanie olejków eterycznych dramatycznie wzrasta, ponieważ popyt znacznie przewyższa podaż. Niektóre olejki eteryczne są celowo zafałszowane w celu zwiększenia zysków firmy poprzez obniżenie kosztów.

Często firma może nawet nie wiedzieć, że sprzedawane przez nią olejki są zafałszowane. Kupują od zaufanego pośrednika, nie zdając sobie sprawy z tego, że zostali oszukani, ponieważ nie mają zasobów ani wiedzy specjalistycznej, aby przetestować najbardziej wyrafinowane rodzaje fałszowania. Nieświadomie i niewinnie reklamują swoje oleje jako w 100% czyste, a w rzeczywistości tak nie jest.

A sposobów na  – nazwijmy rzecz po imieniu – oszustwa i nieuczciwe praktyki jest cała masa.

Jak najczęściej fałszowane są olejki?

1️⃣ Po pierwsze nie zawsze olejek destylowany jest rzeczywiście z takiej rośliny, z jakiej powinien. Nawet wprawny nos nie zawsze potrafi to wykryć a tego stwierdzić, a Czasem zamiast drogiego olejku w buteleczce (w całości lub części) może się znaleźć tańszy odpowiednik: zamiast lawendy – lawandyna, zamiast róży – geranium, zamiast werbeny – cytryna, zamiast melisy – trawa cytrynowa.
Do drogiego olejku cynamonowego z kory, dodaje się dużo tańszy olejek cynamonowy z liści. Olejek cytrynowy fałszowany terpentyną i olejkiem lemongrasowym.
Olejek jałowcowy z jagód jest często otrzymywany przez destylację z parą wodną całych krzewów jałowca o zupełnie innym składzie i właściwościach, lawendowy zaś, traci swoją wartość w wyniku wykorzystania różnych odmian lawendy.
Bardzo szerokie zastosowanie i zużycie olejku miętowego doprowadziło do wyhodowania wielu gatunków mięty pieprzowej, z których otrzymuje się substancję różniącą się składem od olejku właściwego (z zawartością mentolu poniżej 50%).Pięknie pachnący olejek neroli bywa fałszowany tańszymi olejkami: bergamotowym i petitgrain. Drogi olejek różany jest z kolei bardzo często przedmiotem fałszerstw przy pomocy składników syntetycznych lub tańszych olejków np. geraniowego. Niektórzy sprzedają również olejek drzewa różanego pod nazwą olejku różanego.

Niby mamy nadal olejek naturalny ale o zupełnie innych właściwościach. Stąd często biorą się właśnie opinie, że olejki nie działają!

Co innego jeszcze może nas spotkać na drodze poszukiwania prawdziwego olejku eterycznego?

2️⃣ Otóż cała masa zanieczyszczeń, które mogą być zarówno zamierzone, dodane do olejku celowo, jak i niezamierzone, tj. takie, które dostały się do olejku na etapie uprawy rośliny, destylacji, czy łańcucha dostaw i nie zostały wykryte i usunięte. Przykład?  Proszę bardzo – metale ciężkie, tworzywa sztuczne, pestycydy i przeróżne środki ochrony roślin, bakterie. Po drodze olejki eteryczne mogą być narażone też na działanie innych substancji i syntetycznych chemikaliów, takich jak chloropary, które są chemikaliami stosowanymi w farbach, środkach zmniejszających palność, smarach i innych produktach.
Zanieczyszczenie często bywa niezamierzone i zwykle ma miejsce, kiedy przy produkcji olejku używany jest niewłaściwy sprzęt lub uczestniczy w niej niedoświadczony pracownik.

A do tych niezamierzonych zanieczyszczeń dochodzi długa lista działań świadomych, które mają na celu poprawić zyski sprzedającego poprzez obniżenie kosztów.
Mówimy tutaj już o świadomym fałszowaniu olejków.
Fałszowanie to celowe włączenie szkodliwych substancji – naturalnych lub syntetycznych, które wpływają na bezpieczeństwo lub skuteczność produktu. Można je znaleźć w olejkach eterycznych, a także w żywności, kosmetykach, paliwie i wielu innych przedmiotach codziennego użytku.

Jakie sposoby fałszowania dotyczą najczęsciej olejkó eterycznych?

3️⃣ Fałszowanie związkami naturalnymi – jednym z najtrudniejszych rodzajów fałszowania do wykrycia jest dodanie naturalnych izolowanych lotnych związków organicznych. Naturalne izolaty to związki chemiczne obecne w roślinach od samego początku, ale zostały wyizolowane i usunięte z ich naturalnego źródła, a następnie dodane do olejku.
Np. alfa-pinen można ekstrahować z terpentyny w drewnie sosnowym, a następnie dodać do droższego olejku, który naturalnie zawiera alfa-pinen, jak kadzidłowiec. Tyle, że olejek Frankincense jest 45–50 razy droższe niż alfa-pinen izolowany z terpentyny.

4️⃣ Rozcieńcznie olejku poprzez dodanie oleju nośnikowego, takiego jak olej rycynowy lub olej kokosowy. Fałszowanie polega na dodaniu oleju nośnego do olejku eterycznego i niewymienieniu go na etykiecie, co sprawia, że konsumenci myślą, że otrzymują olej nierozcieńczony.

Na przykład olej rycynowy można dodawać do olejku z kadzidłowca lub paczuli w małych ilościach, dzięki czemu produkcja jest tańsza.

5️⃣ Dodanie syntetycznych związków, stworzonych w laboratorium. Przykłady? Karwon (główny składnik olejku z mięty ogrodowej) i karwakrol (główny składnik olejku z oregano) można syntetyzować z limonenu. Syntetyczne związki podobne do ich naturalnych odpowiedników można łatwo wytwarzać ze zwykłych produktów naftowych. Istnieją miliony ton produktów ubocznych z przemysłu naftowego. Z nich można pozyskać np. fenole, które pochodzą z gazu i ropy naftowej, a poprzez proste procesy chemiczne przekształcić je w prawie każdy składnik chemiczny.
Olejek eteryczny Wintergreen jest trudny do wyprodukowania. Wiedząc, że olejek wintergrinowy jest prawie całkowicie salicylanem metylu, niektórzy producenci kupują syntetyczny salicylan metylu za mniej niż 10 USD za kilogram i mieszają go z niewielkimi ilościami oryginalnego olejku wintergrinowego, aby sprzedawać go jako „czysty”.
Olejkiem często fałszowanym syntetycznymi związkami jest też lawenda. Jest tak, ponieważ syntetyczny odpowiednik octanu linalilu naturalnie występującego w lawendzie, jest łatwym do wytworzenia związkiem. Niektóre olejki eteryczne, takie jak neroli i ylang-ylang, można całkowicie zrekonstruować za pomocą syntetycznych związków.

6️⃣ Niektórzy nieuczciwi producenci sprzedają nawet produkty nie mające nic wspólnego z olejkami eterycznymi. Wiadomo, że ze względów technologicznych lub ekonomicznych, z wielu roślin olejków eterycznych wydestylować nie można. Nie ma więc olejków eterycznych z fiołka, konwalii czy herbaty itp. Wszystkie produkty sprzedawane jako olejki z tych roślin są syntetycznymi kompozycjami zapachowymi, które nie mają żadnych właściwości terapeutycznych.

7️⃣ Bardzo częsty sposobem „równania” cen różnych olejków jest ich rozcieńczanie rozpuszczalnikami, często takimi, które stosuje się w kosmetykach, a więc są dopuszczonymi do użytku i zarejestrowanymi. Najczęściej są to: glikol dipropylenowy (Dipropylene Glycol), lub mirystynian izopropylu (Isopropyl Mirystate). Taki produkt jest roztworem olejku zazwyczaj o nieokreślonej zawartości czystego olejku eterycznego.
Z punktu widzenia zabiegów aromaterapeutycznych jest to produkt bezwartościowy.

Podsumowując:

STOSOWANIE PODROBIONYCH OLEJKÓW ETERYCZNYCH MOŻE MIEĆ PRZYKRE KONSEKWENCJE ZDROWOTNE.
DODATKI STOSOWANE DO FAŁSZOWANIA OLEJKÓW ETERYCZNYCH W SKRAJNYCH PRZYPADKACH MOGĄ BYĆ TOKSYCZNE DLA ORGANIZMU!

Brzmi przerażająco, prawda?

Co w związku z tym powinno być najważniejsze przy wyborze olejku jaki kupujemy? Najistotniejszym czynnikiem przy wyborze olejków powinna być wiedza na temat firmy, od której je kupujemy.

Sprawę jeszcze bardziej komplikuje fakt, że powszechne w branży fałszowanie olejków eterycznych, odbywa się czasami nawet bez udziału ostatecznego sprzedającego, na wcześniejszym etapie jeśli np. firma pozyskuje substancje od pośredników. Dlatego jedynym sposobem, aby producent miał pewność, że olejki w jego ofercie są rzeczywiście czyste i nieskażone, jest zaangażowanie się przez niego we wszystkie fazy pozyskiwania, uprawy, destylacji i testowania produkcji olejków eterycznych.

O tym w jaki sposób testowane są olejki eteryczne doTERRA oraz o certyfikacie CPTG możesz przeczytać TUTAJ.

Powodzenia!!
I niech moc olejków będzie z Tobą 💜💚

Jeżeli lubisz oglądać i słuchać, to zapraszam jeszcze na podsumowanie tego tematu z mojego kanału na YouTube. Zapraszam:

Żródła:

Polskie Towarzystwo Aromatrapeutyczne
Iwona Konopacka-Brud, Władysław St. Brud, Aromaterapia dla każdego,
Władysław St. Brud, Iwona Konopacka, Pachnąca apteka. Tajemnice aromaterapii
www.dlalejdis.pl
www.klaudynahebda.pl
www.swiatolejkow.pl

Kategorie
Olejkowe ABC

Fototoksyczność olejków eterycznych

Cytrusy kojarzą sie nam zazwyczaj ze słońcem, letnią energią, dobrym nastrojem i optymizmem. Wydają sie być stworzone wręcz na lato … ALE cytrusy to nie tylko rześki zapach – olejki cytrusowe to skomplikowana mieszanina naturalnych substancji chemicznych o wielu różnych zastosowaniach. Niektóre z tych substancji wykazują działanie fototoksyczne, czyli jeśli użyjesz je latem na skórze, dojść może do poparzenia słonecznego i przebarwień.

Fototoksyczność powoduje podrażnienie skóry wywołane konkretnymi substancjami chemicznymi podczas ekspozycji na światło słoneczne. Kiedy produkty zawierające substancje, takie jak kumaryny lub furanokumaryny są nakładane na skórę, mogą powodować nadmierną reakcję na światło słoneczne lub promienie UV, powodując zaczerwienienie, oparzenie, a w ciężkich przypadkach na skórze mogą występować pęcherze. Niektóre zmiany wyglądają podobnie jak poparzenia słoneczne lub chemiczne, ale mogą pozostawić trwałe przebarwienia na skórze. Zjawisko to nazywa się hiperpigmentacją.

✔ Jeśli zastosujesz fototoksyczne olejki eteryczne na skórę, a następnie zakryjesz te obszary przed wyjściem na zewnątrz, istnieje znikome ryzyko poparzenia. Letnie ubrania są jednak zwykle cienkie i mają jasny kolor, co oznacza, że promienie UV mogą przez nie przenikać – należy o tym pamiętać!!

✔ To co zdecydowanie pomaga – to oczywiście stosowanie filtrów przeciwsłonecznych.

✔ Czas może również wpływać na fototoksyczność. Intensywność reakcji skórnej jest największa w ciągu pierwszej godziny po aplikacji, a następnie stopniowo zmniejszy się w ciągu ośmiu godzin. Jednak, aby być w pełni bezpiecznym, zaleca się, aby nie wystawiać skóry na działanie promieni słonecznych przez co najmniej 12 godzin po zastosowaniu produktów aromaterapeutycznych zawierających fototoksyczne składniki chemiczne.

Fototoksyczność olejków w dużej mierze zależy od tego, w jaki sposób olejek eteryczny został wyekstrahowany: czy jest on tłoczony na zimno czy powstał w wyniku destylacji parą wodną.

  • Olejki uzyskane metodą tłoczenia zawierają jednocześnie substancje lotne oraz substancje nielotne. Do substancji nielotnych należą właśnie furanokumaryny, które wywołują efekt poparzenia słonecznego.
  • Natomiast olejki uzyskane metodą destylacji nie zawierają furanokumaryn lub posiadają je w znikomej ilości.

Skąd mamy to wiedzieć?
Informację na temat metody tłoczenia powinny znajdować się w opisie produktu lub na etykiecie.

Olejki cytrusowe uzyskane metodą destylacji są bezpieczne, jeśli stosujemy je zgodnie z ogólnymi zaleceniami bezpieczeństwa, tj. odpowiednio rozcieńczymy. Po drugie furanokumaryny w stężeniu wywołującym reakcje fototoksyczne występują głównie w kilku olejkach cytrusowych. Najwięcej jest ich w olejku:

👉 z bergamotki

👉 limonkowym

👉 cytrynowym i

👉 grejpfrutowym

Wiadomo już, że to kumaryny i furanokumaryny są najczęstszymi substancjami chemicznymi powodującymi fototoksyczność. Jednak prawdopodobnie najsilniejszym związkiem fototoksycznym jest bergapten –  pochodna psoralenu, macierzystego związku furanokumaryny.

Bergapten, jak sama nazwa wskazuje, znajduje się w olejku eterycznym z bergamotki. Podczas stosowania tego olejku należy więc zachować szczególną ostrożność oraz wybierać ten pozyskiwany metodą destylacji.

👉 To właśnie olejek z bergamotki przyczynił się w przeszłości do odkrycia zjawiska fitotoksyczności

Należy zwracać uwagę na oznakowania na etykiecie, ponieważ  czasami olejek z bergamotki oznaczony jest jako Bergapten Free – BF lub Furocoumarin Free – FCF– czyli pozbawiony bergaptenu/ furanokumaryn.
Oznacza to, że molekuła wywołująca reakcje fototoksyczne została usunięta. Odbywa się to drogą destylacji. Oba olejki różnią się kolorem – olejek BF jest bezbarwny, a ten tłoczony jest zielonobrązowy, bo tłoczenie pozostawia także pewną ilość pigmentu roślinnego (ksnatofile, karotenoidy) w olejku.

‼ Ostrożność należy jednak zachować przy stosowaniu wszystkich olejków i mieszanek olejkowych z cytrusami w składzie. Następujące olejki i mieszanki zostały oznaczone przez dōTERRA jako światłoczułe:

AromaTouch®,
Bergamot,
doTERRA AIR®,
doTERRA Cheer®,
Citrus Bliss®,
Clementine,
Cumin,
Elevation,
doTERRA Forgive®,
Grapefruit,
InTune®,
Lemon,
Lime ,
doTERRA Motivate®,
doTERRA On Guard®,
Purify,
Smart & Sassy®,
Sunny Citrus,
Tangerine,
Wild Orange i
Zendocrine. 

Które zatem cytrusowe olejki eteryczne, możemy uznać za bezpieczne??
Cytując „Essential Oil Safety” (Robert Tisserand i Rodney Young) – olejki cytrusowe, które nie są uważane za fototoksyczne to:

  • Bergamotka FCF (FCF ma usunięte bergapteny / furanokumaryny)
  • Bergamotka (destylowana z parą wodną)
  • Blood Orange (tłoczony na zimno lub destylowany z parą)
  • Cytryna (destylowana z parą wodną)
  • Limonka (destylowana z parą wodną)
  • Mandarynka (tłoczona na zimno lub destylowana z parą wodną)
  • Słodka pomarańcza (tłoczona na zimno lub destylowana z parą)
  • Petitgrain
  • Satsuma (tłoczona na zimno lub destylowana z parą)
  • Tangelo (tłoczony na zimno lub destylowany z parą)
  • Mandarynka (tłoczona na zimno lub destylowana z parą)
  • Olej Yuzu (tłoczony na zimno lub destylowany z parą wodną)

I jeszcze zalecenia dotyczące użytkowania według Roberta Tisseranda i Rodneya Younga”
Generalnie nie ma ryzyka fototoksyczności, jeśli olejki są stosowane w produkcie, który nie jest nakładany na ciało lub zmywa się go ze skóry, takim jak szampon, preparat do kąpieli lub mydło. Jednak olejki eteryczne mogą przywierać do skóry, jeśli są używane w saunie lub inhalacji parowej. Nie ma żadnego ryzyka, jeśli skóra, na którą naniesione są olejki, jest przykryta w taki sposób, aby nie docierały do niej promienie UV. ”

Powodzenia💗
I niech moc olejków będzie z Wami!!

Kategorie
Olejki eteryczne

Magiczny olejek – symbol rewolucji – PACZULI

Olejek paczuli to przede wszystkim niezwykły zapach, który stał się symbolem orientalnych tkanin – wykorzystywano go od XIX w. do ochrony zwojów jedwabiu przed insektami. Sama nazwa olejku paczuli pochodzi z języka tamilskiego i oznacza „zielony liść”, odnosząc się do brodźca paczulki (Pogostemon cablin), tropikalnej azjatyckiej rośliny będącej surowcem do pozyskiwania tego olejku. Rośnie na Filipinach, Archipelagu Malajskim i w Indochinach. Jednak dziś uprawia się ją również w Afryce Zachodniej, Chinach czy na Karaibach.

Olejek ma piżmowo-słodki, „smolisty” aromat, który może utrzymywać się nawet 2 tygodnie. Niektórzy porównują go do zapachu wilgoci i ziemi, za który odpowiedzialny jest alkohol paczulowy.

Co to za roślina?

Brodziec paczulki jest rośliną z rodziny jasnotowatych, spokrewnioną z miętą, melisą, kocimiętką, szałwią czy macierzanką. W stanie naturalnym porasta Filipiny, Archipelag Malajski i Indochiny.

Surowcem do produkcji olejku są liście, które zawierają wysokie stężenie substancji eterycznych. Zebrane i wysuszone są cennym zielem, które wykorzystywane było w Azji od wieków m.in. do walki z insektami i aromatyzowania bielizny osobistej. Dwie podstawowe metody produkcji olejku paczuli obejmują: destylację parową oraz ekstrakcję za pomocą dwutlenku węgla. Wcześniej jednak liście są zbierane i suszone w cieniu lub w specjalnych urządzeniach suszących. Gdy poziom wilgoci spada w nich do ok. 11-12% następuje etap ekstrakcji olejku, który ostatecznie stanowi ok. 2.25-2.4 % oryginalnej wagi surowca.

Krótka historia olejku z paczuli

Uważa się, że pachnąca roślina paczuli zawędrowała z Południowo-Wschodniej Azji najpierw na Bliski Wschód, gdzie zawiódł ją Jedwabny Szlak Handlowy. Dopiero w XIX w. dotarła do Europy, a to ponoć za sprawą samego Napoleona Bonaparte!

Podczas podróży do Egiptu Bonaparte zakupił azjatyckie materiały o bardzo oryginalnym zapachu. Szybko się okazało, że był to aromat paczuli – tradycyjnie wykorzystywanej do ochrony przed molami. Mimo tego dość mało romantycznego początku znajomości, paczula zdobyła szerokie uznanie i została pokochana przez wyższe sfery za swoją zapachową głębię

W 1837 r. hiszpański botanik Francisco Manuel Blanco opisał jako pierwszy tajemniczy gatunek „mięty”, zapoczątkowując tym samym masową produkcję olejku paczuli. Swego rodzaju apogeum popularności tradycyjny azjatycki aromat osiągnął w latach 60-tych i 70-tych XX w., stając się symbolem nurtu hippisowskiego. Paczula jest uważana za afrodyzjak i była również symbolem rewolucji seksualnej. Do dnia dzisiejszego zapach paczuli utożsamiany jest z ruchem Hare Krishna.

A teraz krótka lekcja chemii 😉

Pod względem chemicznym niezwykłą woń olejku paczuli zawdzięczamy mieszance kilku związków eterycznych, przede wszystkim:

  • paczulenu – o właściwościach odkażających i przeciwzapalnych,
  • kariofilenu – o właściwościach antydepresyjnych,
  • a-guajenu – o działaniu przeciwzapalnym,
  • seychelenu – o właściwościach odkażających i przeciwzapalnych,
  • a-bulnesenu – o działaniu przeciwwirusowym i antyzakrzepowym.

Aż 30% zawartości olejku stanowi alkohol paczulowy, który uważany jest za związek odkażający, przeciwbakteryjny i przeciwgrzybiczny, a także o działaniu antydepresyjnym, antyutleniającym oraz zwalczającym pasożyty.

Zapach, który uwodzi … czyli paczuli w perfumiarstwie

Na specjalną uwagę zasługuje kariera, jaką niepozorna bylina zrobiła w przemyśle produkcji perfum. Chociaż tak naprawdę olejek paczulowy albo się kocha, albo omija szerokim łukiem ;-).

Olejek paczuli we współczesnym perfumiarstwie uważany jest za jeden z bazowych składników kompozycji zapachowych. Określa się go jako „zielny zapach z zielonym sercem i drzewną podstawą”. Do produkcji perfum wykorzystuje się zarówno klasyczny olejek, jak i absolut, przy czym oba z upływem czasu nabierają jeszcze przyjemniejszych nut. Stąd dodatek paczuli w perfumach ma często rolę stabilizującą zapach. Olejek paczuli jest wykorzystywany przede wszystkim w perfumach orientalnych, gdzie stanowi bazę. Lekko ziemista woń pozwala zrelaksować umysł i wycisza. Osoby stosujące takie zapachy często czują się bardziej opanowane, a ich pewność siebie zostaje wzmocniona. 

Zdaniem specjalistów nuty paczuli idealnie łączą się z kompozycjami orientalnymi, typu pudrowymi oraz szyprowymi, w szczególności zaś z nutami wetywerii, drzewa sandałowego, cedru, goździków, lawendy, róży. Paczula wzmacnia zapachy innych olejków, urozmaica mdłe kwiatowe tony, z tego względu można ją znaleźć w niemal co trzecich damskich perfumach dostępnych na rynku 😉. Z paczulą jest nieco jak ze szczyptą soli dodawaną do deserów – niby jej nie czuć, a jednak odgrywa istotną rolę w urozmaicaniu sztampowych zapachów.

Olejek paczulowy – właściwości

Cenne właściwości olejku zdecydowały o jego popularności. Odnalazł się nie tylko w sektorze perfumeryjnym, ale również jako środek do wykorzystania w każdym domu. Olejek paczuli działa:

  • antybakteryjnie, przeciwgrzybicze;
  • przeciwzapalnie;
  • odstraszająco na insekty i owady;
  • przeciwzmarszczkowo;
  • kojąco i wyciszająco;
  • wzmacniająco na układ odpornościowy;
  • stymulująco na układ trawienny.
  • według badań przyspiesza gojenie i regenerację skóry, również po działaniu promieni UV (tu dodatkowo działanie przeciwutleniające),
  • przy problemach z nudnościami oraz bólem głowy,
  • zapobiega parowaniu, dlatego doda trwałości domowym perfumom,
  • może hamować odkładanie tłuszczu w organizmie, a także zapobiegać miażdżycy,
  • zmniejsza poziom stresu, uspokaja, podnosi na duchu,
  • ze względu na swój ziemisty aromat działa jak afrodyzjak (chociaż dodatkowym czynnikiem może być obecność B-kariofilenu, który wypada obiecująco w badaniach nad naturalnymi środkami zwiększającymi libido).

Historycznie:

Olejek paczuli jest głęboko zakorzeniony w tradycji Południowo-Wschodniej Azji, stanowiąc nieodłączny element wielu dawnych rytuałów religijnych, kulturowych, a przede wszystkim medycznych. Wierzono, że odpędzał złe moce i negatywne myśli, ale zarazem stosowano go do leczenia ukąszeń insektów i węży. W Chinach, Japonii i Malezji stosuje się ją przy przeziębieniu, katarze, bólu głowy, wymiotach, bólu brzucha oraz biegunce. Mieszkańcy Indochin stosują je jako skuteczny środek przeciwko molom.

W świetle nauk Ajurwedy paczuli pomaga wyrównywać deficyt energii Kappa oraz nadmiar energii Vata i Pitta. Poleca się go głównie do leczenia zaburzeń emocjonalnych oraz problemów skórnych.

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej olejek paczuli stosowany jest jako środek przeciwwymiotny oraz lek na bóle brzucha w przebiegu tropikalnych infekcji. Podaje się go również na trądzik, egzemę, chorobę lokomocyjną oraz zaburzenia równowagi.

Współcześnie:

  • W świetle dzisiejszej medycyny olejek paczuli wykazuje się przede wszystkim wyjątkowym potencjałem antybakteryjnym w kontekście tak uciążliwych dla człowieka mikrobów jak pałeczka okrężnicy (E.coli), pałeczka ropy błękitnej, gronkowiec złocisty czy pałeczka dezynterii.
  • W praktyce zalecany jest do leczenia stanów zapalnych skóry, w tym także grzybicy, zajadów, egzemy, trądziku czy łupieżu.
  • Zewnętrzne stosowanie olejku paczuli w formie masażu z olejkiem bazowym może również pomóc w łagodzeniu bólów stawów oraz gojeniu blizn.
  • Prozdrowotnych właściwości olejku z paczuli mogą doświadczyć ci, którym doskwiera reumatyzm. Wcieranie preparatu w miejsce dotknięte dolegliwością minimalizuje odczucia bólowe i pomaga w odzyskaniu sprawności. 
  • Bez rozcieńczenia olejek można stosować wcierając go w skronie w celu walki z bezsennością.
  • W dyfuzorze podaje się z kolei olejek w celu wzmocnienia systemu odpornościowego i pobudzenia metabolizmu.
  • Może on pomóc przy niestrawności, zaburzeniach jelitowych oraz problemach z wątrobą, jak również przy zaburzeniach hormonalnych.
  • Wreszcie aromaterapeuci chwalą również psychologiczne oddziaływanie olejku, zarówno w zakresie łagodzenia niepokojów, jak i pobudzania kreatywności, pewności siebie, a nawet libido! Małe dawki wpływają na oprawę nastroju, dawki większe działaja uspokajająco.
  • Dodatkowo spray na bazie wody i/lub octu z dodatkiem olejku paczuli jest też skutecznym środkiem przeciwko wielu rodzajom insektów. Można stosować go zarówno w pomieszczeniach, jak i na skórę.

Zastosowanie olejku z paczuli

Olejek paczulowy na mole

Charakterystyczny, silny zapach sprawił, że preparat był środkiem do odstraszania owadów już setki lat temu. Insekty wyczuwające jego woń natychmiast opuszczają pomieszczenie i nie zbliżają się do ubrań. Dla najlepszych efektów należy umieścić kilka kropli produktu we wnętrzu szafy.

Olejek z paczuli na komary

Olejek z paczuli na komary może być wykorzystany bezpośrednio na skórę, jeśli zmieszamy go z wodą lub ulubionym balsamem. Preparat ten działa także na mniejsze insekty, np. na kleszcze.

Olejek paczulowy – na emocje i samopoczucie

Jak wiadomo, olejki eteryczne fantastycznie sprawdzają się w aromaterapii. Charakterystyczny zapach preparatu wnika do organizmu poprzez inhalacje i wywiera pozytywny wpływ na zdrowie. Wdychanie woni olejku paczuli pozwala na wzmocnienie odporności, dzięki czemu ciało staje się mniej narażone na infekcje i choroby.

Relaksujące i kojące działanie produktu może być wykorzystane po ciężkim dniu pracy. Dla pełnego uspokojenia możemy zdecydować się na masaż z olejkiem. Wymieszany wraz z ulubioną bazą rozgrzeje spięte mięśnie i pozwoli przenieść się myślami w lepsze miejsce.

Użyj kilku kropel olejku z paczuli do nawilżacza powietrza lub dyfuzora. Stosowany aromaterapeutycznie wykazuje działanie harmonizujące, odprężające i uspokajające. Łagodzi stany depresyjne oraz dodaje chęci do działania. Jego właściwości przeciwdepresyjne mogą być wzmocnione przez olejek geraniowy, cytrynowy i neroli. Warto więc łączyć go z tymi olejkami tworząc niezwykłe kompozycje zapachowe.

Olejek z paczuli na trądzik

Olejek eteryczny paczuli to środek chętnie wykorzystywany przy terapii trądziku. Ze względu na swoje przeciwbakteryjne właściwości odkaża powierzchnię dotkniętą zmianą i dokładnie ją oczyszcza, poprawia jej stan. Tak przygotowana skóra jest bardziej podatna na wpływ kolejnych kosmetyków. Substancje aktywne wnikają w głąb naskórka, wykazując silniejsze i skuteczniejsze działanie. Preparat sprawdza się nie tylko na trądzik, ale także ze względu na właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne – na pozostałe zmiany skórne – egzemę, zajady czy nawet grzybicę.

Olejek paczulowy na zmarszczki

W olejku paczuli znajduje się ponad 70 substancji aktywnych, wśród których są również składniki przeciwzmarszczkowe. Kosmetyki wzbogacone o tę formułę pozwalają na pozbycie się ubytków w skórze i zapobiegają tworzeniu się nowych. Przy systematycznym użytkowaniu cera staje się gładka, napięta oraz sprężysta, wyglądając przy tym młodziej.

Olejek paczulowy dla ciała

Z uwagi na wielokierunkowe i wszechstronne działanie olejku paczulowego, znajduje on zastosowanie w wielu dolegliwościach. Możemy go używać zarówno w formie wziewnej oraz trandermalnej (stosowanie na skórę). By w pełni korzystać z dobrodziejstwa tego olejku można przetestować następujące sposoby jego użycia:

  • masaż – dodaj 9 – 10 kropli do 25 ml oleju bazowego np. migdałowego, jojoba lub kokosowego. Podgrzej lekko mieszankę olejów i wykonaj relaksujący masaż ciała. Masaż z wykorzystaniem olejku, nie tylko rozluźni napięte mięśnie, ukoi nerwy, ale także korzystnie wpłynie na stan skóry całego ciała. Masaże z olejkiem paczulowym dodatkowo przywracają jędrność skóry, pozwalają usunąć nadmiar wody z organizmu, wygładzają rozstępy.
  • kąpiel – kilka kropel olejku dodaj do wanny wypełnionej ciepłą wodą, czas kąpieli do 20 minut. Olejek paczulowy dodany do wieczornej kąpieli sprzyja harmonizacji układu nerwowego, pobudzi zmysły, pomaga także przezwyciężać oziębłość seksualną. Ciepły i głęboki zapach tworzy nastrój komfortu i relaksu.
  • kompresy – do 20 ml ciepłego oleju bazowego dodajemy 2-3 krople olejku z paczuli. Mieszanką nasączamy gazę, którą umieszczamy na bawełnianej tkaninie. Kompres umieszczamy na chorobowo zmienione miejsce i pozostawiamy na skórze przez około 15-20 minut okrywając kocem lub ręcznikiem. Kompresy takie przynoszą pozytywne efekty w przypadku ukąszenia przez owady, miejscowych stanów zapalnych lub w stanach zapalnych skóry objawiających się łuszczeniem i zaczerwienieniem.

Paczuli – jako dodatek do kosmetyków komercyjnych i home made

Jako dodatek do balsamów i maseł do ciała – olejek paczulowy nie tylko korzystnie wpływa na stan skóry, ale także zapobiega zatrzymywaniu wody w organizmie. Dlatego też polecany jest jako dodatek do kosmetyków o działaniu antycellulitowym.

Składnik zapachowy perfum – olejek paczulowy ze względu na swój zapach oraz zdolność utrwalania innych zapachów, jest bardzo często stosowany do produkcji perfum oraz do aromatyzowania kosmetyków. Olejek pachnie drzewno-korzennie, nieco ziemiście, zarazem orientalnie, egzotycznie i zmysłowo a jego nuta zapachowa jest bardzo intensywna i trwała. Szczególnie dobrze komponuje się w mieszankach z olejkiem geraniowym, lawendowym, cytrynowym, pomarańczowym oraz bergamotowym.

Dodanie kropli olejku z paczuli do ulubionego kremu może przynieść wiele korzyści dla skóry twarzy. Zalecany jest dla skóry dojrzałej, gdyż wspomaga jej regenerację. Szczególnie pozytywnie wpływa na skórę przesuszoną, podrażnioną zmiękczając ją i zmniejszając zaczerwienienia. Dodatkowo może ograniczyć występowanie wykwitów skórnych, przyspieszy gojenie oraz ograniczy możliwość powstawania blizn.

Paczuli = magiczny olejek na dobrobyt finansowy

Na koniec szczypta magii: OLEJEK PACZULOWY JEST MAGICZNYM OLEJKIEM PRZYCIĄGAJĄCYM PIENIĄDZE!!! Starożytni, wschodni magowie twierdzili, że zapach patchouli przyciąga pieniądze. Dziś także spotykamy wiele „receptur” na takie jego zastosowanie.

💲 Niektórzy twierdzą, że warto zrobić mieszankę z 7 kropli olejku paczulowego i 5 kropli oleju cedrowego i smarować nią pieniądze, portfel, czy karty płatnicze. Podobno skropienie banknotów przed ich wydaniem, sprawi że szybko do nas wracają 😉.

💲 Niektórzy zalecają także tzw. pieniężną kąpiel . Jak ją zrobić? Do wanny z ciepłą (ale nie gorącą wodą, tak ok. 37° C) dodajemy mieszankę zrobioną z:
4 kropli olejku z paczuli,
3 kropli olejku cynamonowego,
2 kropli olejku z drzewa cedrowego i
2 łyżek soli morskiej.
Mieszamy dokładnie i dodajemy do wanny. Następnie powoli zanurzamy się w wodzie i wizualizujemy to co chcemy przyciągnąć. Taką kąpiel zalecają brać nie czyściej niż 2-3 razy w miesiącu.

💲 Są i tacy, którzy skrapiają 2 kroplami olejku paczulowego wisior (np. z lawy wulkanicznej) i noszą go stale na sobie. A, że olejek pachnie niebanalnie i przecudnie łączy się z innymi zapachami – mamy od razu własne oryginalne perfumy.

Wielu badających „fenomen” olejku paczulowego twierdzi, że sukces, jakie odnoszą osoby, które używają olejku nie jest tak do końca magiczny i da się go wytłumaczyć. Olejek ma właściwości, które pomagają lepiej skupiać się na konkretnym celu, wzmacniają motywację i pewność siebie. A dzięki temu z pewnością łatwiej osiągamy i sukcesy i pieniądze. Najlepiej o magii paczuli jest przekonać się samemu 😉.

Olejek paczuli – przeciwwskazania i środki ostrożności

Nie zaleca się stosowania olejku paczuli doustnie. Aby otrzymać najlepsze efekty, dobrze jest postawić na inhalacje, kąpiele lub masaże. Przed użyciem na skórę należy go rozcieńczyć w oleju bazowym czy wybranym kosmetyku.  Ponadto ostrożność w stosowaniu olejku paczuli wskazana jest kobietom ciężarnym, karmiącym piersią oraz małym dzieciom. Należy też unikać kontaktu nierozcieńczonego olejku z oczami i błonami śluzowymi. Preparat nie powinien powodować uczuleń, ale przed pierwszym zastosowaniem warto przeprowadzić test skórny, rozcierając kropelkę na przedraieniu.

Powodzenia 💜💜!!


Na podstawie:

materiały doterra
J. Góra, A. Lis „Najcenniejsze olejki eteryczne”
www.ekologia.pl
www.medpak.com
www.izielnik.pl
www.klaudynahebda.pl

Kategorie
Eteryczny lifestyle Spokojnie, mamy na to olejek

Nawadniamy się z olejkami

Bez wody nie moglibyśmy istnieć – bez niej jesteśmy w stanie wytrzymać znacznie krócej niż chociażby bez jedzenia. Dlaczego jest tak istotna? Ponieważ bierze udział w licznych procesach, w których przebiegu odpowiednie nawodnienie organizmu jest niezbędne.

  • Odgrywa istotną rolę w większości reakcji chemicznych, jakie zachodzą w komórkach.
  • Ułatwia przyjmowanie pokarmów, a następnie ich trawienie.
  • Pomaga transportować witaminy oraz inne substancje odżywcze.
  • Wspiera proces detoksykacji organizmu (usuwania z niego zbędnych produktów przemiany materii).
  • Pozwala na równomierne rozprowadzenie ciepła i ułatwia jego wydalanie.
  • Chroni m.in. gałki oczne, mózg, rdzeń kręgowy, a także umożliwia prawidłową ruchliwość stawów.

Co najważniejsze, należy podkreślić, że woda stanowi około 45-75 proc. masy ciała człowieka (występuje w przestrzeniach wewnątrzkomórkowych i zewnątrzkomórkowych, w tym w krwi, limfie, sokach trawiennych). Skąd tak duży przedział? Wiele zależy od takich czynników, jak: płeć, wiek, aktywność danej osoby czy nawet panująca dookoła temperatura. Największy poziom objętości wody obserwuje się w organizmach noworodków – około 74 proc. U mężczyzn może być to nawet 65 proc., zaś u kobiet około 55 proc.

Objawami odwodnienia organizmu, czyli niedoboru wody, są:

  • suchość w ustach,
  • przyśpieszone bicie serca,
  • zmniejszenie elastyczności skóry,
  • osłabienie i zawroty głowy,
  • ospałość,
  • zmniejszenie ilości wydalanego moczu,
  • zaparcia,
  • pojawienie się ciemnych worków pod oczami,
  • bolesne skurcze mięśni.

Kiedy sytuacja taka trwa przez dłuższy okres czasu, zaczynamy zauważać inne niepokojące objawy:

  • skóra staje się sucha i traci swoją gładkość, a procesy starzenia zachodzą szybciej,
  • pojawia się cellulit,
  • paznokcie są łamliwe i rozdwajające się,
  • włosy tracą swój blask, są suche i łamliwe,
  • szybciej się męczymy

Istotniejsze wydają się jednak symptomy, których nie widać. Należą do nich m.in. zaburzenia termoregulacji, nieprawidłowości w gospodarce wodno-elektrolitowej, bóle głowy, trudności w koncentracji, ogólne osłabienie, suchość spojówek czy zaburzenia apetytu. Duże odwodnienie może spowodować nawet utratę przytomności.

Odpowiednie nawodnienie organizmu nie jest wymysłem – to jedno z podstawowych zadań, jakie w obszarze troski o siebie, powinniśmy codziennie spełniać!

Światowa Organizacja Zdrowia rekomenduje, aby osoby dorosłe spożywały 30 ml wody na każdy kilogram masy ciała. Oznacza to, że osoba ważąca 60 kg powinna wypijać 1,8 L wody.

Polskie rekomendacje, sformułowane przez Instytut Żywności i Żywienia, zalecają wypijanie 2L płynów przez dorosłe kobiety i 2,5L przez dorosłych mężczyzn. Są to normy na spożycie wody zawartej nie tylko w napojach, ale również w produktach spożywczych.

Zapotrzebowanie na wodę zwiększają jednak takie czynniki jak:

  • intensywna aktywność fizyczna,
  • intensywne pocenie się,
  • choroby przebiegające z gorączką, biegunką, wymiotami.

No i dochodzimy do sedna sprawy – co, jak pić oraz jak wyrobić w sobie ten nawyk??

✔ Najlepiej jest pić wodę małymi łykami w ciągu całego dnia. Organizm jest w stanie przyswoić jednorazowo niewielkie porcje płynów, dlatego wypijanie dużych ilości wody nie będzie odpowiednio nawadniać organizmu.

✔ Pojawienie się uczucia pragnienia jest już sygnałem o około 1,5 – 2% odwodnieniu organizmu. Należy więc w taki sposób nawadniać organizm, aby nie dopuszczać do jego pojawienia się.

✔ Wychodząc z domu zawsze trzeba zabrać butelkę z wodą ze sobą.

✔ W pracy również – szklankę pełną napoju najleiej postawić postaw w zasięgu swojego wzroku.

✔ Dobrym nawykiem jest picie 1 szklanki wody przed snem i 1 zaraz po przebudzeniu. Wodę możemy postawić sobie przy łóżku, żeby na rano była gotowa.

✔ Pomocne może być ustawianie budzika w telefonie, np. co godzinę – właśnie przyszła pora na kolejną szklankę wody!


Wszyscy wiemy, że wyrabianie nawyków proste nie jest i że trzeba się tutaj uzbroić w cierpliwość. Aby proces był przyjemniejszy i skuteczniejszy, z pomocą nam przychodzą oczywiście olejki eteryczne.

Jakie olejki wybrać?

Istnieje wiele olejków ,które możemy wykorzystać do tworzenia wód smakowych. Poza walorami smakowymi, będziemy korzystać z ich właściwości prozdrowotnych.
Trzeba tylko pamiętać, że olejki nie rozpuszczają sie w wodzie. Najlepiej jest rozpuścić je na łyżce miodu i dodać w takiej formie do wody. Przed posiłkami dobrze jest pić wodę z dodatkiem octu jabłkowego dla poprawienia trawienia, wtedy też kropla olejku doda smaku i zadziała na przyspieszenie metabolizmu.
Jakie olejki polecam??
💛 Olejek Cytrynowy – fantastyczny do oczyszczania organizmu z toksyn i poprawy trawienia i perystaltyki jelit.
💚 Limonka – oczyszcza i wspiera układ odpornościowy.
🧡 Grejpfrut – przyspiesza metabolizm.
💗 Mieszanka Smart&Sassy – przyspiesza spalanie i dba o prawidłowy poziom cukru we krwi. Więcej o niej przeczytasz TUTAJ
💙 Mięta pieprzowa – wspomaga prawidłowe trawienie
💙 Mieszanka ZenGest – wspiera prawidłowe trawienie i pomaga przy problemach z żołądkiem i jelitami.

Tak naprawdę ogranicza nas tylko nasza wyobraźnia. Olejki cytrusowe oraz miętowe są najlepsze na lato, a na zimniejsze pory, do ciepłych napojów możemy również dodawać olejki rozgrzewające, które fantastycznie poprawią smak naszej wody, herbaty, czy soku:
✔ olejek goździkowy
✔ olejek kardamonowy
✔ olejek imbirowy
✔ olejek turmeric (kurkuma)
✔ Mieszanka On Guard

Wody smakowe z dodatkiem olejków eterycznych

Woda smakowa numer 1:

Dodaj do wody kilka plasterków świeżego ogórka, 2 plasterki limonki oraz 1-2 kropel olejku eterycznego z limonki lub mięty pieprzowej.

Woda smakowa numer 2:

  • Dodaj do wody kilka pokrojonych na kawałki truskawek, kilka plasterków pomarańczy oraz 1-2 kropel olejku Wild Orange, Grejpfruta lub Tangerynki.

Woda smakowa numer 3:

  • Dodaj do wody kilka świeżych lub mrożonych malin, kilka plasterków pomarańczy oraz 1-2 krople olejku cytrynowego, olejku mięty zielonej lub zielonej kórki mandarynki.

Co jeszcze??

Pomysłów na olejkowe napoje na lato oraz zimę jest mnóstwo, możemy olejki dodawać do lemoniady, ale również do kakao, kawy, herbaty, czy grzanego wina.

SMACZNEGO 💛💚🧡💗💙


Kategorie
Eteryczne DIY

Domowe środki czystości

Kategorie
Eteryczny lifestyle

Wiosenne porządki z olejkami

Bez względu na to, czy lubisz sprzątać czy nie, o wiele łatwiej jest utrzymać czysty dom, gdy masz pomocne i skuteczne środki czyszczące.

Wiele produktów, których używasz do utrzymania czystości w domu, w rzeczywistości może narażać Ciebie i Twoją rodzinę na niebezpieczeństwo. Jeśli po porządkach kręci Ci się w głowie albo masz wrażenie że się „dusisz”, to znak że w środkach czyszczących, których właśnie użyłaś, znajdują się silne toksyny. Niestety produkty (tj. mydła, kapsułki i płyny do prania, płyny do naczyń), które są dostępne w drogeriach, często zawierają wątpliwe składniki a często wręcz toksyny niebezpieczne w większych ilościach dla naszego zdrowia i życia. Te toksyny powodują m.in. podrażnienia skóry i oczu, alergie czy problemy z układem oddechowym.


Jeżeli pomyślimy sobie ile razy dziennie używamy produktów czyszczących, myjących, kosmetyków pielęgnacyjnych oraz kosmetyków do makijażu, odświeżaczy powietrza itp. … i pomnożymy to przez 365 dni w roku…
No właśnie!
Najwyższy czas pomyśleć o zdrowiu swoim i swojej rodziny.
Co powiesz na zdrową i naturalną alternatywę dla toksycznej chemii?

Co daje nam sprzątanie z użyciem olejków eterycznych??

  1. Po pierwsze olejki są substancjami naturalnymi i fantastyczną alternatywą dla toksycznych chemikaliów zapewniając bezpieczne, naturalne rozwiązanie dla utrzymania domu w czystości.
  2. Jedną z głównych zalet olejków jest również ich wszechstronność. Zazwyczaj aby utrzymać dom w czystości, potrzebujemy do tego całej szafki różnych środków czyszczących. Tymczasem pojedynczy olejek może być przydatny do czyszczenia różnych części domu i do różnych zadań – sprawdzi się zarówno w kuchni, łazience jak i w salonie czy pokoju dziecięcym, do prania, zmywania, usuwania kurzu, czy dezynfekcji powierzchni.
  3. Olejki eteryczne można wykorzystać do zrobienia własnych środków czyszczących, dzięki czemu możesz je dostosować do osobistych preferencji lub potrzeb. Własne, domowe środki czystości nie dość, że są zdrowe i proste do zrobienia to na dłuższą metę dużo tańsze niż środki komercyjne.
  4. Olejki eteryczne jako substancje mocne i stężone, są bardzo wydajne i niezwykle skuteczne. Zwłaszcza jeśli planujesz połączyć kilka olejków eterycznych razem, będziesz potrzebować tylko niewielkiej ich ilości (kilka kropli) aby uzyskać pożądane korzyści oczyszczające.
  5. Ze względu na to, ze w skład olejków wchodzi wiele związków chemicznych (w kontekście sprzątania najważniejsze są: fenole, aldehydy i monoterpeny), ich działanie jako substancji czyszczących jest wielowymiarowe – działają dezynfekująco, przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie, pomagają w walce z pleśniami i roztoczami, działają wybielająco, myjąco i pielęgnująco, niwelują brzydkie zapachy itp.
  6. Sprzątanie z olejkami eterycznymi daje dodatkowo sesję aromaterapeutyczną. Wiele środków czyszczących ma silny lub nieprzyjemny zapach, ponieważ są pełne syntetycznych chemikaliów. Kiedy używamy olejków eterycznych do czyszczenia, mamy w domu cudowny aromat, który może się utrzymać nawet kilka godzin.

Czego potrzebujesz do produkcji własnych naturalnych środków czyszczących??

Na początek w zupełności wystarczą:

  • ocet
  • soda oczyszczona
  • mydło kastylijskie
  • sól
  • olejki eteryczne – wiele z nich ma właściwości myjące i dezynfekujące ale na początek wystarczy kilka podstawowych

Oto one:

  • Cytryna – dezynfekuje, rozjaśnia, działa przeciwwirusowo
  • Drzewo herbaciane – działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo
  • Mieszanka ON Guard – dezynfekuje i oczyszcza z wszelkich patogenów
  • Mieszanka  Purify – mieszanki olejków eterycznych z cytryny, jodły syberyjskiej, cytronelli, limonki i drzewa herbacianego – posłuży w kuchni, łazience, pralni i innych pomieszczeniach. Z łatwością radzi sobie z wieloletnimi zabrudzeniami.

Jakie inne olejki eteryczne przydadzą nam się w czasie sprzątania??


Ile kropli olejku potrzebuje?

Jak dużo olejku eterycznego będzie potrzebne, zależy od konkretnej pracy, od rodzaju powierzchni i od tego jak mocne jest zabrudzenie.

✔ ZWYKLE ZABRUDZENIE – ok. 5 kropli olejku eterycznego – do prostych prac, takich jak mycie powierzchni i usuwanie zabrudzeń czy odświeżanie powierzchni.

✔ MOCNIEJSZE – 10–15 kropli olejku eterycznego – Do trudniejszych zadań, takich jak plamy, tłuszcz, lepkie plamy i szorowanie.

✔ NAJSILNIEJSZE – ponad 20 kropli. Do szczególnie trudnych miejsc do wyczyszczenia. Pamiętaj, że ta ilość oleju spowoduje ze aromat produktu będzie niezwykle silny.

Oczyszczanie powietrza

Mamy wiele sposobów, żeby oczyścic powietrze, któym oddychamy w naszych domach z patogenów i roztoczy. Otrzymujemy dzięki temu czyste powietrze plus wpływamy na nasze emocje i dobre samopoczucie.
Olejki, któe możemy do tego wykorzystać:

OLEJKOWY SPRAY DO POKOJU

✔ 20 kropli Lemon
✔ 20 kropli Grapefruit
✔ 20 kropli Lime
Destylowana woda
200ml szklana butelka z rozpylaczem
1.Połącz olejki eteryczne z woda w szklanej butelce.
W zależności od wielkości butelki z rozpylaczem możesz dodać więcej lub mniej olejków eterycznych.
2. Aby odświeżyć pokój, dobrze wstrząśnij butelką i spryskaj.

Czyszczenie powierzchni

MLECZKO DO CZYSZCZENIA

¾ szklanki sody
¼ szklanki mydła w płynie
10 kropli olejku z cytryny albo np. mięty pieprzowej

Wszystkie składniki wymieszaj do konsystencji pasty. Niewielką ilość pasty nanieś na szmatkę i zastosuj na brudną powierzchnię.

PŁYN UNIWERSALNY DO CZYSZCZENIA

¼ szklanki octu
1 szklanka wody
30 kropli olejku -mogą być różne kombinacje, np.:
po 15 kropli olejku lawendowego i cytrynowego
po 10 kropli olejku z eukaliptusa, mięty i dzikiej pomarańczy
po 15 kropli olejku grejpfrutowego i On Guard

Wszystkie składniki wymieszaj w 0,5 litrowej szklanej, ciemnej butelce z atomizerem.

Sprzątanie kuchni

CZYSZCZENIE LODÓWKI I MIKROFALÓWKI

1 szklanka białego octu winnego
2 szklanki gorącej wody
15 kropli olejku cytrynowego

Połącz składniki w szklanej butelce ze sprayem. Rozpyl mieszaninę w lodówce lub kuchence mikrofalowej, a następnie wyszoruj i wytrzyj wilgotną szmatką.

ŚRODEK DO CZYSZCZENIE PIEKARNIKA

1/4 szklanki sody oczyszczonej
1/4 szklanki soli kuchennej
1 łyżka octu jabłkowego
2 łyżki wody
4–5 kropli olejku eterycznego (spróbuj cytryny, limonki, melaleuca lub ich kombinacji)

Wymieszaj wszystkie składniki razem, aż utworzą pastę i rozprowadź na spodzie piekarnika.
Pozostaw włączony na 15 minut lub dłużej w przypadku trudnych do usunięcia plam.
Za pomocą gąbki wyszoruj mieszaninę w powierzchnie.
Wytrzyj powierzchnię do czysta.

Sprzątanie łazienki

ŚRODEK DO MYCIA ŁAZIENKI

3/4 szklanki sody oczyszczonej
1/4 szklanki bezzapachowego płynnego mydła kastilowego
1 łyżka wody
1 łyżka octu
5–10 kropli olejku cytrynowego

W misce połącz sodę i mydło. Dodaj ocet, wodę i olejki. Konsystencja powinna być jak miękka pasta. Zastosuj na brudnej powierzchni i pozostaw 5-10 minut a następnie rozpocznij szorowanie. Po zakończeniu szorowania wytrzyj do czysta mokrą szmatką.

ŚRODEK DO MYCIA MUSZLI KLOZETOWEJ

1/2 szklanki sody oczyszczonej
10 kropli Melaleuca
1/4 szklanki białego octu
Wlej wszystkie składniki bezpośrednio do muszli klozetowej i wyszoruj do czysta.

Po więcej przepisówna przeróżne środki czyszczące i myjące do Twojego domu zaprasam TUTAJ do sekcji Olejkowe DIY

REASUMUJĄC:

Olejki są dobre na wszystko, w tym również na wiosenne porządki 😊!! Wynika to z faktu, że olejki eteryczne są to substancje:
✔ naturalne i bezpieczne w użyciu w domu;
✔ bardzo silne i skuteczne;
✔ stanowią naturalną lternatywa dla produktów czyszczących z niebezpiecznymi toksynami i chemikaliami;
✔ działaja niezwykle wszechstronnie i mogą być stosowane do czyszczeni różnych powierzchni i sprzętów;
✔ są niezwykle wydajne i używa sie ich w ilości kilku kropli, co za tym idzie są bardziej ekonomiczne i tańsze od komercyjnych środkó czeyszczących;
✔ poza czystą powierzchnią pozostawiają śwież, naturalny aromat

Miłego testowania 😊
I niech moc olejków będzie z Tobą!!

Kategorie
Olejki eteryczne

Palmarosa (palczatka imbirowa)

Olejek Palmarosa to inaczej palczatka imbirowa – trawa rosnąca w Indiach, gdzie nazywana jest indyjskim geranium z uwagi na swój niesamowity kwiatowy aromat.

Palczatka imbirowa to wysoka, trawiasta roślina, rosnąca w dużych kępach. Idealne warunki do rozwoju znajduje w wilgotnych, tropikalnych warunkach i jest szeroko uprawiana na podmokłych terenach Indii oraz południowo wschodniej Azji. Olejek Palmarosa pozyskiwany jest z łodygi trawy poprzez destylację z parą wodną suszonych liści zbieranych przed kwitnieniem.

Tropikalna trawa Cymbopogon Martinii, z której wytwarzany jest olejek palmarozowy występuje niemalże na całym terytorium Indii. Nazwa palmarosa została nadana tej wyjątkowej roślinie leczniczej, ponieważ jej zapach jest podobny do olejku różanego, dlatego w Indiach znana jest jako rosha lub rusha. Zielona trawa palczatki indyjskiej ma podobne właściwości jak trawa cytrynowa i cytronella.
Olejek Palmarosa z doTERRA jest pozyskiwany w Nepalu.

Podstawowe składniki chemiczne olejku palmarozowego to geraniol, linalol, octan geranylu, dipenten, limonen i mircen. Najbardziej dominującym składnikiem w oleju jest geraniol (do 80%), występujący również w podobnych proporcjach w olejku geraniowym stąd w odniesieniu do tego olejku używa się określenia „indyjski olejek z geranium” lub „indyjskie geranium”.


Olejek Palmarosa używany jest od tysięcy lat w Medycynie Ajurwedyjskiej i Tradycyjnej Medycynie Chińskiej z uwagi na swoje niezliczone zastosowania, od pielęgnacji skóry po środek odstraszający owady. Zapach olejku jest delikatny, przypominający różany z nutami cytrusów.
W Ayurvedzie olejek z palmarozy (olejek rusha) jest ważnym środkiem do zwalczania infekcji oraz pielęgnacji skóry. Jego działanie jest bardzo wszechstronne.

WŁAŚCIWOŚCI PROZDROWOTNE OLEJKU PALMAROSA

✔ Jest silnym środkiem przeciwgrzybiczym i przeciwbakteryjnym o szerokim spektrum działania.

✔ Działa również jako neuro- i kardiotonik, tonik układu hormonalnego oraz środek przeciwbólowy, zalecany w bólu piersi.

✔ Palmarosa jest balsamem dla serca i umysłu. Posiada zarówno działanie uspokajające, jak i pobudzające, zapewniając równowagę i relaks.

✔ Wspiera głęboki sen i dobre samopoczucie.

✔ Olejek pomaga w problemach menopauzalnych i zaburzeniach hormonalnych.

✔Pobudza układ hormonalny i przyspiesza drenaż limfatyczny.

✔ Inhalacje i kąpiele z użyciem olejku korzystnie wpływają na system nerwowy – obniżają napięcie wywołane stresem oraz stany lękowe. Korzystnie działa też na wahania nastrojów w okresie okołomenopauzalnym.

✔ Działa równie skutecznie na umysł i witalność, rewitalizując nasze systemy wewnętrzne. Jest afrodyzjakiem.

✔ Poprawia nastrój, działa antydepresyjnie.

✔ Działa przeciwalergicznie, przeciwzapalnie, i uspokajająco.

✔ Działa odkażająco na skórę, przewód pokarmowy i układ oddechowy. Rozszerza drogi oddechowe i pobudza ośrodek oddechowy. Udrażnia zatoki.

✔ Pobudza krążenie krwi, wzmaga apetyt, poprawia trawienie.

✔ Reguluje pracę układu trawiennego, zwalcza patogenną mikroflorę w przewodzie pokarmowym, poprawia apetyt – dlatego jet polecany przy leczeniu anoreksji

✔ Działa przeciwświądowo.


WŁAŚCIWOŚCI KOSMETYCZNE OLEJKU PALMAROSA

Olejek ten powszechnie stosuje się w Ajurvedzie do pielęgnacji skóry. Jest wskazany dla każdego raodzaju skóry, ponieważ pobudza i reguluje funkcjonowanie wszystkich komórek. Palmarosa jest panaceum na przeróżne problemy skórne Ogólnie ma działanie pielęgnujące skórę i regenerujące komórki oraz hamujące zapalenia i regulujące funkcję gruczołów łojowych. Dlatego jest optymalna w produktach do pielęgnacji certy tłustej, trądzikowej, ale również cery dojrzałej.

✔Przy skórze tłustej i mieszanej reguluje pracę gruczołów łojowych, ograniczając nadmierne wydzielanie sebum.

✔Podobnie jak olejek neroli, stymuluje odnowę komórek skóry, dzięki czemu nawadnia ją, odmładza i zmniejsza zmarszczki.

✔Pomaga również w problemach skórnych, takich jak grzybica, wyprysk, trądzik, drobne skaleczenia.

✔Działa antyseptycznie, jest pomocny przy niewielkich infekcjach.

✔Olejek palmaroza ma właściwości ściągające, nawilżające, uzdrowieńcze, pobudzające odbudowę komórkową, wspomaga odprowadzanie limfy. Dzięki temu odmładza i zmniejsza zmarszczki. Znajduje zastosowanie w pielęgnacji skóry dojrzałej – nawadnia ją, stymuluje, pobudza regenerację komórek i wzmacnia.

✔Olejek palmarosa wnika głęboko w komórki skóry, odżywiając naskórek, równoważąc poziom nawilżenia i zatrzymując wilgoć. Po użyciu skóra wygląda na odmłodzoną, promienną, elastyczną i mocniejszą.

✔Olejek palmarozy skutecznie pomaga także w przypadku nieprzyjemnego potu i nadmiernego pocenia się.

JAK STOSOWAĆ OLEJEK PALMAROSA?

Olejek Palmarosa można stosować na wiele sposobów. Może być stosowany w dyfuzorach do aromaterapii, można go dodawać do gorącej kąpieli, a także nakładać miejscowo rozcieńczony olejem nośnikowym – jako okład lub olejek do masażu.

Można również dodać kilka kropli do dowolnego bezzapachowego balsamu, aby wykorzystać jego właściwości antybakteryjne, antyseptyczne i przeciwwirusowe, jednocześnie wspomagając naprawę komórek.

Stosowanie zewnętrzne:

  • Miejscowo w przypadku problemów skórnych, np. grzybicy: stosować rozcieńczony w oleju z wiesiołka lub oleju z pestek dzikiej róży w stężeniu nie większym niż 50%.
  • W przypadku depresji, stresu, itp. rozcieńczony olejek stosować na splot słoneczny,
  • w przypadku dolegliwości ze strony układu moczowo-płciowego – smarować rozcieńczonym olejkiem brzuch i podbrzusze.
  • Do pielęgnacji skóry – dodać 2-3 krople do kremu lub balsamu do ciała.
  • Do kąpieli – 3-6 kropli do wanny napełnionej ciepłą wodą (przed dodaniem do wody olejek rozmieszać z solą do kąpieli lub solą Epsom).
  • Do masażu – 2 krople olejku eterycznego na łyżkę oleju do masażu.
  • Na choroby skóry – wysypka, stan zapalny, wrzody, zadrapania) – w formie kompresu

Stosowanie aromaterapeutyczne:

✔ Przy opracowywaniu własnych kompozycji aromaterapeutycznych dobrze go łączyć z olejkiem: ylang ylang, geraniowym, jaśminowym, cedrowym oraz z drzewa sandałowego.

✔ W terapii aromatycznej ma Palmarosa działanie pobudzające , harmonizujące i poprawiające nastrój – pomaga w depresji, nerwowym wyczerpaniu, bezsenności i napięciach. Dodaj 2-3 krople do dyfuzora i poczujesz jak całe pomieszczenie wypełnia przyjemny, kojący i uspokajający zapach.

✔ Możesz zastosować jako dodatek do naturalnych perfum lub odświeżacza powietrza.

✔ Wypełnij pokój niesamowitym zapachem – dodaj 3 krople palmarosy + 2 krople trawy cytrynowej + 1 kroplę rozmarynu do dyfuzora lub kominka do aromaterapii. Zapach poprawi nastrój oraz odświeży atmosferę, doda energii i poprawi koncentrację.


Jeszcze kilka inspiracji na mieszanki aromaterapeutyczne do dyfuzora z olejkiem PALMAROSA:

✔ Przebudzenie: 3 krople olejku eterycznego z palmarosy + 2 krople olejku cytrynowego + 1 kropla olejku tymiankowego
✔ Ciesz się: 3 krople olejku eterycznego z palmarosy + 3 krople olejku geraniowego + 5 kropli olejku z pomarańczy
✔ Słodki oddech: 3 krople olejku eterycznego z palmarosy + 3 krople olejku eukaliptusowego + 2 krople olejku z mięty pieprzowej
✔ Relaks: 3 krople olejku eterycznego z palmarosy + 3 krople olejku z paczuli + 3 krople olejku Ylang Ylang
✔ Miętowa świeżość: 3 krople olejku eterycznego z palmarosy + 2 krople olejku z mięty pieprzowej + 1 kropla olejku z trawy cytrynowej

Środki Ostrożności:

Olejek Palmarosa jest uważany za nietoksyczny, niedrażniący i nieuczulający olejek eteryczny. Mimo to, podobnie jak w przypadku wszystkich olejków eterycznych, istnieje kilka ostrzeżeń. Nie używaj nierozcieńczonych olejków eterycznych na skórze, zamiast tego należy je łączyć z łagodnym olejem nośnikowym. Przechowywać
w miejscu niedostępnym dla dzieci, nie stosować u dzieci poniżej 8 roku życia. Nie stosuj jeżeli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, a na pewno zdecydowanie najpierw skonsultuj się z lekarzem. Zawsze przed użyciem należy wykonać test, aby sprawdzić czy twoja skóra nie reaguje alergicznie.


Powodzenia w testowaniu i odkrywaniu mocy aromaterapii!!
I niech moc olejków będzie z Wami 😘

Facebook Instagram Youtube